Tiểu đêm

Tiểu đêm nhiều lần khiến người bệnh phải thức dậy giữa đêm để vào nhà vệ sinh gây gián đoạn giấc ngủ. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng lớn tới cuộc sống cũng như sức khỏe của bạn. Vậy tiểu đêm nhiều có sao không? Nguyên nhân do đâu và cách khắc phục? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé. Mục lụcTiểu đêm nhiều là gì?Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiềuNguyên nhân sinh lýNguyên nhân do bệnh lýTiểu đêm nhiều có sao không?Phương pháp khắc phục tình trạng tiểu đêmSử dụng thuốcThay đổi chế độ ăn uống Thay đổi thói quen sinh hoạt Vương Niệu Đan – Giải pháp cải thiện tiểu đêm nhiều lần Tiểu đêm nhiều là gì? Theo các chuyên gia sức khỏe, khi ngủ cơ thể sẽ tạo ra ít nước tiểu nên bạn có thể ngủ từ 6 – 8 giờ liên tục mà không cần thức dậy để đi vệ sinh. Tuy nhiên, nếu ban đêm bạn phải thức dậy nhiều hơn 1 lần để đi tiểu tiện, lượng nước tiểu xấp xỉ hoặc vượt quá 1/4 nước tiểu trong ngày thì đây rất có thể là dấu hiệu cảnh báo vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là các bệnh lý liên quan tới hệ tiết niệu, thận, bàng quang… Tiểu đêm nhiều là tình trạng người bệnh phải thức dậy nhiều hơn 1 lần vào ban đêm để đi tiểu diễn ra trong khoảng thời gian dài. Tiểu đêm nhiều thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, người cao tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh ngày càng có xu hướng trẻ hóa, xuất hiện nhiều ở cả nam nữ độ tuổi thanh thiếu niên. Do phải thức giấc nhiều lần nên gây bất tiện trong đời sống sinh hoạt mà có thể là hồi chuông cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Chính vì vậy, nếu tình trạng này kéo dài không thuyên giảm bạn nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời, tránh để xảy ra những hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều Trước khi trả lời câu hỏi “Tiểu đêm nhiều có sao không?” bạn đọc cùng đi tìm hiểu những nguyên nhân gây tiểu đêm nhiều nhé. Sau đây là những nguyên nhân thường gặp khiến bạn mắc chứng tiểu đêm: Nguyên nhân sinh lý Tuổi tác: Đi tiểu nhiều về đêm thường gặp ở những người trong độ tuổi trung niên, người cao tuổi do chức năng nội tiết và bài tiết nước tiểu ở thận của nhóm đối tượng này đã suy yếu. Thêm vào đó, cơ thắt bàng quang cũng suy yếu và lỏng lẻo theo thời gian nên khiến việc giữ nước tiểu trong bàng quang càng trở nên khó khăn hơn. Mang thai: Phụ nữ mang thai, đặc biệt là vào những tháng cuối thai kỳ thường xuyên bị đi tiểu nhiều lần trong ngày, nhất là vào ban đêm. Nguyên nhân là bởi kích thước của thai nhi lớn dần lên, chèn ép lên bàng quang khiến cơ thể luôn cảm thấy buồn tiểu mặc dù lượng nước tiểu mỗi lần rất ít, thậm chí nhỏ giọt. Tâm lý: Thường xuyên căng thẳng, áp lực trong cuộc sống khiến bạn ngủ không ngon giấc. Đường tiết niệu cũng không được nghỉ ngơi, tạo ra nhiều nước bọt hơn khiến bạn thường xuyên buồn đi vệ sinh nhiều vào ban đêm. Dinh dưỡng thiếu khoa học: Những người thường xuyên uống rượu bia, các đồ uống có ga, chất kích thích… là những đối tượng thường xuyên gặp phải tình trạng đi tiểu nhiều về đêm. Bởi đây là những loại đồ uống làm thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu trong cơ thể. Về lâu dài, thói quen không tốt này còn là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm cho cơ thể, đặc biệt là các bệnh về gan, thận. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc được dùng trong điều trị bệnh có thể gây ra chứng tiểu nhiều lần như thuốc lợi tiểu trong điều trị tim mạch. Nếu bạn bị tiểu đêm nhiều lần do các yếu tố sinh lý thì không cần phải quá lo lắng. Điều này không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Chỉ cần chú ý tới thói quen sinh hoạt và xây dựng lối sống khoa học giúp khắc phục chứng tiểu đêm nhiều. ☛ Tham khảo thêm tại: Bị tiểu đêm tiểu rắt điều trị thế nào hiệu quả? Nguyên nhân do bệnh lý Loại bỏ các yếu tố sinh lý nêu trên, đi tiểu đêm nhiều lần còn là dấu hiệu cảnh báo một số bệnh lý nguy hiểm liên quan tới thận, bàng quang, đường tiết niệu… gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Do đó, các chuyên gia sức khỏe cảnh báo, nếu đi tiểu thường xuyên về đêm bạn cần đến gặp bác sĩ ngay để hạn chế thấp nhất các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra. Một số bệnh lý gây ra chứng tiểu đêm phải kể đến như: Bàng quang tăng hoạt (OAB): Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang hoạt động quá mức, thường xuyên bị kích thích và co bóp ngay cả khi chưa đầy nước tiểu tạo cảm giác buồn đi tiểu liên tục cả ngày lẫn đêm, có thể kèm theo tiểu són, tiểu gấp, tiểu không kiểm soát. Bàng quang hoạt động quá mức được nhận biết bởi tần số và mức độ cấp thiết của nhu cầu tiểu tiện. Người bệnh sẽ phải thức dậy nhiều hơn một lần mỗi đêm để đi tiểu, số lần đi tiểu hàng ngày nhiều hơn 8 lần kèm các dấu hiệu khác như tiểu gấp, khó nhịn tiểu, có thể tiểu không tự chủ, đi tiểu không hết bãi, có cảm giác tiểu rắt, mót tiểu hay són tiểu. Bàng quang tăng hoạt không chỉ gây cản trở tới công việc, cuộc sống mà còn khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, tự ti và ngại giao tiếp. Tình trạng tiểu nhiều vào ban đêm còn gây xáo trộn giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược và tăng nguy cơ mắc phải các bệnh về huyết áp, tim mạch, đột quỵ đặc biệt là người cao tuổi. ☛ Tham khảo thêm tại: Bàng quang tăng hoạt: nguyên nhân và cách trị  Bệnh phì đại tuyến tiền liệt: Tiểu đêm ở nam giới có thể xuất phát từ việc tuyến tiền liệt bị phì đại , gia tăng kích thước bất thường. Điều này sẽ gây ra những áp lực cho khu vực xung quanh bàng quang, đường tiểu khiến nam giới liên tục buồn tiểu, tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm kèm với tiểu són, tiểu không hết. Nam giới cần lưu ý các triệu chứng này nhằm phát hiện sớm bệnh. Hiện nay, tỷ lệ mắc phì đại tuyến tiền liệt gia tăng theo độ tuổi. Theo đó, có 18% người mắc trong độ tuổi từ 40, trên 50 tuổi tỷ lệ mắc là 50% và hơn 90% ở những người trên 80 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh bắt đầu xuất hiện ở những người trẻ tuổi, thậm chí trong độ tuổi thanh thiếu niên. U xơ tử cung: Nếu phì đại tuyến tiền liệt là nguyên nhân gây tiểu đêm phổ biến ở nam giới, thì u xơ tử cung là lý do khiến nữ giới thường xuyên “ghé thăm: nhà vệ sinh vào ban đêm. Cho tới nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định rõ nguyên nhân gây bệnh là gì nhưng có nhiều khả năng liên quan tới hoạt động sản xuất nội tiết tố estrogen của cơ thể. Kích thước u xơ ở mỗi thời điểm sẽ khác nhau. Ban đầu chỉ bé bằng một hạt đậu nhưng sau một thời gian có thể phát triển và đạt kích thước của một quả dưa. Khi khối u lớn sẽ gây áp lực lên bàng quang và đường tiết niệu khiến nữ giới thường xuyên đi tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu đêm… Nếu khối u nằm trên đường niệu đạo sẽ gây cản trở hoặc làm tắc nghẽn dòng nước tiểu khiến người bệnh tiểu khó, tiểu rắt, tiểu buốt, vừa đi tiểu xong lại buồn tiểu ngay,… Viêm nhiễm đường tiết niệu: Đây là tình trạng nhiễm trùng ở bất cứ vị trí nào trên đường tiết niệu của cơ thể như thận, bàng quang, niệu quản… Tuy nhiên, hầu hết bệnh thường bắt gặp ở những cơ quan tiết niệu dưới như bàng quang, niệu đạo. Khi đường tiết niệu bị viêm nhiễm gây ra những tổn thương cho các cơ quan trong hệ tiết niệu với dấu hiệu đầu tiên là cảm giác buồn đi vệ sinh liên tục, đi vệ sinh nhiều, tiểu đêm. Tuy nhiên, mỗi lần đi tiểu lượng nước tiểu khá ít và thường kèm theo tình trạng đau buốt, khó chịu. Một số trường hợp, nước tiểu có màu sắc bất thường, đau bụng dưới, nóng rát khi đi tiểu, đau mỏi lưng… Nếu không được điều trị sớm tình trạng viêm nhiễm sẽ lan rộng tới các cơ quan khác, làm suy giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục và khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới. Bệnh sỏi thận: Sỏi thận có thể gây tiểu đêm ở cả nam và nữ giới. Theo đó, các chất cặn bã tích tụ lâu ngày trong thận dưới dạng rắn giống hệt như những viên sỏi. Chúng không hề cố định một chỗ mà có thể di chuyển liên tục từ thận đến bàng quang. Các viên sỏi ở trong thận sẽ khiến bàng quang bị kích thích làm bàng quang phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, sỏi thận xuất hiện cũng có thể làm tắc đường nước tiểu, cọ xát vào đường nước tiểu gây tổn thương, đau rát. Người bệnh phải đối mặt với tình trạng đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu ngắt quãng. Viêm bàng quang kẽ: Bệnh khiến bàng quang bị suy yếu, viêm nhiễm khiến cơ quan này phải chịu nhiều tổn thương gây nên tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm. Bệnh có 2 dạng viêm bàng quang kẽ loét và không loét. Trong đó, có 90% trường hợp mắc viêm bàng quang kẽ có dạng không loét với dấu hiệu điển hình là tình trạng xuất hiện cầu thận trong bàng quang. ☛ Tham khảo thêm tại:  Hay tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Tiểu đêm nhiều có sao không? Nhiều người thắc mắc vậy “Tiểu đêm nhiều lần có sao không?”