[Tìm hiểu] Nguyên nhân và các triệu chứng đi tiểu nhiều?

Đi tiểu nhiều lần trong ngày không chỉ gây ra sự bất tiện, phiền toái cho bạn mà có thể là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Cùng tìm hiểu đi tiểu nhiều lần là gì và cách khắc phục như thế nào qua những thông tin sau đây nhé.

Thế nào là đi tiểu nhiều lần trong ngày?

Nếu cơ thể bình thường, không mắc các bệnh lý liên quan đến hệ tiết niệu, không mang thai, có chế độ sinh hoạt đều đặn, không mất quá nhiều nước qua mồ hôi, không sử dụng các chất kích thích, có chế độ dinh dưỡng hợp lý thì một ngày lượng nước tiểu thải ra sẽ tương ứng với lượng nước uống vào trong ngày.

Với một người bình thường, nếu cung cấp đủ 2 lít nước sẽ đi tiểu khoảng 5 – 10 lần trong khoảng 24 giờ và không tiểu ban đêm. Nước tiểu thường có màu trắng hoặc vàng lợt, tia nước tiểu mạnh và thông suốt. Vì vậy, nếu một người đi tiểu nhiều hơn 10 lần trong ngày được gọi là đi tiểu nhiều lần.

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng tới tần suất đi vệ sinh của một người như tuổi tác, giới tính, loại chất lỏng nạp vào cơ thể, mức độ đổ mồ hôi. Hoặc một số thuốc như thuốc lợi tiểu, thuốc điều trị cao huyết áp có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Ví dụ như sử dụng các loại đồ uống như cafein, rượu bia và các chất kích thích có thể khiến bạn đi tiểu nhiều hơn bình thường. Ngoài ra, độ nhạy của bàng quang cũng có vai trò nhất định. Một vài người chỉ cần uống chút nước là đã có nhu cầu đi tiểu, nhưng có người lại không.

☛ Tham khảo thêm tại: Đi tiểu nhiều có sao không? Tốt hay xấu?

Nguyên nhân khiến bạn đi tiểu nhiều lần

Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần trong ngày rất đa dạng, tuy nhiên được phân làm 2 dạng chính: Do bệnh lý và do sinh lý.

Do bệnh lý

Bàng quang tăng hoạt:

Được biết đây chính là thủ phạm gây tiểu nhiều lần ở mọi lứa tuổi. Do cơ bàng quang hoạt động quá mức khiến người bệnh bị đi tiểu thường xuyên, tiểu nhiều lần trong ngày mà không có cảm giác đau rát. Bệnh thường biểu hiện bằng các triệu chứng là muốn đi tiểu đột ngột và liên tục, đôi khi còn gây tiểu không tự chủ…

Bệnh gặp khá phổ biến ở người lớn tuổi do lão hóa, phụ nữ sinh con nhiều lần cơ sàn chậu yếu, phụ nữ bước vào giai đoạn mãn kinh và thay đổi nội tiết tố. Thậm chí, những người trẻ tuổi thường xuyên bị căng thẳng, stress, sử dụng bia rượu, caffein, nicotin, các chất làm ngọt nhân tạo, thuốc lá… gây kích thích bàng quang.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không?

Nhiễm trùng đường tiết niệu:

Bệnh xảy ra do sự xâm nhập của vi khuẩn vào bàng quang qua đường niệu đạo. Ngoài dấu hiệu đi tiểu nhiều lần, bệnh còn gây ra các triệu chứng khác như: Đau rát khi đi tiểu, đau bụng dưới, trong nước tiểu có máu, sốt, lạnh, buồn nôn, mất kiểm soát bàng quang.

Bệnh về tuyến tiền liệt:

Các bệnh lý liên quan tới tuyến tiền liệt như u xơ tuyến tiền liệt, viêm tuyến tiền liệt, ung thư tuyến tiền liệt có thể gây chèn ép bàng quang, làm tắc nghẽn niệu đạo. Các bệnh lý này có thể gây ra kích ứng bàng quang khiến bạn đi tiểu nhiều lần trong ngày, dòng nước tiểu yếu và ít hơn.

Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu:

Trong thận hoặc đường tiết niệu xuất hiện sỏi hoặc các dị vật cọ xát làm cổ bàng quang bị kích thích gây tiểu nhiều lần. Đối với sỏi thận có các biểu hiện rất đa dạng, người bệnh có triệu chứng tiểu đêm đi kèm với tiểu khó, nước tiểu ít, tiểu buốt, đau lưng, thậm chí có máu trong nước tiểu… Người bệnh bị sỏi thận nếu không chữa trị sớm có nguy cơ bị suy thận.

Suy thận mạn tính:

Suy thận mạn ở giai đoạn đầu có dấu hiệu giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây ra chứng tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu nhiều bọt, tiểu ít, phù, da xanh xao, chán ăn, cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Tiểu đường:

Tiểu nhiều lần là dấu hiệu khá phổ biến của tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Ngoài ra, tiểu nhiều cũng xảy ra khi tiểu đường đã biến chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.

Đột quỵ và bệnh thần kinh:

Thần kinh chi phối bàng quang bị tổn thương có thể dẫn tới rối loạn chức năng bàng quang dẫn tới đi tiểu nhiều và tiểu đột ngột.

Bệnh lý khác:

Một số bệnh lý khác cũng có thể khiến bạn đi tiểu thường xuyên hơn như viêm âm đạo, xạ trị vùng xương chậu, ung thư bàng quang, viêm bàng quang kẽ, bệnh nhân bị huyết áp cao…

☛ Tham khảo thêm tại: Đi tiểu nhiều lần là dấu hiệu bệnh gì?

Do sinh lý

Đi tiểu nhiều lần trong nhiều trường hợp do chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý hoặc đang trong giai đoạn mang thai gây ra, cụ thể:

• Mang thai: Trong thai kỳ nội tiết tố do nhau thai tiết ra và do tử cung to lên để phù hợp với trọng lượng của thai nhi gây chèn ép lên bàng quang khiến thai phụ đi tiểu nhiều hơn.
• Tuổi tác: Chức năng thận, bàng quang bị suy giảm theo tuổi tác. Khi tuổi tác càng cao, nguy cơ mắc các dấu hiệu rối loạn tiểu tiện càng lớn.
• Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng đồ uống có chứa chất kích thích như rượu bia, cafe… khiến bạn đi tiểu nhiều vào ban đêm.
• Dùng thuốc lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu dùng trong điều trị bệnh cao huyết áp, bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan… có tác dụng phụ gây tiểu nhiều lần.
• Stress quá độ: Tình trạng lo lắng, mệt mỏi thường xuyên cũng có thể gây trầm cảm, mất ngủ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn, nhất là vào ban đêm.

Triệu chứng đi kèm tiểu nhiều lần trong ngày

Tiểu nhiều lần có thể đi kèm với một số triệu chứng sau đây:

• Tiểu buốt: Có cảm giác đau rát khi đi tiểu hoặc đau gia tăng khi tới cuối bãi, vùng mu, thắt lưng hay đầu dương vật cũng đau.
• Tiểu ngắt quãng, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang mỗi lần đi tiểu, dòng nước tiểu ngưng đột ngột.
• Tiểu gấp: Có cảm giác khó chịu ép lên bàng quang thôi thúc bạn phải đi tiểu ngay.
• Tiểu không kiểm soát: Bạn có thể không kiểm soát được dòng nước tiểu, nước tiểu rò rỉ liên tục hoặc từng lúc.
• Tiểu ra máu: Có thể có ít máu hoặc nhiều máu, máu cục trong nước tiểu.
• Tiểu đêm kèm tiểu không tự chủ như đái dầm.
• Tiểu nhỏ giọt: Sau khi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài.
• . Rối loạn đi tiểu: cảm giác đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi tiểu, có cảm giác căng nặng khi bắt đầu tiểu.

Tiểu nhiều lần có thể đi kèm với tiểu đêm khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi.

Chẩn đoán nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần

Để cải thiện tiểu nhiều lần hiệu quả, điều quan trọng nhất là cần xác định nguyên nhân gây ra. Khi có các dấu hiệu bất thường về tiểu tiện tốt nhất bạn nên tới những trung tâm y tế để được thăm khám cụ thể.

Khai thác tiền sử bệnh lý và triệu chứng đi kèm:

Đầu tiên, bác sĩ hỏi về lượng dịch tiêu thụ và lượng nước tiểu hàng ngày để phân biệt giữa đa niệu và đi tiểu nhiều lần. Nếu có tiểu nhiều lần, hỏi về mức độ khi khởi phát, có dấu hiệu khác đi kèm không như tiểu gấp, tiểu buốt, các triệu chứng tắc nghẽn (tiểu ngập ngừng, tiểu không hết bãi, tiểu đêm) và hoạt động tình dục gần đây.