. Thực tế, tiểu đêm nhiều nếu do các nguyên nhân sinh lý như tuổi tác, dinh dưỡng, mang thai, tâm lý… thì không nguy hiểm tới sức khỏe. Bạn chỉ cần thay đổi chế độ ăn và sinh hoạt khoa học sẽ giúp khắc phục chứng tiểu đêm hiệu quả. Tuy nhiên, nếu chứng tiểu đêm xuất hiện ngày càng nhiều và kéo dài bạn cần hết sức cảnh giác. Bởi rất có thể nó liên quan tới các loại bệnh lý nghiêm trọng khác gây ảnh hưởng tới sức khỏe như bàng quang tăng hoạt, viêm nhiễm đường tiết niệu, sỏi hoặc dị vật đường tiết niệu, u xơ tử cung, u tuyến tiền liệt… Tóm lại, tiểu đêm nhiều không chỉ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, khó chịu mà có thể cảnh báo nguy cơ bệnh lý. Do đó, khi xuất hiện tiểu đêm ngày càng nhiều bạn phải hết sức cảnh giác, tuyệt đối không được chủ quan. Tốt nhất nên đến các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra sớm nhằm có phương án điều trị phù hợp, tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Phương pháp khắc phục tình trạng tiểu đêm Để khắc phục triệt để chứng tiểu đêm cần tìm ra nguyên nhân gốc rễ và điều trị sớm. Do đó, khi bị chứng tiểu đêm “ghé thăm” nhiều lần, nhất là người cao tuổi cần khám sức khỏe định kỳ để xác định nguyên nhân. Tùy thuộc từng nguyên nhân sẽ có cách điều trị khác nhau. Đối với nguyên nhân sinh lý, chỉ cần thay đổi lối sống và sinh hoạt là tình trạng tiểu đêm sẽ được cải thiện. Tuy nhiên, với những nguyên nhân bệnh lý cần được thăm khám cụ thể, điều trị (dùng thuốc, phẫu thuật…) tùy từng trường hợp. Sử dụng thuốc Với tình trạng tiểu đêm do bệnh lý như bàng quang tăng hoạt, viêm nhiễm đường tiết niệu, tiểu đường… gây tiểu đêm sẽ được bác sĩ chỉ định dùng thuốc nhằm cải thiện tiểu đêm. Một số thuốc có thể được sử dụng như thuốc chống bài niệu, thuộc chẹn alpha (α1‐blockers), thuốc đối kháng thụ thể muscarinic (antimuscarinics), estrogen bôi âm đạo, liệu pháp hormon chống lợi tiểu, các thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị tùy thuộc từng nguyên nhân. Hoặc trong một số trường hợp có thể phải can thiệp phẫu thuật như u xơ tử cung, phì đại tuyến tiền liệt, sỏi hoặc dị vật đường tiết niệu… Thay đổi chế độ ăn uống Hạn chế uống nước (ít nhất 2 tiếng) trước khi đi ngủ. Hạn chế các loại canh có tính lợi tiểu, cháo, đồ ăn cay nóng, chocolate… Tránh sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia… bởi chúng là chất thúc đẩy quá trình sản xuất nước tiểu, phá vỡ chu trình đi tiểu tự nhiên. Trong bữa tối, tránh ăn mạn và hạn chế các loại trái cây có nhiều nước như bưởi, dưa hấu, cam. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp bằng cách ăn đầy đủ chất xơ, đạm, protein, tăng cường bổ sung vitamin từ các loại trái cây, rau xanh, thực phẩm giàu men vi sinh… Hạn chế uống ít nước trước khi đi ngủ. Thay đổi thói quen sinh hoạt Đi tiểu trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu hơn. Rèn luyện thể dục thường xuyên như đi bộ, đạp xe, yoga, kegel giúp nâng cao sức đề kháng bảo vệ sức khỏe. Đối với phụ nữ đã sinh đẻ nên tập bài tập Kegel vật lý trị liệu để cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Thư giãn, thoải mái tinh thần trước khi đi ngủ. Nếu có người nhà mắc chứng tiểu đêm nhiều nên chuẩn bị tốt lối đi thuận tiện từ chỗ ngủ tới nhà vệ sinh để hạn chế té ngã. Thăm khám sức khỏe định kỳ để phát hiện nguy cơ bệnh lý và điều trị đúng cách. Nếu đang sử dụng các loại thuốc điều hòa huyết áp, cần trao đổi với bác sĩ về tác dụng phụ lợi tiểu của thuốc. Các thuốc có tính lợi tiểu sẽ làm tăng số lần đi tiểu nếu được dùng vào buổi tối. Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ sàn chậu giúp bạn cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Vương Niệu Đan – Giải pháp cải thiện tiểu đêm nhiều lần Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang: Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện. Cải thiện giấc ngủ: Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Vương Niệu Đan có các công dụng chính là hỗ trợ điều trị và kiểm soát các chứng rối loạn tiểu tiện: tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu són, tiểu gấp và tiểu không tự chủ an toàn, hiệu quả. Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Hy vọng những thông tin trên đây đã giúp bạn đọc có những thông tin về chứng tiểu đêm cũng như cách xử trí khi gặp phải tình trạng này. Hãy thường xuyên ghé thăm website “Vuongnieudan.net” để cập nhật thêm những tin tức mới nhất về sức khỏe nhé. Chia sẻ11

Đi tiểu là hoạt động thiết yếu của cơ thể nhằm đảm bảo chức năng sinh lý ổn định. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều quá mức cần thiết, đặc biệt ở nam giới lại là dấu hiệu của một số bệnh lý nguy hiểm. Nếu gặp phải tình trạng này người bệnh cần chú ý và khắc phục kịp thời để đảm bảo sức khỏe phái mạnh. Mục lụcĐi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường?Triệu chứng mắc tiểu liên tục ở nam giớiBuồn tiểu không kiểm soátTiểu sónRối loạn tiểu tiệnMất ngủNguyên nhân dẫn tới mắc tiểu liên tục ở namDo tuổi tácNam giới thừa cân, béo phìNhiễm trùng đường tiết niệuMắc các bệnh ở tuyến tiền liệtMột số nguyên nhân khácMắc tiểu liên tục ở nam có nguy hiểm không?Cách chữa chứng mắc tiểu liên tục ở nam giớiThay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạtTập luyện bàng quangSử dụng thuốc tâyPhẫu thuậtVương Niệu Đan – Giải pháp cho nam giới mắc tiểu liên tục Đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường? Bình thường cơ thể không buồn tiểu và đi tiểu vào ban đêm. Lượng nước tiểu tạo thành phụ thuộc vào lượng nước uống hàng ngày và khả năng hoạt động của tiết niệu. Theo giải phẫu học, hệ tiết niệu gồm thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo, mỗi cơ quan đảm nhận chức năng riêng. Trung bình, một người khỏe mạnh bình thường dung nạp vào cơ thể khoảng 2 lít nước và đồng thời thải ra một lượng tương tự qua nước tiểu. Quá trình tạo nước tiểu diễn ra ở thận nhờ cơ chế lọc, bài tiết và tái hấp thu. Trong khi đó, bàng quang có khả năng chứa đựng nước tiểu. Khi bàng quang chứa 350 – 450 ml nước sẽ xuất hiện kích thích làm bàng quang co bóp và tống nước tiểu ra ngoài. Quá trình bàng quang co bóp đồng thời tạo cảm giác buồn tiểu, gửi tín hiệu tới thần kinh trung ương tham gia vào chi phối hoạt động đi tiểu. Bình thường, nam giới sẽ đi tiểu 6 – 8 lần/24h, mỗi lần khoảng 400 – 500ml. Ban đêm, nước tiểu kém được tạo thành do đó hầu như không có cảm giác buồn tiểu. Theo đó, khi số lần đi tiểu trên 8 lần/24h hoặc trên 1 lần vào ban đêm được gọi là chứng tiểu nhiều lần. Chứng bệnh này không chỉ làm ảnh hưởng đến cuộc sống mà còn gây suy yếu sức khoẻ, sinh lý nam giới. Triệu chứng mắc tiểu liên tục ở nam giới Chất lượng cuộc sống của người mắc chứng tiểu nhiều lần bị giảm sút. Họ thường xuyên cảm thấy tự ti, xấu hổ, mất thời gian, căng thẳng… Tình trạng này bị gây ra bởi các triệu chứng của tiểu liên tục như: Buồn tiểu không kiểm soát Các cơn buồn tiểu thường đến bất chợt, thôi thúc nam giới phải vào nhà vệ sinh ngay để giải quyết. Việc này gây ra nhiều bất lợi trong những tình huống đặc biệt như họp, đứng trước đám đông… Không chỉ thế, buồn tiểu khó kiểm soát còn cảnh báo sự kém chi phối hoạt động của hệ thần kinh trong cơ thể. Cơn buồn tiểu thường đến bất chợt và người bệnh không nhịn được. Tiểu són Tiểu són thường đi kèm với buồn tiểu không kiểm soát. Do nhiều yếu tố khác nhau mà cơ thể, ý thức mất hoặc giảm khả năng nhịn tiểu. Vì vậy, khi cảm giác buồn tiểu ập tới, nam giới không có khả năng nhịn tiểu vào thời điểm đó và nước tiểu rò rỉ ra ngoài. Mất kiểm soát khả năng nhịn tiểu kéo dài làm nước tiểu dễ dàng rò rỉ ra ngoài. Triệu chứng này có thể xảy ra ở mọi thời điểm trong ngày song thường phổ biến hơn vào ban đêm. Theo đó, nam giới trở nên nhạy cảm, tự ti, rụt rè, ngại giao tiếp đám đông hơn. Rối loạn tiểu tiện Như đã biết, bình thường lượng nước tiểu mỗi lần là 400 – 500ml. Tuy nhiên, đối với bệnh nhân mắc chứng tiểu liên tục, con số này có sự thay đổi lớn. Số lần đi tiểu tăng tuy nhiên lượng nước tiểu thường ít, nhỏ giọt. Các nghiên cứu cho thấy hầu hết nam giới bị mắc tiểu liên tục thường có lượng nước tiểu ít vào mỗi lần đi tiểu, thậm chí nhỏ giọt. Trong một số tình huống, người bệnh còn kém theo tiểu ra máu, đau buốt khi đi tiểu. Mất ngủ Mất ngủ là hệ quả đầu tiên của chứng mắc tiểu liên tục. Do ban đêm, cơ thể vẫn xuất hiện cảm giác buồn tiểu một cách thôi thúc mạnh mẽ. Điều này làm cho người bệnh thường xuyên phải tỉnh giấc để đi tiểu, gây ra những rối loạn giấc ngủ cho bệnh nhân. Tiểu nhiều lần vào ban đêm làm người bệnh phải thức dậy nhiều lần gây mất ngủ. Lâu dần, tình trạng này làm thần kinh suy yếu, căng thẳng, người bệnh khó đi vào giấc ngủ gây mất ngủ. Trầm cảm, căng thẳng, stress là một trong những hệ lụy nguy hiểm của triệu chứng này. Nguyên nhân dẫn tới mắc tiểu liên tục ở nam Bất kể yếu tố nào làm tổn thương tới tiết niệu đều có thể là nguyên nhân gây ra chứng tiểu liên tục ở nam giới. Theo các chuyên gia, dưới đây là các nguyên nhân chủ yếu hàng đầu: Do tuổi tác Quá trình lão hoá xảy ra là tất yếu trong vòng đời mỗi con người. Quá trình này diễn ra liên tục và tăng dần theo độ tuổi. Lão hoá làm cơ thể giảm khả năng thích nghi, cấu trúc và chức năng các bộ phận bị biến đổi. Nam giới lớn tuổi đối mặt với nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Theo đó, ở người tuổi cao, các cơ quan trong hệ tiết niệu suy thoái, giảm rõ rệt khả năng thực hiện các hoạt động. Số lượng cầu thận giảm do đó tái hấp thu giảm đồng thời lượng nước tiểu tăng lên. Bàng quang cũng giảm sức chứa, giảm khả năng tống nước tiểu làm người cao tuổi đi tiểu liên tục. Nam giới thừa cân, béo phì Thừa cân, béo phì là hiện trạng hay gặp ở nhiều đối tượng hiện ngay. Tình trạng này gây ra các ảnh hưởng không nhỏ tới cả thẩm mỹ và sức khỏe con người. Trong đó, các nghiên cứu cho thấy nam giới béo phì có tỷ lệ mắc các vấn đề về tiết niệu, tim mạch… cao hơn so với người khỏe mạnh bình thường. Béo phì, thừa cân ở nam giới có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm tới sức khoẻ. Béo phì, thừa cân làm áp lực ổ bụng tăng lên, khi áp lực đủ lớn sẽ làm tăng áp lực bàng quang. Hậu quả là bàng quang giảm khả năng chứa nước tiểu, chỉ một lượng nhỏ đã tạo áp lực lớn trong bàng quang gây kích thích buồn tiểu. Nhiễm trùng đường tiết niệu Nhiễm trùng đường tiết niệu là dạng bệnh có thể gặp phải ở cả nam và nữ giới. Bệnh biểu hiện bằng sự có mặt của vi khuẩn trong đường tiết niệu. Nhiễm khuẩn tiết niệu gây đau đớn khi đi tiểu. Các vi khuẩn gây hại này gây tổn thương thận, tiết niệu làm ảnh hưởng tới quá trình đào thải nước tiểu. Bên cạnh triệu chứng tiểu nhiều do nhiễm khuẩn gây ra, người bệnh còn xuất hiện cảm giác đau buốt khi đi tiểu, sốt cao, rét run… Nhiễm trùng đường tiết niệu cũng gây các biến chứng nguy hiểm tới đường sinh dục, máu và các cơ quan khác trong cơ thể. Mắc các bệnh ở tuyến tiền liệt Tuyến tiền liệt là bộ phận thuộc cơ quan sinh sản, nằm ở dưới bàng quang. Tuyến tiền liệt vừa là đường dẫn tiểu, vừa là đường dẫn tinh dịch ra ngoài. Các bệnh ở tuyến tiền liệt làm tổn thương đường dẫn, viêm nhiễm, hẹp lòng dẫn tiểu. Theo đó, nước tiểu thường xuyên bị ứ lại tại bàng quang, không được thải ra triệt để. Trong khi đó, nước tiểu mới tạo thành vẫn tiếp tục được đưa xuống bàng quang. Kết quả là bàng quang luôn trong tình trạng đầy gây kích thích tiểu tiện liên tục. Các bệnh ở tuyến tiền liệt hay gặp là viêm, phì đại, ung thư tuyến tiền liệt… Một số nguyên nhân khác Sử dụng rượu bia Rượu bia là các chất ức chế gây hại cho sức khỏe song lại được đấng mày râu sử dụng nhiều trong các dịp đặc biệt. Rượu bia có thể ảnh hưởng đến thận bằng nhiều cách khác nhau như giảm lượng máu tới thận, giảm khả năng lọc… do đó làm rối loạn tiểu tiện. Có nhiều tai nạn và bệnh tật gây ra bởi rượu bia được thống kê lại hàng năm. Ngoài ra, rượu bia cũng làm tổn hại tới gan, gây ra nhiều ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe. Dùng thuốc độc cho thận Ở một số đối tượng có bệnh nền khác, dù không có các nguyên gây bệnh kể trên xong vẫn mắc chứng tiểu liên tục. Tình trạng này gây ra bởi các thuốc mà người đó sử dụng. Một số thuốc điều trị bệnh có thể gây độc với thận do đó cần cân nhắc khi sử dụng. Một số thuốc gây độc cho thận, làm chức năng thận suy yếu và có nguy cơ gây suy thận ở nhiều mức độ khác nhau. Sử dụng các thuốc này kéo dài còn làm tăng tỷ lệ mắc các biến chứng nguy hiểm. Một số thuốc cần chú ý như: kháng sinh nhóm Aminosid, thuốc nhóm Amphotericin, thuốc kháng virus, thuốc sulfamid… Mắc tiểu liên tục ở nam có nguy hiểm không? Mắc tiểu liên tục ở nam giới không đe dọa tới tính mạng người mắc phải. Tuy nhiên, các ảnh hưởng của nó tới cuộc sống sinh hoạt và sức khỏe lại rất đáng kể. Theo đó, người bệnh bị mất nhiều thời gian cho tình trạng bệnh, cho quá trình điều trị. Chất lượng cuộc sống phái mạnh cũng suy giảm, tinh thần trở nên kém tươi tắn. Ngoài ra, các triệu chứng của bệnh cũng tác động xấu tới sức khỏe bệnh nhân. Lâu dần, người bệnh có thể gặp phải những biểu hiện nguy hiểm như: Các bệnh lý về tiết niệu có thể gây ảnh hưởng tới sinh lý phái mạnh. Suy nhược thần kinh. Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, gầy sút. Biến chứng tới hệ sinh dục. Tăng khả năng mắc các bệnh khác. Giảm hiệu quả điều trị của các bệnh lý nền… Hãy thăm khám sức khỏe định kỳ và gặp bác sĩ ngay khi có biểu hiện lạ để bảo vệ sức khỏe của mình. Cách chữa chứng mắc tiểu liên tục ở nam giới Khắc phục chứng bệnh kịp thời giúp giảm các tổn hại tới sức khỏe người bệnh cũng như tiết kiệm thời gian và chi phí điều trị. Theo các chuyên gia, các biện pháp giúp khắc phục chứng mắc tiểu liên tục hiệu quả ở nam giới là: Thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt Nam giới thường có thói quen uống rượu bia, ăn đồ cay nóng, dầu mỡ… Những việc này không giúp bảo vệ cơ thể khỏe mạnh mà còn có hại cho các cơ quan cơ thể. Thay vào đó, người bệnh cần duy trì thực hiện các thói quen sinh hoạt như: Trung bình một ngày mỗi người cần dung nạp đủ tối thiểu 2 lít nước vào cơ thể. Ăn uống lành mạnh, cung cấp đầy đủ vitamin, dinh dưỡng, khoáng chất thiết yếu. Không sử dụng rượu bia, đồ uống chứa cồn và chất kích thích. Hạn chế ăn đồ cay nóng, dầu mỡ. Không cố nhịn tiểu. Uống đủ lượng nước cần thiết song hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Tập thể dục thể thao hàng ngày. Không tự ý sử dụng thuốc để điều trị bệnh. Tập luyện bàng quang Nâng cao sức khỏe bàng quang giúp tăng khả năng chứa đựng và kiểm soát tiểu tiện. Do đó, tập luyện bàng quang là một giải pháp hữu hiệu giúp khắc phục bệnh ở nam giới. Các bài tập cần được thực hiên đều đặn mỗi ngày để có hiệu quả tối ưu. Một số bài tập bàng quang mang lại hiệu quả cao phải kể đến: Bài tập Kegel. Bài tập Squat. Bài tập Split Tabletop. Bài tập Bird Dog. Sử dụng thuốc tây Sử dụng thuốc là phương pháp an toàn và hiệu quả, áp dụng được cho mọi đối tượng. Các thuốc được nghiên cứu lâm sàng, trải qua quá trình kiểm nghiệm, đánh giá khắt khe, có tác dụng đến cơ quan đích cụ thể. Không tự ý sử dụng thuốc và tuân thủ hướng dẫn điều trị là điều kiện tiên quyết giúp bệnh mau lành. Tuỳ vào nguyên nhân gây bệnh và các triệu chứng khác nhau, phái mạnh sẽ được chỉ định sử dụng thuốc khác nhau. Điều quan trọng là cần tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia về liều dùng, thời gian sử dụng thuốc… để đảm bảo thuốc đạt hiệu quả điều trị tốt nhất. Nhóm thuốc kháng sinh, thuốc kháng cholinergic và muscarinic, thuốc an thần, thuốc kháng viêm… là những thuốc phổ biến cho tình trạng này. Phẫu thuật Phẫu thuật thường là giải pháp cuối cùng, khi mà những phương pháp trên gần như không có ích trong điều trị bệnh. Phẫu thuật đòi hỏi trình độ chuyên môn, kỹ thuật cao, thiết bị khoa học hiện đại. Các đánh giá cho thấy phẫu thuật mang lại hiệu quả cao, nhanh chóng. Phẫu thuật cần được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm. Tuy nhiên, một số đối tượng lại không áp dụng được phương pháp này do thể trạng yếu… Ngoài ra, phương pháp cũng tiềm ẩn các biến chứng hậu phẫu không thể xem thường. Một số phẫu thuật cơ bản là: Đặt ống thông tiểu. Nong niệu đạo. Cắt bỏ khối u. Phẫu thuật cắt rễ dây thần kinh đoạn cùng… Vương Niệu Đan – Giải pháp cho nam giới mắc tiểu liên tục Ngoài các phương pháp nói trên, các bác sĩ cũng đưa ra lời khuyên về dùng các sản phẩm có khả năng hỗ trợ cải thiện tình trạng bệnh. Vương Niệu Đan là sản phẩm phổ biến hiện nay đang được nhiều đấng mày râu tin tưởng sử dụng. Vương Niệu Đanđược Bộ y tế cấp phép do đó đảm bảo tính an toàn cho người sử dụng. Vương Niệu Đan ra đời dựa trên ứng dụng dược tính của các vị dược liệu trong nâng cao sức khỏe tiết niệu. Sản phẩm có thành phần từ chiết xuất các thảo dược tự nhiên như: Cỏ đuôi ngựa, Ô dược, Cọ lùn, Hạt bí đỏ và Cao nữ lang. Các dịch chiết dược liệu này có khả năng: ✔ Tăng sức chứa nước tiểu, tăng tuần hoàn máu tới tiết niệu (chiết xuất Uvarox từ cây Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược). ✔ Đối kháng thụ thể M3 do đó làm giảm co thắt, nhạy cảm bàng quang (chiết xuất Vispo ™  từ dược liệu Cọ lùn). ✔ Giảm căng thẳng thần kinh, giúp nhanh chóng đi vào giấc ngủ ngon (chiết xuất Hạt bí đỏ và cao Nữ lang). Từ tác dụng của các vị thuốc trên, Vương Niệu Đan tự tin mang lại công dụng: Giảm mức độ co thắt, nhạy cảm quá mức của bàng quang. Giãn nở bàng quang để tăng sức chứa. Đẩy mạnh sức khỏe bàng quang cũng như các cơ vùng chậu. Đem lại giấc ngủ ngon, tinh thần thư giãn thoải mái. Sản phẩm hiện nay đang được phân phối tại nhiều nơi trên thị trường. Cần tìm mua ở những địa chỉ uy tín để đảm bảo sản phẩm chính hãng, chất lượng. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ13

Đi tiểu đêm nhiều lần mất ngủ, khiến bạn vô cùng khó chịu, mệt mỏi vào sáng ngày hôm sau. Thậm chí tình trạng này kéo dài ở nhiều người còn gây mất ngủ liên tục. Vậy nguyên nhân gây đi tiểu đêm mất ngủ là gì? Có nguy hiểm không? Cách khắc phục như thế nào? Chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé! Nguyên nhân đi tiểu đêm gây mất ngủ là gì? Cách cải thiện? Mục lụcĐi tiểu đêm mất ngủ là gì?Dấu hiệu nhận biết đi tiểu đêm mất ngủ?Nguyên nhân gây đi tiểu đêm mất ngủ là gì?Uống nhiều nước trước khi đi ngủTuổi tácSử dụng một số loại thuốcBệnh tiểu đườngTăng sản lành tính tuyến tiền liệtBàng quang tăng hoạtNguyên nhân khácĐi tiểu đêm mất ngủ có nguy hiểm không?Cách khắc phục tình trạng đi tiểu đêm mất ngủ?Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạtCác bài tập thư giãn để giúp ngủ ngonRèn luyện cơ bàng quangKhắc phục các bệnh lýSử dụng thuốc Đi tiểu đêm mất ngủ là gì? Trong khi ngủ cơ thể sản xuất ít nước tiểu hơn và cô đặc hơn. Vì vậy mà người khỏe mạnh ngủ từ 6-8 tiếng trong một đêm không cần phải thức dậy để đi tiểu. Tuy nhiên do một nguyên nhân nào đó, bạn phải đi vệ sinh ít nhất 1 lần trong đêm. Tiểu đêm xảy ra liên tục, kéo dài có thể làm gián đoạn giấc ngủ gây mất ngủ. Tình trạng này được gọi là đi tiểu đêm mất ngủ. Khoảng 1/3 người lớn trên 30 tuổi gặp tình trạng đi tiểu đêm. Tỷ lệ tăng theo độ tuổi và thường đi kèm với chứng mất ngủ. Đi tiểu đêm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến hơn ở người già. Dấu hiệu nhận biết đi tiểu đêm mất ngủ? Biểu hiện của chứng đi tiểu đêm mất ngủ là gì? Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây ra mà đi tiểu đêm có những đặc điểm riêng. Bạn có thể bắt gặp các triệu chứng như: Thức dậy nhiều hơn 1 lần mỗi đêm để đi vệ sinh. Lượng nước tiểu nhiều hơn khiến bạn phải đi vệ sinh nhiều lần vào ban ngày và cả đêm hoặc có những người chỉ vào ban đêm. Do phải thức giấc nên có thể mệt mỏi, buồn ngủ, mất khả năng tập trung và giảm năng suất làm việc vào sáng ngày hôm sau. Một số người có thể gặp các triệu chứng tắc nghẽn như dòng chảy nước tiểu kém, ngập ngừng, ngắt quãng… Nguyên nhân gây đi tiểu đêm mất ngủ là gì? Đi tiểu đêm là tình trạng mà mọi người thường cho là do tuổi già, điều này không đúng hoàn toàn vì còn có nhiều nguyên nhân khác như uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ, sử dụng thuốc, mắc bệnh lý… Uống nhiều nước trước khi đi ngủ Nhu cầu đi tiểu vào ban đêm có thể bị ảnh hưởng lớn bởi chế độ ăn uống. Chỉ cần dùng quá nhiều nước trước khi đi ngủ cũng khiến bạn phải đi vệ sinh lúc nửa đêm. Đặc biệt là uống rượu và caffein, cả hai chất này có tính lợi tiểu kích thích sản xuất nước tiểu gấp nhiều lần so với bình thường. Chế độ ăn quá nhiều muối cũng có thể khiến bạn đi tiểu đêm. Muối làm tăng khả năng giữ nước, làm chất lỏng chỉ có thể tiết ra vào ban đêm khi bàng quang đã đầy. Ngoài ra, bữa ăn quá ít chất xơ gây táo bón cũng là một trong những nguyên nhân gây đi tiểu đêm. Phân bị tích tụ khiến ruột căng lên kích thích bàng quang đi tiểu liên tục. Tuổi tác Người già là đối tượng chiếm tỷ lệ cao bị chứng đi tiểu đêm mất ngủ Tuổi già có quan hệ mật thiết với đi tiểu đêm mất ngủ. Phần lớn các trường hợp mắc tình trạng này xảy ra ở người trên 60 tuổi. Nguyên nhân chính là do suy giảm chức năng thận ở người cao tuổi dẫn đến lượng nước tiểu được sản sinh nhiều hơn trong khi ngủ. Sử dụng một số loại thuốc Một số loại thuốc có thể gây tác dụng phụ đi tiểu về đêm như thuốc lợi tiểu, glycoside tim, demeclocycline, lithium, methoxyflurane, phenytoin, propoxyphen và liều lượng cao vitamin D. Có 3 cơ chế chính dẫn đến điều này gồm: Tăng sản sinh nước tiểu. Thúc đẩy giải phóng acetycholine gây ra các cơn co thắt bàng quang, nên làm tăng nhu cầu đi tiểu. Giảm sản sinh norepinephrine làm giãn các cơ bàng quang. Bệnh tiểu đường Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là đa niệu, đi tiểu nhiều, đặc biệt là thường xuyên vào ban đêm. Lượng đường trong máu cao thúc đẩy cơ thể phải đào thải chất này ra thông qua đường niệu dẫn đến việc sản sinh lượng nước tiểu nhiều hơn bình thường. Tăng sản lành tính tuyến tiền liệt Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt là một trong những nguyên nhân gây đi tiểu đêm mất ngủ Tuyến tiền liệt là cơ quan nằm ngay bên dưới bàng quang. Vì vậy, khi bị tăng sản lành tính tuyến tiền liệt có thể ảnh hưởng tới chức năng tiểu tiện như đi tiểu nhiều vào ban đêm, dòng chảy nước tiểu bị yếu hoặc chậm, muốn đi tiểu đột ngột, đau khi đi tiểu hoặc khi xuất tinh… Tuyến tiền liệt có nguy cơ bị phì đại khi tuổi tác tăng lên. Ở người trên 60 tuổi có đến 50% xuất hiện một số triệu chứng của bệnh. Còn đến tuổi 85 thì 90% nam giới gặp hầu hết các biểu hiện của tăng sản tuyến tiền liệt. Bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang bị kích thích quá mức mà cơ thể không thể kiểm soát được. Chứng bệnh này ngày càng trở nên phổ biến, cứ 6 người thì có 1 người mắc phải. Phụ nữ có nguy cơ cao gấp 4 lần so với nam giới. Dấu hiệu để nhận biết bàng quang tăng hoạt như: Ddi tiểu nhiều lần, nhu cầu đi tiểu tăng vào ban đêm. Tiểu không kiểm soát, tiểu són, tiểu gấp… Nguyên nhân khác Ngoài những nguyên nhân phổ biến ở trên, đi tiểu đêm mất ngủ còn có thể do một số bệnh lý dưới đây: Rối loạn giấc ngủ làm bạn thức giấc vào ban đêm để đi tiểu. Viêm bàng quang, nhiễm trùng bàng quang hay đường tiết niệu khiến cơ quan này bị tổn thương, dễ bị kích thích làm tăng nhu cầu đi tiểu. Tăng huyết áp và chứng khó thở khi ngủ gây áp lực lên tim và kích thích giải phóng peptide natri lợi tiểu khiến bạn đi vệ sinh nhiều. Đi tiểu đêm mất ngủ có nguy hiểm không? Đi tiểu đêm mất ngủ ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống cũng như công việc Việc phải tỉnh dậy giữa đêm vô cùng phiền toái bởi làm ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ. Khi ngủ không ngon giấc sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống, khiến cơ thể mệt mỏi, trở lên gắt gỏng và làm việc kém hiệu quả hơn vào buổi sáng ngày hôm sau. Đặc biệt là người già, khi phải thức dậy giữa đêm rất dễ bị trượt ngã, do mật độ xương thấp nên nguy cơ gãy xương rất cao. Nguyên nhân đi tiểu đêm mất ngủ do bệnh lý, nếu không được điều trị có thể gặp một số biến chứng nguy hiểm như: Tiểu đường: Tổn thương mắt, tăng huyết áp, mỡ máu cao, xơ vữa động mạch… Nhất là bệnh thần kinh ngoại biên ảnh hưởng tới chân và bàn chân, có nhiều trường hợp bị loét phải cắt cụt chi và khớp. Tăng sản tuyến tiền liệt lành tính: Khó khăn trong việc đi tiểu, nếu nặng phải tiến hành phẫu thuật. Cách khắc phục tình trạng đi tiểu đêm mất ngủ? Mục tiêu điều trị đi tiểu đêm mất ngủ là vào nguyên nhân gây ra bệnh. Chúng bao gồm từ việc thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt, thực hiện các bài tập thư giãn giúp ngủ ngon hay đến việc sử dụng thuốc không kê đơn và kê đơn. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt Cách đơn giản nhất mà bạn cần thực hiện để dễ dàng giảm chứng đi tiểu đêm mất ngủ là thay đổi những thói quen xấu và xây dựng những hoạt động tốt trong chế độ ăn uống và sinh hoạt: Giảm lượng nước uống buổi tối, nhất là cà phê, đồ uống chứa caffein, rượu, bia… Ngủ trưa đủ giấc, không quá dài để khó ngủ ban đêm. Sử dụng thuốc đúng cách: hỏi ý kiến bác sĩ có thể uống từ giữa đến cuối buổi chiều, sáu giờ trước khi đi ngủ hay không. Chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường sức khỏe tổng quát, ngăn ngừa bệnh tật. Tập thể dục thường xuyên giúp phát triển các cơ nói chung và cơ sàn chậu nói riêng. ☛ Đọc thêm: Món ăn chữa tiểu đêm Các bài tập thư giãn để giúp ngủ ngon Bài tập thở bằng cơ hoành giúp thư giãn ngủ ngon giấc hơn Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng lớn tới tình trạng đi tiểu đêm. Nếu duy trì được giấc ngủ sâu, bạn sẽ không sợ phải tỉnh giấc để đi tiểu. Do đó các bài tập thư giãn giúp ngủ ngon là vô cùng quan trọng. Bài tập dễ và cơ bản nhất bạn có thể thực hiện tại nhà là hít thở chậm và sâu bằng cơ hoành. Các bước cụ thể như sau: Trong khi nằm trên giường, bạn hãy đặt một tay lên ngực và tay kia ở trên bụng, ngay dưới khung xương sườn. Điều này giúp bạn cảm nhận có thở bằng cơ hoành hay không. Hít vào bằng mũi: bạn điều chỉnh sao cho tay để dưới bụng được nâng lên trong khi đó tay trên ngực cần được giữ yên càng nhiều càng tốt. Siết chặt cơ bụng, thở ra. Bài tập này có thể mất một khoảng thời gian để giúp bạn quen với việc sử dụng cơ hoành. Ban đầu hãy duy trì vài phút, sau đó có thể tăng dần thời gian khi đã thuần thục hơn. Rèn luyện cơ bàng quang Một trong những biện pháp được các bác sĩ khuyến cáo thực hiện là rèn luyện cơ bàng quang bằng bài tập kegel để kiểm soát tốt số lần đi tiểu. Đầu tiên cần xác định nhóm cơ sàn chậu bằng cách suy nghĩ là bạn đang đi tiểu sau đó cần ngừng ngay lập tức, cảm nhận các cơ thực hiện chức năng này. Khi đã xác định được nhóm cơ, siết chúng trong 3 giây, sau đó thả lỏng trong 3 giây. Luân phiên như vậy trong vài phút. Cần đảm bảo không siết chặt các cơ khác không liên quan như cơ đùi, cơ thắt dạ dày. Bên cạnh đó, bạn cần học cách đi tiểu đúng giờ, khoảng cách giữa các lần đi tiểu từ 3 – 4 giờ, không nên đi tiểu khi chưa đến thời gian quy định để cải thiện tình trạng đi tiểu đêm. >>> TOP 7 bài tập chữa bàng quang tăng hoạt Khắc phục các bệnh lý Điều trị nguyên nhân gây đi tiểu đêm Nếu nguyên nhân gây đi tiểu mất ngủ là do các bệnh lý mạn tính như tiểu đường, tăng sản tuyến tiền liệt lành tính thì cần phải điều trị dứt điểm. Khi đó tự khắc tình trạng đi tiểu đêm sẽ được cải thiện. Sử dụng thuốc Một số thuốc có thể được sử dụng để cải thiện chứng đi tiểu đêm mất ngủ như: Thuốc kháng cholinergic như oxybutynin, tolterodine và darifenacin, solifenacin, trospium, propiverine… giúp làm giảm các triệu chứng của bàng quang hoạt động quá mức. Bumetanide, furosemide: thuốc lợi tiểu hỗ trợ điều hòa sản xuất nước tiểu. Desmopressin giúp thận sản xuất ít nước tiểu hơn. Vương Niệu Đan là sản phẩm được sản xuất từ thảo dược tự nhiên, được nhiều người sử dụng và đánh giá cao trong việc hỗ trợ làm giảm chứng đi tiểu đêm gây mất ngủ. Cần chú ý rằng, khi sử dụng bất cứ thuốc gì cần tham khảo ý kiến bác sĩ để hạn chế tác dụng phụ có thể xảy ra và hiệu quả điều trị tốt nhất. Đi tiểu đêm nhiều lần mất ngủ được coi là “dấu hiệu của tuổi tác” tuy nhiên bạn tuyệt đối không được bỏ qua khi tình trạng này trở nên nghiêm trọng, ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ, nhất là ở những người trẻ tuổi. Vì vậy, nên thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp điều trị đúng đắn. Chia sẻ14

Đi tiểu nhiều lần trong ngày xuất hiện ở nhiều lứa tuổi làm ảnh hưởng tới giờ giấc sinh hoạt của người bệnh, là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ. Mất ngủ đi tiểu nhiều kéo dài còn có những tác động tiêu cực khác đối với sức khỏe mà cần được phát hiện kịp thời. Mục lụcHoạt động sinh lý bình thường của tiết niệuMất ngủ đi tiểu nhiều ảnh hưởng gì tới sức khoẻ?Suy nhược cơ thểCăng thẳng thần kinhRối loạn hoạt động sinh lý cơ thểTriệu chứng đi kèm mất ngủ tiểu tiện nhiềuLượng nước tiểu ítKhó kiểm soát được cơn buồn tiểuTiểu són vào ban đêmNguyên nhân gây ra mất ngủ đi tiểu nhiềuBàng quang tăng hoạtTăng áp lực ổ bụngThần kinh suy yếuNguyên nhân khácKhắc phục tình trạng mất ngủ tiểu đêm nhiềuDùng thuốc Tây yBài thuốc dân gianKết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnhVương Niệu Đan – Giải pháp cho tình trạng mất ngủ đi tiểu nhiều Hoạt động sinh lý bình thường của tiết niệu Hệ tiết niệu là một trong những hệ cơ quan quan trọng tham gia vào thực hiện chức năng bài tiết của cơ thể. Chúng tạo, chứa đựng và bài xuất nước tiểu ra ngoài. Đây cũng là con đường đào thải các chất dư thừa, chất độc hòa tan chủ yếu của cơ thể. Do đó, duy trì ổn định các hoạt động sinh lý bình thường của tiết niệu là điều cần thiết. Quá trình lọc xảy ra ở cầu thận và sự tái hấp thu xảy ra tại ống thận. Nước tiểu được tạo thành nhờ thận theo cơ chế sau: Cầu thận nhận máu từ tiểu động mạch đến, huyết tương liên tục đi vào bao Bowman để thực hiện quá trình lọc. Trong đó, các chất có kích thước lớn vượt quá lỗ lọc được giữ lại, thành phần dịch lọc lúc này chỉ chứa các chất hoà tan có kích thước nhỏ. Dịch lọc khi đó được gọi là nước tiểu đầu. Nước tiểu đầu tiếp tục đi qua hệ thống ống thận thận một cách từ từ. Theo đó, sự tái hấp thu diễn ra liên tục đảm bảo hấp thu lại nước, điện giải và các chất chuyển hoá được. Ngoài ra, tại ống thận những sản phẩm có hại cũng được bài tiết