Các dấu hiệu gợi ý nguyên nhân có không như sốt, đau hông lưng, đau háng, tiểu máu, chậm kinh, sưng vú, viêm khớp, viêm kết mạc…

Tiền sử y khoa bao gồm bệnh tuyến tiền liệt, sử dụng liệu pháp chiếu xạ vùng chậu hay đã từng phẫu thuật. Có tiền sử dùng thuốc và chế độ ăn được bác sĩ hỏi cụ thể nhằm phát hiện ra các chất làm tăng lượng nước tiểu ví dụ thuốc lợi tiểu, rượu bia, đồ uống chứa caffein.

Khám thực thể

Bác sĩ tiến hành thăm khám để tìm thêm dấu hiệu chẩn đoán: Thăm trực tràng, thăm khám khung chậu, hướng dẫn để ho nhằm quan sát niệu đạo để phát hiện dấu hiệu rỉ nước tiểu.

Điểm sườn – cột sống được ấn để kiểm tra xem có đau không, khám vùng bụng để kiểm tra xem có sự hiện diện của khối u nào hoặc dấu hiệu đau xương mu khi sờ nắn không.

Khám thần kinh, có kiểm tra tình trạng yếu liệt phần thấp của cơ thể và tình trạng mất cảm giác.

Xét nghiệm

Bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện một số xét nghiệm như:

• Xét nghiệm máu, nước tiểu
• Xét nghiệm bàng quang hoặc xét nghiệm chuyên biệt đo áp lực bàng quang, lưu lượng nước tiểu.
• Phân tích nước tiểu để xem có dấu hiệu nhiễm trùng hay bất thường nào khác không.
• Đo lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau mỗi lần đi tiểu nhằm kiểm tra xem có tắc nghẽn đường tiểu hay do các nguyên nhân thần kinh tại bàng quang gây ra không.
• Một số biện pháp ngoại khoa khác như soi bàng quang, chụp bàng quang, siêu âm vùng chậu để kiểm tra các bất thường tại niệu đạo, bàng quang hoặc hệ sinh dục.

Bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm nước tiểu để tìm nguyên nhân gây tiểu nhiều lần.

Phải làm gì khi bị tiểu nhiều lần trong ngày?

Đối với tiểu nhiều lần do nguyên nhân sinh lý hoặc do những thói quen sinh hoạt hàng ngày gây nên thì chỉ cần điều chỉnh thói quen hợp lý là có thể chấm dứt tình trạng đi tiểu nhiều lần.

Tuy nhiên, đối với tình trạng đi tiểu nhiều lần do nguyên nhân bệnh lý thì bạn cần tìm ra nguyên nhân cụ thể để điều trị bệnh triệt để. Tùy bệnh lý, bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị cụ thể

Một số biện pháp sau đây cũng có thể giúp bạn hạn chế tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày như:

• Uống đủ nước mỗi ngày để các cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt, nhưng trước khi đi ngủ không nên uống quá nhiều nước dễ gây tiểu đêm.
• Tránh uống nhiều các loại nước có chứa chất kích thích như rượu bia, cafein…
• Hạn chế các thực phẩm có tính lợi tiểu như đồ cay nóng, chocolate, cháo súp…
• Tập luyện thể dục thể thao để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, có thể tập luyện các bài tập vùng cơ kegel để cải thiện sự kiểm soát cơ sàn chậu tại bàng quang.
• Bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ nhằm hạn chế táo bón. Điều này góp phần cải thiện lưu lượng nước tiểu qua niệu đạo, bởi táo bón sẽ làm tăng áp lực lên bàng quang khiến bạn phải đi tiểu nhiều hơn bình thường.
• Phải dùng thuốc điều trị bệnh nào đó, cần nói cho bác sĩ biết để tránh dùng các thuốc lợi tiểu.
• Tránh căng thẳng tâm lý quá mức.

Xây dựng thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp bạn cải thiện tiểu nhiều lần đáng kể

TPBVSK Vương Niệu Đan – Giải pháp cải thiện tiểu nhiều lần hiệu quả

Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), Vispo^TM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang.

Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”:

1. Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu.
2. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu . Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện.
3. Cải thiện giấc ngủ. Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng.

Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện đi tiểu nhiều lần an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém.

Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất.

Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY

HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà

Chia sẻ15