qua huyết tương vào tế bào biểu mô, cuối cùng là vào dịch ống. Cuối cùng, nước tiểu được cô đặc, chứa các chất cặn bã không có lợi đi vào bể thận, niệu quản rồi đổ xuống bàng quang. Khi bàng quang chứa đựng 350 – 400ml nước tiểu sẽ xuất hiện kích thích làm bàng quang tăng co bóp. Nhờ đó, nước tiểu được tống ra ngoài. Trung bình mỗi ngày, một người khỏe mạnh dung nạp khoảng 2 lít nước và thải ra ngoài bằng đường tiểu một lượng tương tự (qua mồ hôi không đáng kể). Để thích nghi với nhịp sinh học, cơ thể gần như không buồn tiểu vào ban đêm. Trong trường hợp bệnh lý, số lần đi tiểu tăng và hay xảy ra vào ban đêm. Hậu quả là đi tiểu nhiều kèm theo mất ngủ, gây ra những ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe người bệnh. ☛ Tham khảo thêm: 1 ngày đi tiểu mấy lần là bình thường? Mất ngủ đi tiểu nhiều ảnh hưởng gì tới sức khoẻ? Mất ngủ đi tiểu nhiều không gây nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh nhưng nếu kéo dài sẽ có những tác động tiêu cực tới sức khỏe. Theo nghiên cứu, mất ngủ đi tiểu nhiều gây ra các ảnh hưởng: Suy nhược cơ thể Bình thường, người khỏe mạnh đi tiểu 6 – 8 lần/24h, số lần đi tiểu trên 10 lần/ngày được coi là đi tiểu nhiều. Tiểu tiện nhiều thường xuất hiện vào ban đêm do đó gây ra rối loạn giấc ngủ người bệnh. Hậu quả đầu tiên của rối loạn giấc ngủ là mất ngủ. Mất ngủ kéo dài khiến sức khoẻ suy yếu, cơ thể xanh xao, gầy sút. Theo đó, người bệnh thường xuyên tỉnh giấc giữa đêm, giấc ngủ chập chờn. Tình trạng này làm ảnh hưởng tới thời gian sau đó khiến người bệnh luôn cảm thấy thiếu ngủ, thèm ngủ vào ban ngày. Khi đó, bệnh nhân không có tâm trạng ăn uống, mệt mỏi, chán ăn khiến cơ thể gầy sút, suy nhược. Căng thẳng thần kinh Ngoài gây suy nhược cơ thể, mất ngủ đi tiểu nhiều cũng khiến thần kinh người bệnh căng thẳng. Bình thường, hệ thần kinh hoạt động liên tục và cần được nghỉ ngơi vào ban đêm. Tuy nhiên, do thường xuyên tỉnh giấc vì buồn tiểu khiến các tế bào thần kinh không được nghỉ ngơi đầy đủ, thời gian nghỉ ngắn. Thức đêm liên tục khiến thần kinh bị ức chế gây cáu gắt, bực bội. Tình trạng này kéo dài làm tăng tiết cortisol, gây suy giảm sức đề kháng, cơ thể dễ dàng rơi vào trạng thái kiệt quệ, trầm cảm. Sự căng thẳng thần kinh, bực bội, cáu gắt xuất hiện, kèm theo đó là nguy cơ mắc các bệnh cơ hội như: loét dạ dày – tá tràng, tăng huyết áp, hen suyễn, eczema, ung thư… Rối loạn hoạt động sinh lý cơ thể Ảnh hưởng lớn nhất do mất ngủ đi tiểu nhiều gây ra là làm rối loạn các hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể. Theo sinh lý học, các cơ quan trong cơ thể có thời gian làm việc và nghỉ ngơi đan xen hợp lý để đảm bảo duy trì các quá trình diễn ra ổn định. Tuy nhiên, do mất ngủ thường xuyên khiến giờ giấc sinh hoạt bị thay đổi, thời gian nghỉ ngơi của các cơ quan cũng bị ảnh hưởng, rối loạn. Giảm ham muốn, rối loạn hoạt động sinh lý là hậu quả của mất ngủ đi tiểu nhiều. Hậu quả là các hormone bị tăng hoặc giảm bài tiết đột ngột, sự điều hoà hoạt động của tuần hoàn, hô hấp, sinh dục… bị ảnh hưởng. Người bệnh khi đó không chỉ gặp phải các rối loạn hoạt động sinh lý của cơ thể mà còn đối diện với nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm do những rối loạn này. ☛ Đọc thêm: Bệnh đi tiểu nhiều lần ở người già Triệu chứng đi kèm mất ngủ tiểu tiện nhiều Ngoài những ảnh hưởng tới sức khỏe kể trên, mất ngủ đi tiểu nhiều còn khiến nhiều người lo lắng bởi các triệu chứng đi kèm khác. Các biểu hiện này có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm. Theo các chuyên gia, các triệu chứng hay đi kèm mất ngủ đi tiểu nhiều là: Lượng nước tiểu ít Ở người khỏe mạnh, mỗi lần đi tiểu khoảng 400 – 500ml nước tiểu, nước tiểu chảy thành dòng. Trong trường hợp bệnh lý, số lần đi tiểu tăng lên kéo theo lượng nước tiểu mỗi lần đi giảm xuống. Số lần đi tiểu tăng tuy nhiên lượng nước tiểu thường ít, nhỏ giọt. Nước tiểu có thể chảy không thành dòng, nhỏ giọt, tiểu ngập ngừng, ngắt quãng. Biểu hiện này rõ rệt hơn khi người bệnh rặn tiểu. Khó kiểm soát được cơn buồn tiểu Tần suất đi tiểu tăng khiến bàng quang thường xuyên co thắt, hoạt động nhằm tống nước tiểu ra ngoài. Lâu dần, cơ trơn bàng quang rối loạn hoạt động khiến chức năng nhận cảm, co thắt giảm sút. Người bệnh thường có cảm giác rất muốn đi tiểu, không nhịn được cơn buồn tiểu. Kết quả là bàng quang bị nhạy cảm quá mức, dễ bị kích thích đẩy nước tiểu ra ngoài gây buồn tiểu gấp gáp. Sự rối loạn này xảy đến bất ngờ do đó làm người bệnh khó nhịn được cơn buồn tiểu. Tiểu són vào ban đêm Song song với sự mất kiểm soát cơn buồn tiểu, bệnh nhân gặp phải triệu chứng tiểu són vào ban đêm. Tình trạng này được lý giải do giảm khả năng chi phối của hệ thần kinh vào ban đêm. Do đó, ý thức giảm kiểm soát hoạt động đi tiểu. Lúc này, bàng quang bị đầy dễ dàng tạo kích thích làm rò rỉ nước tiểu. Ban đêm, thần kinh cần được nghỉ ngơi do đó giảm chi phối bàng quang gây tiểu són. Ngoài ra, tình trạng mất ngủ kéo dài khiến người bệnh thèm ngủ, ý thức mơ hồ. Khi đó, dù cảm nhận được cơn buồn tiểu rõ rệt song cơ thể không chống đỡ được cơn buồn ngủ, không có khả năng di chuyển tới chỗ đi tiểu gây tiểu són. Trong một số trường hợp đặc biệt, mất ngủ đi tiểu nhiều kèm theo đau đớn khi đi tiểu. Nguyên nhân gây đau có thể do nhiễm khuẩn hoặc chấn thương đường niệu. Nguyên nhân gây ra mất ngủ đi tiểu nhiều Mất ngủ đi tiểu nhiều xảy ra phổ biến ở lứa tuổi trung niên và tuổi già. Theo sinh lý bệnh học, chứng bệnh này gây ra bởi: Bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang nhạy cảm, co bóp, hoạt động liên tục. Theo đó, bàng quang dễ dàng co bóp khi có kích thích hoặc không để thúc đẩy thải nước tiểu ra ngoài. Bàng quang bị tăng hoạt giảm khả năng chứa nước tiểu đồng thời dễ bị kích thích. Cũng do sự nhạy cảm quá mức, người bệnh thường xuyên buồn tiểu ngay cả khi bàng quang không đầy. Đồng thời, chức năng bàng quang suy yếu khiến khó nhịn tiểu, tăng số lần đi tiểu, đặc biệt là vào buổi tối. Bàng quang tăng hoạt xuất hiện do các bệnh lý bàng quang, tổn thương bàng quang hoặc rối loạn thần kinh điều khiển bàng quang. ☛ Tìm hiểu chi tiết: Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì? Tăng áp lực ổ bụng Áp lực ổ bụng tăng do nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do béo phì, mang thai, sinh con… Sự tăng áp lực ổ bụng diễn ra làm các tạng trong ổ bụng bị chèn ép gây mất không gian, cản trở hoạt động. Tăng áp lực ổ bụng tiềm ẩn nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Áp lực bàng quang cũng bị tăng lên do tình trạng này. Khi đó, bàng quang giảm khả năng chứa nước tiểu, thường xuyên co bóp nhằm tống nước tiểu ra ngoài, cân bằng lại áp suất. Hậu quả của tình trạng này là tăng tần suất đi tiểu, lâu dần gây mất ngủ. Thần kinh suy yếu Hệ thần kinh được xem là hệ đảm nhận chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Chúng có khả năng chi phối, điều hoà tất cả các hoạt động của cơ quan, hệ cơ quan cũng như toàn bộ cơ thể. Qua đó, hoạt động của thần kinh có ảnh hưởng tới giấc ngủ, tiết niệu nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung. Thần kinh suy yếu gây ảnh hưởng lớn tới toàn bộ các cơ quan trong cơ thể. Khi thần kinh suy yếu, khả năng điều khiển các hoạt động tại các bộ phận giảm hoặc biến mất. Trong trường hợp suy thoái thần kinh tiết niệu sẽ gây ra các rối loạn tại các cơ quan của hệ. Sự mất kiểm soát co bóp, giảm khả năng nhịn tiểu xảy ra làm người bệnh phải tiểu tiện nhiều lần. Tiểu tiện nhiều lần làm giấc ngủ gián đoạn, mức độ dẫn truyền thần kinh cũng suy yếu. Chất dẫn truyền thần kinh serotonin cũng suy giảm khiến não bộ càng trở nên căng thẳng, ức chế kéo dài. Do đó, các chỉ định của hệ thần kinh càng giảm, thần kinh suy nhược làm mất ngủ đi tiểu nhiều xảy ra trầm trọng, khó kiểm soát hơn. Nguyên nhân khác Dùng thuốc có hại cho thận Thận là cơ quan đầu tiên tham gia vào quá trình tạo nước tiểu. Những tác động lên thận trực tiếp làm ảnh hưởng tới lượng nước tiểu cũng như khả năng đào thải nước tiểu. Một số thuốc điều trị bệnh có thể gây độc với thận do đó cần cân nhắc khi sử dụng. Trong một số trường hợp, cơ thể có các bệnh lý yêu cầu phải sử dụng thuốc điều trị. Tuy nhiên các thuốc này vô tình lại gây độc cho thận, là yếu tố gây suy thận. Suy thận kéo dài không chỉ gây đa niệu mà còn kèm theo nhiều triệu chứng, biến chứng nguy hiểm. Một số loại thuốc gây hại cho thận như: kháng sinh, lợi tiểu, chống viêm… Chế độ ăn uống không khoa học Sử dụng các thực phẩm chứa chất kích thích như cafein, cồn… là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mất ngủ ở người đi tiểu nhiều. Các chất này gây ức chế thần kinh trung ương khiến thần kinh không được thư giãn, luôn trong trạng thái tăng hoạt động. Uống quá nhiều cà phê làm tăng nồng độ cafein trong cơ thể gây ức chế thần kinh. Do đó, vào thời điểm ban đêm, hệ thần kinh không được nghỉ ngơi, khó đi vào giấc ngủ gây mất ngủ. Tình trạng này kéo dài cũng gây suy nhược thần kinh và một số bệnh lý khác. Uống nhiều nước Uống quá nhiều nước vào cơ thể làm tăng lượng dịch lọc cũng như tăng hoạt động của thận. Theo đó, lượng nước tiểu tạo ra nhiều hơn, bàng quang thường xuyên đầy dẫn đến tăng cường hoạt động. Tần suất đi tiểu cũng tăng lên gây ra tiểu tiện nhiều lần. Khắc phục tình trạng mất ngủ tiểu đêm nhiều Có thể thấy, mất ngủ đi tiểu nhiều ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người bệnh. Hai triệu chứng này thường đi kèm với nhau do khoảng thời gian giữa các lần buồn tiểu giảm làm rút ngắn giấc ngủ. Để khắc phục vấn đề này, điều ưu tiên trước là giảm thiểu số lần tiểu đêm. Khi tần suất tiểu đêm giảm, người bệnh sẽ có thời gian nghỉ ngơi nhiều hơn, theo đó cải thiện tình trạng mất ngủ. Một số biện pháp dưới đây sẽ mang lại hiệu quả trong điều trị bệnh: Dùng thuốc Tây y Các thuốc Tây y có đích tác dụng và cơ chế tác dụng cụ thể. Sử dụng các thuốc này nhằm khắc phục, loại bỏ triệt để nguyên nhân gây tiểu nhiều nhờ vậy mà cải thiện giấc ngủ. Kháng sinh được dùng trong nhiễm khuẩn song không nên tự ý sử dụng vì dễ gây tình trạng kháng thuốc. Một số nhóm thuốc hay được chỉ định là: Nhóm thuốc kháng sinh: tiêu diệt hoặc phòng ngừa nhiễm khuẩn, tránh biến chứng của nhiễm trùng. Nhóm thuốc kháng thụ thể muscarinic: điều trị kiểm soát khả năng co bóp bàng quang do đó giảm nhạy cảm quá mức. Thuốc chẹn thụ thể Alpha-1: tác động lên thần kinh làm giảm co bóp, hạn chế các cơn buồn tiểu gấp gáp. Nhóm thuốc kháng viêm: giảm viêm nhiễm, hỗ trợ thúc đẩy hồi phục tổn thương tiết niệu. ☛ Tham khảo thêm: Đi tiểu nhiều lần uống thuốc gì? Bài thuốc dân gian Bên cạnh phương pháp điều trị Tây y nói trên, dân gian cũng lưu truyền những phương pháp hay nhằm khắc phục tình trạng bệnh. Những biện pháp này có nhiều lợi ích trong điều trị tuy nhiên không được sử dụng tuỳ tiện mà cần tham khảo ý kiến của chuyên gia. Các bài thuốc dân gian điều trị mất ngủ tiểu tiện nhiều hiệu quả là: Dùng râu ngô Râu ngô là vị thuốc dễ kiếm trong tự nhiên, có vị ngọt, tính bình, quy vào 2 kinh thận, bàng quang. Trong râu ngô chứa hàm lượng cao các vitamin, saponin, steroid… có lợi cho sức khoẻ. Nhờ đó, nước râu ngô đem lại tác dụng tăng bài tiết dịch mật, hạ đường huyết, tăng bài tiết nước tiểu. Râu ngô có khả năng thanh mát, giải nhiệt, rất có lợi cho tiết niệu. Sử dụng râu ngô trong điều trị mất ngủ đi tiểu nhiều được thực hiện như sau: Đun sôi 10g râu ngô trong 300ml nước lọc, đun nhỏ lửa trong khoảng 20 – 30 phút. Có thể hãm râu ngô cùng 200ml nước sôi, ủ trong khoảng 30 phút. Loại bỏ râu ngô, dùng nước hãm uống trong ngày. Dùng câu kỷ tử Câu kỷ tử là quả chín đã phơi khô của cây khởi tử, có màu đỏ da cam khi thu hoạch. Câu kỷ tử chứa nhiều nguyên tố vi lượng, vitamin A và các chất chống oxy hoá. Dùng câu kỷ tử thường xuyên mang lại khả năng chống lão hoá, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc gan, bổ thận. Câu kỷ tử bổ thận, bồi bổ cơ thể do được ứng dụng nhiều trong y học. Trong điều trị chứng mất ngủ đi tiểu nhiều, người ta sử dụng câu kỷ tử bằng cách: Đun sôi 300 – 400ml nước lọc cùng 15g câu kỷ tử, đun nhỏ lửa trong 15 – 20 phút. Nước sau khi đun uống trong ngày. Duy trì thực hiện trong 2 – 3 ngày. Dùng cây mã đề Mã đề còn được gọi là mã tiền xá, là cây thuộc nhóm thân thảo đồng thời là một trong những thảo dược có lợi cho tiết niệu. Hàm lượng vitamin A, glucozit, chất nhầy… trong cây mã đề tương đối cao do đó khả năng lợi tiểu, lợi mật, kháng viêm loét… rất hiệu quả. Có thể dễ dàng tìm thấy cây mã đề ở ngoài tự nhiên. Phương pháp dùng mã đề để điều trị bệnh được thực hiện như sau: 100g cây mã đề tươi rửa sạch, loại bỏ phần rễ sau đó đun sôi nhỏ lửa cùng 200 – 250ml nước. Lọc lấy phần nước, sử dụng 2 – 3 lần trong ngày. Kết hợp thay đổi thói quen sinh hoạt lành mạnh Thói quen sinh hoạt góp phần không nhỏ vào khắc phục tình trạng bệnh. Duy trì nếp sống sinh hoạt khoa học giúp nâng cao sức khỏe, ngăn ngừa biến chứng của bệnh. Tập thể dục thể thao hàng ngày giúp cải thiện sức khoẻ cơ vùng chậu. Người bệnh cần thực hiện thói quen sinh hoạt như sau để khắc phục mất ngủ đi tiểu nhiều: Xây dựng chế độ ăn lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin, chất xơ, dinh dưỡng. Tránh các thực phẩm có hại cho sức khỏe: thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, chứa cafein, nhiều muối… Không nhịn tiểu. Không uống nhiều nước trước khi đi ngủ. Giữ tinh thần luôn thoải mái, giảm stress, căng thẳng Tập thể dục thể thao thường xuyên Kiểm tra sức khoẻ định kỳ tối thiểu 6 tháng/lần. Vương Niệu Đan – Giải pháp cho tình trạng mất ngủ đi tiểu nhiều Một trong những giải pháp hữu ích cho tình trạng mất ngủ đi tiểu nhiều hiện nay là sử dụng thực phẩm hỗ trợ điều trị bệnh. Vương Niệu Đan – sản phẩm của Thái Minh HiTech đang là sự lựa chọn của nhiều chuyên gia và người bệnh. Vương Niệu Đan được cấp phép bởi Bộ y tế đảm bảo an toàn khi sử dụng. Vương Niệu Đan sản xuất dựa trên nghiên cứu về công dụng của dược liệu lên hệ tiết niệu và thần kinh. Sản phẩm có chứa các dịch chiết, cao chiết thảo dược có lợi cho điều trị bệnh, trong đó bao gồm: ☛ Uvarox: gồm cao Varuna, cao Cỏ đuôi ngựa và cao Ô dược. ☛ VISPO ™: chiết xuất Cọ lùn 45% acid béo và 1-1,2% beta sitosterol. ☛ Chiết xuất hạt bí đỏ: làm tăng testosterone do đó tăng sức khoẻ cơ vùng chậu. ☛ Cao Nữ lang: có tác dụng thư giãn thần kinh, dễ đi vào giấc ngủ. Nhờ sự phối hợp thảo dược theo tỷ lệ phù hợp giúp sản phẩm Vương Niệu Đan có công dụng: Tăng mức độ nhạy cảm bàng quang do đó hạn chế co thắt bàng quang. Bổ sung Nitric oxide hỗ trợ làm giãn bàng quang, tăng sức chứa nước tiểu nhờ đó kéo dài thời gian kích thích, giảm số lần đi tiểu. Nâng cao sức khỏe cơ sàn chậu giúp chống đỡ bàng quang hiệu quả. Giảm căng thẳng thần kinh, hỗ trợ mang lại giấc ngủ sâu và ngon hơn. Sản phẩm dùng được cho cả nam và nữ, các đối tượng có bệnh về tim mạch, huyết áp.. và không gây tác dụng phụ. Sử dụng Vương Niệu Đan theo đúng chỉ dẫn của chuyên gia để có hiệu quả điều trị bệnh cao nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ11

Chứng tiểu đêm liên quan trực tiếp tới sức khỏe cũng như chất lượng cuộc sống của người bệnh. Chưa kể, đây còn là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý trong cơ thể như bàng quang tăng hoạt (OAB), tiểu đường, sỏi đường tiết niệu… Bài viết sau đây tổng hợp một số bệnh lý thường gặp gây ra hiện tượng đi tiểu đêm nhiều lần bạn nên biết. Mục lụcĐi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì?Bàng quang tăng hoạt (OAB) hoặc bàng quang kích thíchViêm đường tiết niệuBệnh phì đại tuyến tiền liệtViêm bàng quang kẽBệnh sỏi thậnTiểu đườngU xơ tử cungBệnh lý khácChẩn đoán tìm nguyên nhân gây tiểu đêm như thế nào?Giải pháp cải thiện chứng tiểu đêm?Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt Rèn luyện cơ sàn chậu Sử dụng thuốcÁp dụng bài thuốc dân gian Can thiệp ngoại khoaTPBVSK Vương Niệu Đan – Giải pháp cải thiện tiểu đêm hiệu quả Đi tiểu đêm nhiều lần là bệnh gì? Tiểu đêm tưởng chừng là một hiện tượng khá đơn giản. Tuy nhiên, thực tế cho thấy tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng sâu sắc tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Dưới đây là một số bệnh lý gây ra chứng tiểu đêm: Bàng quang tăng hoạt (OAB) hoặc bàng quang kích thích Nhiều người cho rằng bị tiểu đêm chủ yếu do vấn đề tại thận gây ra. Thực tế, các bệnh lý tại bàng quang khiến bạn phải đối mặt với tình trạng tiểu đêm. Bàng quang tăng hoạt (OAB), bàng quang kích thích mới là nguyên nhân phổ biến gây tiểu đêm, tiểu nhiều lần ở mọi lứa tuổi. OAB là tình trạng bàng quang hoạt hoạt động quá mức, bị kích thích thường xuyên, co bóp ngay cả khi chưa đầy nước tiểu. Điều này dẫn tới biểu hiện tiểu nhiều lần trong ngày, tiểu không tự chủ, tiểu đêm… Phụ nữ là đối tượng có nguy cơ cao mắc cao hơn, do suy yếu cơ sàn chậu sau quá trình mang thai và sinh con, thay đổi nội tiết tố trong giai đoạn mãn kinh, stress, mất ngủ… Ở nam giới, hội chứng này thường gặp ở những người cao tuổi do lão hóa, người bị phì đại tuyến tiền liệt, thừa cân, người trẻ thường xuyên bị căng thẳng, sử dụng nhiều rượu bia, cà phê, thuốc lá hoặc bị táo bón dài ngày… ☛ Tham khảo thêm: Cách chữa bàng quang tăng hoạt Viêm đường tiết niệu Viêm đường tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng ở bất kỳ vị trí nào trong đường tiết niệu như thận, bàng quang, niệu quản… Tuy nhiên, hầu hết bệnh gặp ở cơ quan tiết niệu dưới như bàng quang, niệu đạo. Bệnh có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi và giới tính nào. Tuy nhiên, theo số liệu thống kê cho thấy tỷ lệ nữ giới mắc bệnh cao hơn nhiều so với nam giới. Bệnh thường gây ra các tổn thương cho bàng quang, niệu đạo với những dấu hiệu đầu tiên là cảm giác buồn đi vệ sinh liên tục, tiểu đêm. Tuy nhiên, mỗi lần đi tiểu lượng nước tiểu khá ít và có kèm cảm giác đau buốt, khó chịu. Một số trường hợp, nước tiểu có màu sắc bất thường, bụng dưới đau, có cảm giác nóng rát khi đi tiểu, đau mỏi lưng… Nếu không có biện pháp cải thiện, viêm nhiễm lan rộng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể làm suy giảm sức đề kháng, ảnh hưởng tới cơ quan sinh dục và khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới. Bệnh phì đại tuyến tiền liệt Phì đại tuyến tiền liệt hay còn gọi là tăng sản tuyến tiền liệt là bệnh lý phổ biến ở nam giới trên 50 tuổi và cũng là nguyên nhân gây tiểu đêm hàng đầu. Khi tuyến tiền liệt bị sưng phồng, gia tăng kích thước bất thường gây áp lực cho khu vực xung quanh bàng quang, đường tiểu khiến nam giới thường xuyên phải “ghé thăm” nhà vệ sinh, đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm… gây ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt hàng ngày và chất lượng giấc ngủ. Tỷ lệ mắc bệnh sẽ tăng dần theo tuổi tác. Theo thống kê, có 18% người bệnh ở trong độ tuổi 40, tỷ lệ mắc bệnh là 50% đối với độ tuổi trên 50 và hơn 90% với những người trên 80 tuổi. Tuy nhiên, hiện nay bệnh đang bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở những người trẻ, thậm chí ở độ tuổi thanh thiếu niên. Phì đại tuyến tiền liệt thường phát triển âm thầm với các dấu hiệu ban đầu không rõ nên nhiều người chủ quan. Chỉ khi bệnh gây ra đau đớn, đi tiểu nhiều lần về đêm, tiểu ra máu… người bệnh mới bắt đầu kiểm tra. Lúc này, cơ thể phải đối mặt với nhiều biến chứng nguy hiểm như suy thận mãn hay ung thư. Viêm bàng quang kẽ Viêm bàng quang kẽ khiến bàng quang bị suy yếu, tình trạng viêm nhiễm khiến cho cơ quan này bị tổn thương gây ra tình trạng tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Viêm bàng quang kẽ có 2 dạng: Bị loét và không loét, trong đó 90% trường hợp mắc bệnh có dạng không loét với biểu hiện điển hình là tình trạng xuất hiện cầu thận trong bàng quang. Người bệnh không chỉ có cảm giác mệt mỏi, khó chịu vì chứng tiểu đêm nhiều lần mà bệnh lý còn làm suy giảm nghiêm trọng chức năng của bàng quang. Đời sống tình dục cũng bị ảnh hưởng bởi mỗi lần giao hợp có cảm giác rất đau rát. Điều trị càng sớm càng tốt là cách hạn chế tối đa các biến chứng mà viêm bàng quang kẽ gây ra cho người bệnh. Bệnh sỏi thận Sỏi thận cũng có thể khiến bạn thường xuyên phải thức dậy giữa đêm để đi tiểu. Các viên sỏi thận không hề cố định tại một chỗ, chúng có thể di chuyển liên tục từ thận đến bàng quang. Các viên sỏi trong thận gây kích thích bàng quang, làm bàng quang phải hoạt động nhiều hơn so với bình thường. Bên cạnh đó, sự xuất hiện của sỏi thận sẽ làm tắc nghẽn đường tiểu, sỏi cọ xát vào đường tiểu gây tổn thương, đau rát. Do đó, người bệnh thường bị đi đái nhiều, đái buốt, đái rắt, đái ngắt quãng. Sỏi thận mà không được điều trị kịp thời làm kích thước và số lượng viên sỏi tăng lên không ngừng. Thêm vào đó, nguy cơ tắc nghẽn, nhiễm trùng đường tiết niệu, suy thận cấp và mãn tính khá cao… đe dọa tính mạng của người bệnh. Tiểu đường Người khỏe mạnh sẽ ngủ một mạch qua đêm mà không phải thức dậy đi tiểu. Ngược lại, đối với người bệnh tiểu đường phải dậy đi tiểu trung bình từ 3 – 4 lần trong đêm, thậm chí có người bệnh đi tới cả chục lần. Lượng đường trong máu tăng cao khiến cơ thể phản ứng bằng cách tăng đào thải đường từ máu ra ngoài thông qua nước tiểu. Đường trong máu tăng cao cũng làm xơ hóa thận, khiến các lỗ lọc ở cầu thận to ra khiến đường từ trong máu càng dễ lọt ra các lỗ lọc để đi xuống ống dẫn tiểu. Khi lượng đường di chuyển từ máu vào ống dẫn tiểu khiến nước tiểu trong cơ thể di chuyển cùng làm tăng thể tích nước tiểu. Đây là lý do tại sao người bị tiểu đường đi tiểu nhiều, đặc biệt vào ban đêm và thường xuyên khát nước hơn so với bình thường. U xơ tử cung U xơ tử cung là bệnh phụ khoa gặp ở nữ giới với tỷ lệ mắc bệnh là hơn 20%. Đặc biệt, với nữ giới ở độ tuổi từ 25 – 35, phụ nữ béo phì, cường estrogen hoặc không sinh nở… là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh. U xơ tử cung là căn bệnh có thể khiến nữ giới đối mặt với chứng tiểu đêm nhiều lần. Kích thước của khối u xơ ở mỗi thường điểm sẽ là khác nhau. Ban đầu chúng chỉ bé bằng hạt đậu nhưng sau một thời gian có thể phát triển và đạt đến kích thước của một quả dưa. Khi khối u phát triển sẽ gây áp lực lên bàng quang và đường tiết niệu khiến nữ giới thường xuyên bị đi tiểu nhiều lần, tiểu đêm. Ngoài ra, nếu khối u nằm trên đường niệu đạo sẽ gây cản trở hoặc làm tắc nghẽn dòng nước tiểu khiến người bệnh bị tiểu khó, tiểu rắt, tiểu buốt, vừa đi tiểu xong lại buồn tiểu ngay… ☛ Tham khảo thêm tại: Cảnh giác với chứng tiểu đêm ở nữ giới Bệnh lý khác Tiểu đêm nhiều lần có thể do một số bệnh lý khác gây nên như: Suy thận mạn Tăng canxi huyết Ung thư bàng quang Đường tiết niệu có dị vật… Nếu thường xuyên gặp phải tình trạng tiểu đêm nhiều lần, bạn không nên có tâm lý chủ quan. Tốt nhất, nên đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra sớm nhằm có phương án điều trị phù hợp, tránh để xảy ra các biến chứng nguy hiểm. Chẩn đoán tìm nguyên nhân gây tiểu đêm như thế nào? Chẩn đoán nguyên nhân gây tiểu đêm có thể gặp khó khăn. Bạn cần ghi chép tỉ mỉ lại trong vài ngày những đồ uống bạn dùng, số lượng là bao nhiêu và mức độ đi tiểu thường xuyên. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ cần khai thác một số thông tin sau từ người bệnh: Bị tiểu đêm từ khi nào? Mỗi đêm phải thức dậy bao nhiêu lần để đi tiểu? Lượng nước tiểu có tạo ra ít hơn trước đây không. Bạn có gặp tai nạn hoặc làm ướt giường hay không? Điều gì khiến tình trạng này nghiêm trọng hơn không? Có triệu chứng nào khác xuất hiện không? Bạn có dùng thuốc gì không? Có tiền sử mắc về các vấn đề bàng quang hay tiểu đường không? Bác sĩ có thể chỉ định người bệnh làm một số xét nghiệm để đánh giá như: Đo đường huyết để kiểm tra xem bạn có bị tiểu đường hay không Xét nghiệm ure máu. Cấy nước tiểu. Nghiệm pháp cho nhịn uống nước; Kiểm tra bằng hình ảnh, chẳng hạn như siêu âm. ☛ Tham khảo tại: Cách chữa đi tiểu đêm nhiều mất ngủ Giải pháp cải thiện chứng tiểu đêm? Vấn đề điều trị chứng tiểu đêm rất quan trọng. Tuy nhiên, để giải quyết tận gốc rễ cần tìm ra nguyên nhân gây tiểu đêm và điều trị sớm. Tùy vào nguyên nhân do bệnh lý hay không do bệnh lý mà bác sĩ sẽ có hướng điều trị phù hợp. Do đó, người bị tiểu đêm nhất là người cao tuổi cần khám sức khỏe định kỳ thường xuyên nhằm xác định được nguyên nhân và có biện pháp cải thiện sớm. Chứng tiểu đêm cũng có thể được cải thiện nhờ những thay đổi đơn giản từ lối sống, cách sinh hoạt của bản thân như: Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt  Không nên uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ để giúp bạn không phải đi tiểu nhiều vào ban đêm. Tránh dùng đồ uống có cồn, caffein để giảm bớt triệu chứng tiểu nhiều vào ban đêm. Tránh tiêu thụ một số loại thực phẩm có tính lợi tiểu như đồ ăn cay nóng, chocolate, chất làm ngọt nhân tạo, rau họ cải… Tập thể dục nhẹ nhàng, đi tiểu trước khi đi ngủ để giấc ngủ được sâu hơn, kéo dài hơn quên đi cảm giác tiểu đêm. Không nên ngủ trong không khí quá lạnh, mùa đông phải giữ nhiệt độ ấm, mùa hè không nên ngủ ở điều hòa có nhiệt độ quá thấp. Giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, vui vẻ mỗi ngày, tránh xa stress. Bạn nên hạn chế uống nước vào buổi tối để tránh đi tiểu đêm nhiều lần nhé. Rèn luyện cơ sàn chậu Thực hiện bài tập kegel có thể giúp tăng cường cơ bắp vùng chậu và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang, tăng thời gian giữa các lần đi tiểu. Cách thực hiện như sau: Thắt chặt và giữ cơ sàn chậu trong 10 giây, lặp lại động tác 4 – 5 lần liên tiếp. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày. Sử dụng thuốc Tùy từng nguyên nhân gây tiểu đêm mà bác sĩ chỉ định dùng thuốc điều trị khác nhau. Người bệnh cần tuân thủ theo hướng dẫn của bác sĩ, không được tự ý mua thuốc điêu trị hoặc uống sai liều lượng. Áp dụng bài thuốc dân gian Dùng giá đỗ Chuẩn bị 500g giá đỗ và 50g đường trắng Luộc giá đỗ lấy nước pha với đường uống 5 – 6 lần trong ngày. Câu kỷ tử Chuẩn bị 15g câu kỷ tử. Sắc câu kỷ tử với nước, dùng đều đặn 2 lần/ngày cho tới khi chứng đi tiểu đêm nhiều lần giảm. Đậu đỏ Chuẩn bị 50g đậu đỏ và 2 cái mề gà. Mề gà rửa sạch rồi thái nhỏ, cho vào nấu chín cùng với đậu đỏ. Nấu nhừ rồi ăn ngày 1 lần sẽ thấy bệnh thuyên giảm. Can thiệp ngoại khoa Trong một số trường hợp, để cải thiện tình trạng tiểu đêm người bệnh cần được can thiệp ngoại khoa như u xơ tử cung, phì đại tuyến tiền liệt, sỏi thận,… ☛ Tham khảo thêm tại: Cách chữa chứng tiểu đêm hiệu quả hiện nay TPBVSK Vương Niệu Đan – Giải pháp cải thiện tiểu đêm hiệu quả Vương Niệu Đan là sản phẩm được kết hợp từ nhiều thảo dược quý, như Uvarox (chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược), VispoTM (chiết xuất Cọ lùn), Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang. Nhờ sự kết hợp khéo léo của các thảo dược, Vương Niệu Đan mang đến cơ chế “3 tác động”: Giảm co thắt, giảm kích thích bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp, kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu . Giúp tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, tăng trương lực cơ sàn chậu, cải thiện rối loạn tiểu tiện. Cải thiện giấc ngủ. Khi mất ngủ lượng hormone chống bài niệu ADH do thùy trước tuyến yên tiết ra ít hơn, dẫn tới lượng nước tiểu hình thành về đêm nhiều hơn. Nên việc cải thiện giấc ngủ ở nhóm bệnh nhân tiểu đêm cũng rất quan trọng. Nhờ vậy, sản phẩm Vương Niệu Đan là giải pháp hàng đầu giúp hỗ trợ cải thiện đi tiểu đêm, tiểu nhiều lần an toàn và hiệu quả cho người đang gặp vấn đề liên quan đến chức năng bàng quang kém. Bạn đọc có nhu cầu có thể liên hệ tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Khi tiểu đêm gây phiền toái tới cuộc sống của bạn mà không cải thiện được bằng các phương pháp khắc phục tại nhà, bạn nên tới những trung tâm y tế uy tín để được thăm khám và điều trị hiệu quả. Chia sẻ66

Đi tiểu là hoạt động sinh lý bình thường nhằm loại bỏ chất thải hoà tan ra khỏi cơ thể. Lượng nước tiểu và tần suất đi tiểu góp phần thể hiện tình trạng sức khỏe con người. Tuy nhiên, đi tiểu nhiều lần trong ngày lại cảnh báo các dấu hiệu của bệnh mà mỗi người cần lưu ý. Mục lụcSinh lý tiểu tiện ở người bình thườngTiểu nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh gì?Bệnh suy thậnSỏi tiết niệuĐái tháo đườngNhiễm khuẩn tiết niệuHẹp niệu đạoViêm bàng quangU xơ tuyến tiền liệtNguyên nhân gây tiểu nhiều lầnBàng quang tăng hoạtTăng áp lực ổ bụngTổn thương thần kinhNguyên nhân khácCách chẩn đoán tiểu tiện nhiều lầnPhương pháp điều trị tiểu tiện nhiều lần trong ngàyDùng thuốcDuy trì thói quen sinh hoạt lành mạnhTăng sức khỏe cơ vùng chậuVương Niệu Đan – Xua tan nỗi lo rối loạn do tiểu tiện nhiều lần Sinh lý tiểu tiện ở người bình thường Hệ tiết niệu đảm nhận vai trò tạo, chứa đựng và bài tiết nước tiểu ra khỏi cơ thể. Hệ cơ quan này cấu tạo gồm hai thận, niệu quản, bàng quang và niệu đạo. Các ảnh hưởng lên các cơ quan này là một trong những nguyên nhân gây ra tiểu tiện nhiều lần trong ngày. Nước tiểu tạo thành bởi quá trình lọc tại cầu thận, tái hấp thu tại ống thận và được chứa đựng tại bàng quang mỗi người. Cụ thể: dịch từ lòng mạch sẽ lọc qua bọc Bowman của cầu thận. Tại đây tạo thành nước tiểu đầu có chứa các chất hoà tan kích thước phân tử nhỏ. Nước tiểu đầu tạo thành sau khi đi qua màng lọc của bao Bowman. Sau đó, nước tiểu đầu tiếp tục đi xuống ống thận và thực hiện sự tái hấp thu. Các cấu trúc khác nhau của ống thận cho phép tái hấp thu lại nước và các chất dinh dưỡng cần thiết. Nước tiểu được cô đặc lại, chỉ còn chứa chất cặn bã không có lợi cho cơ thể. Cuối cùng, nước tiểu đi vào bể thận, niệu quản rồi đổ vào bàng quang và được thải ra ngoài. Bình thường, mỗi người cần cung cấp đủ 2 lít nước/ngày. Với cơ thể khỏe mạnh, mức lọc cầu thận ổn định, lượng nước tiểu thải ra gần như bằng lượng nước nạp vào cơ thể. Tần suất đi tiểu trung bình khoảng 6 – 8 lần/24h với lượng nước tiểu mỗi lần từ 300 – 500ml. Người ta thường không đi tiểu hoặc tiểu rất ít vào ban đêm do khi đó mức lọc cầu thận giảm. Trong một số trường hợp, số lần đi tiểu trong ngày nhiều (trên 8 lần/24h) gây ảnh hưởng tới giờ giấc sinh hoạt của mỗi người. Tiểu nhiều lần kéo dài cũng cảnh báo những dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng do đó không được chủ quan với sức khỏe. Tiểu nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của bệnh gì? Nếu uống quá nhiều nước thì đi tiểu nhiều xảy ra là điều bình thường. Tuy nhiên, trong tình huống cơ thể được cung cấp ít nước, không sử dụng thuốc mà tần suất đi tiểu vẫn lớn thì lại là vấn đề đáng lo ngại. Khi đó, tiểu tiện nhiều lần trong ngày là dấu hiệu của các bệnh: Bệnh suy thận Suy thận là tình trạng suy giảm chức năng thận khiến hiệu suất làm việc của thận giảm sút. Suy thận có hai dạng: Suy thận cấp: chức năng thận suy giảm nhanh chóng do nhiều nguyên nhân cấp tính gây nên. Hậu quả của suy thận cấp là nồng độ ure, creatinin và một số chất khác trong huyết tương tăng lên. Suy thận cấp đòi hỏi được cấp cứu xử lý nhanh chóng. Bệnh có thể gây tử vong do biến chứng song có thể khôi phục hoàn toàn nếu được điều trị kịp thời. Suy thận mạn: giảm sút từ từ số lượng nephron chức năng, làm giảm dần mức lọc cầu thận. Quá trình này diễn ra từ từ và không có khả năng hồi phục. Trong đó, ở giai đoạn sau của suy thận cấp hoặc giai đoạn đầu của suy thận mạn , người bệnh gặp triệu chứng đa niệu (tiểu nhiều). Phù là triệu chứng điển hình trong suy thận. Nguyên nhân là do thận tăng cường hoạt động để bù vào phần chức năng giảm sút. Theo đó, lượng nước tiểu tạo ra nhiều, bàng quang nhanh bị đầy gây tiểu nhiều lần. Ngoài ra, người bị suy thận còn gặp các triệu chứng sau: Phù: trắng, mềm, ấn lõm, phù toàn thân. Rối loạn nước tiểu: thiểu niệu, đa niệu, vô niệu. Mất nước và điện giải. Tăng huyết áp. Nhiễm toan máu. Khi xét nghiệm chẩn đoán tiểu nhiều do suy thận, người bệnh sẽ được đưa ra phác đồ điều trị bệnh. Tuỳ vào giai đoạn và loại bệnh gặp phải sẽ có những chỉ định khác nhau, thường là: Phát hiện, điều trị hoặc loại bỏ nguyên nhân gây bệnh. Cân bằng lại nước, điện giải. Giảm các biến chứng của suy thận. Tránh sử dụng thuốc độc với thận. Sỏi tiết niệu Sỏi tiết niệu là sự hình thành và hiện diện sỏi trong đường tiết niệu. Sỏi ở các vị trí giải phẫu khác nhau sẽ có tên gọi khác nhau: sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang. Sỏi được hình thành bắt nguồn từ các muối khoáng hòa tan trong nước tiểu. Các muối khoáng này sẽ kết tinh thành một nhân nhỏ rồi lớn dần thành sỏi. Tắc nghẽn đường niệu do sỏi làm nước tiểu dễ bị ứ lại gây tăng số lần đi tiểu. Khi sỏi xuất hiện trong đường tiết niệu, nhất là khi sỏi di chuyển, sẽ gây đau. Ngoài gây tiểu tiện nhiều lần, người bị sỏi tiết niệu còn có thể bị: Nhiễm khuẩn tiết niệu. Ứ nước, ứ mủ ở thận. Sốt cao, rét run. Tiểu ra sỏi. Đái máu đại thể, đái buốt, đái rắt. Sỏi tiết niệu được khắc phục bằng cách: Uống nhiều nước, tăng vận động để sỏi nhỏ và vừa có thể ra ngoài theo đường nước tiểu. Can thiệp lấy sỏi: nội soi, mổ lấy sỏi, phá sỏi bằng sóng cao tần. Dự phòng sỏi tái phát bằng cách uống nhiều nước (trên 2 lít/ngày), áp dụng chế độ ăn và dùng thuốc tùy loại sỏi. Đái tháo đường Đái tháo đường là một bệnh mạn tính gây ra bởi sự thiếu hụt tương đối: hoặc tuyệt đối insulin, dẫn đến các rối loạn chuyển hóa hydrat carbon. Bệnh đặc trưng bởi tình trạng tăng đường huyết mạn tính và các rối loạn chuyển hóa. Kiểm tra đường huyết thường xuyên nhằm đảm bảo kiểm soát tiến triển bệnh đái tháo đường. Bệnh có 2 type là type 1 và type 2. Hiện nay, đái tháo đường đang có xu hướng tăng lên ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Các triệu chứng thường gặp của đái tháo đường là: Tiểu nhiều lần, số lượng nước tiểu tăng. Ăn nhiều, uống nhiều, gầy rõ rệt. Rối loạn thị giác. Nhiễm toan ceton. Đái tháo đường có nhiều biến chứng nguy hiểm và khó có khả năng hồi phục hoàn toàn. Tuy nhiên, các liệu pháp khắc phục kịp thời có nhiều tích cực với sức khỏe: Kiểm soát đường huyết ổn định, đạt mục tiêu mà không gây hạ đường huyết: thay đổi chế độ ăn, vận động thể lực… Điều trị, ngăn ngừa biến chứng, nhất là biến chứng tim mạch. Nhiễm khuẩn tiết niệu Nhiễm khuẩn tiết niệu là tình trạng nhiễm trùng các phần của đường tiết niệu, đặc trưng bởi sự hiện diện của vi khuẩn trong nước tiểu hoặc các triệu chứng biểu hiện sự xâm nhập của vi khuẩn ở một hoặc nhiều phần của đường tiết niệu. Nhiễm khuẩn tiết niệu gây đau đớn khi đi tiểu. Tùy theo vị trí giải phẫu bị nhiễm trùng mà có tên gọi riêng: Nhiễm khuẩn tiết niệu trên: viêm thận – bể thận. Nhiễm khuẩn tiết niệu dưới: viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt, viêm niệu đạo. Nhiễm khuẩn tại các vị trí này xảy ra đồng thời hoặc độc lập với nhau. Bệnh có thể không có hoặc có các triệu chứng như: Tiểu buốt, tiểu rắt. Đái máu vi thể, nước tiểu đục. Đau khớp trên xương mu. Đau hố sườn lưng một hoặc hai bên. Nhiễm khuẩn tiết niệu kéo dài có thể gây suy thận mạn. Điều trị bệnh bằng biện pháp: Dùng kháng sinh: tùy vào loại vi khuẩn và kháng sinh đồ để có lựa chọn hiệu quả, tránh kháng thuốc. Loại bỏ yếu tố nguy cơ tiến triển bệnh. Hẹp niệu đạo Hẹp niệu đạo là sự sẹo hoá bẩm sinh hoặc mắc phải làm nhỏ hẹp đường niệu đạo trước. Hẹp niệu đạo có thể bị gây ra bởi chấn thương, lây truyền qua đường tình dục hoặc biến chứng hậu phẫu thuật. Đặt stent niệu đạo giúp tái thông niệu đạo bị hẹp. Hẹp niệu đạo làm lượng nước tiểu khó ra ngoài triệt để gây tiểu nhiều lần để tống hết nước tiểu. Bên cạnh đó, bệnh cũng kèm theo các triệu chứng: Dòng nước tiểu đôi. Tiểu ngập ngừng, tiểu không hết. Lòng niệu đạo hẹp đáng kể còn gây ra cảm giác bí tiểu, đau tức bàng quang. Khi đó, cách khắc phục cần thiết là: Nong niệu đạo. Xẻ niệu đạo. Đặt stent niệu đạo. Tạo hình niệu đạo. Viêm bàng quang Viêm bàng quang là một dạng phổ biến của nhiễm khuẩn tiết niệu. Viêm bàng quang làm chức năng của các tế bào bàng quang suy yếu, rối loạn khả năng chứa, tống nước tiểu. Bàng quang bị viêm làm rối loạn chức năng hoạt động gây tống nước tiểu liên tục. Theo đó, người bị viêm bàng quang thường gặp: Tiểu nhiều lần trong ngày. Tiểu không tự chủ. Tương tự nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm bàng quang cũng có thể được khắc phục bằng cách: Dùng kháng sinh loại bỏ nguyên nhân gây viêm. Sử dụng thuốc giảm viêm, giảm triệu chứng của bệnh. Tập luyện để tăng sức đề kháng. U xơ tuyến tiền liệt U xơ tuyến tiền liệt (còn được gọi là phì đại tuyến tiền liệt) là bệnh xảy ra ở nam giới. Ngày nay, tỷ lệ nam giới mắc bệnh này đang có xu hướng tăng cao. Phẫu thuật chữa u xơ áp dụng khi tiền liệt tuyến tăng sinh ác tính. Bệnh xuất hiện do sự tăng trưởng kích thước tiền liệt tuyến quá mức, gây chèn ép niệu đạo, bàng quang và làm xuất hiện các triệu chứng: Đi tiểu khó khăn. Tiểu ngắt quãng. Hay buồn tiểu. Tùy vào tình trạng mắc phải, u xơ tiền liệt tuyến được khắc phục bằng: Điều trị nội khoa: dùng thuốc, thảo dược ngăn chặn sự tăng sinh. Điều trị ngoại khoa: phẫu thuật. Nguyên nhân gây tiểu nhiều lần Theo các chuyên gia, tiểu nhiều lần bị gây ra bởi các nguyên nhân sau: Bàng quang tăng hoạt Bình thường, khi bàng quang đầy, cơ trơn bàng quang co bóp nhằm tống nước tiểu ra ngoài, giảm căng tức bàng quang. Khi bị tăng hoạt, bàng co bóp nhiều, bất kể thời điểm bàng quang đầy hay không. Theo đó, người bệnh thường xuyên có cảm giác mót tiểu đột ngột, gấp gáp đòi hỏi phải đi tiểu ngay. Tần suất đi tiểu vì thế mà tăng lên làm ảnh hưởng sức khỏe, nhịp sinh học của người bệnh. Cơ trơn bàng quang tăng hoạt có thể do tổn thương bàng quang hoặc tổn thương thần kinh điều khiển bàng quang. Tăng áp lực ổ bụng Bình thường, áp lực ổ bụng ở người khỏe mạnh dao động từ 0-5mmHg. Sự thay đổi này xuất hiện do các hoạt động hô hấp của cơ thể: tăng áp lực khi hít vào, giảm khi thở ra. Ở người béo phì, áp lực này có thể cao hơn. Phụ nữ mang thai, người béo phì dễ bị tăng áp lực ổ bụng. Áp lực ổ bụng được coi là tăng khi giá trị của nó trên 16 cmH2O trong ít nhất 3 lần đo cách nhau, mỗi lần 4-6 giờ. Áp lực ổ bụng tăng làm chèn ép các tạng trong ổ bụng gây ra nhiều triệu chứng khó chịu. Không chỉ vậy, nó còn kéo theo làm tăng áp lực bàng quang. Theo đó, bàng quang đòi hỏi thường xuyên co bóp để tổng nước tiểu ra ngoài, cân bằng lại áp lực gây tiểu tiện nhiều lần. Tổn thương thần kinh Thần kinh tham gia vào điều khiển các hoạt động của bàng quang. Tổn thương thần kinh làm rối loạn dẫn truyền các xung thần kinh khiến tín hiệu không được truyền tới làm hoạt động bàng quang bị mất kiểm soát. Hậu quả là bệnh nhân không chỉ đi tiểu nhiều lần trong ngày mà còn mất khả năng nhịn tiểu gây tiểu són. Nguyên nhân khác Dùng thuốc lợi tiểu mạnh Thuốc lợi tiểu thường được chỉ định cho các bệnh nhân bị phù do ứ muối và nước ngoài khoảng gian bào. Thuốc này thích hợp trong điều trị suy thận, tăng huyết áp… Tự sử dụng thuốc có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ. Tuy nhiên, thuốc lợi tiểu sử dụng kéo dài làm chức năng thận ngày càng suy giảm. Khi đó, thận không kiểm soát được khả năng lọc làm tạo lượng nước tiểu lớn gây tiểu nhiều lần. Yếu tố nguy cơ Các yếu tố nguy cơ góp phần làm tiểu tiện nhiều lần dễ xảy đến và thường hay tái phát. Các yếu tố này xuất hiện lâu dần cũng gây ra những ảnh hưởng nhất định tới sức khỏe. Béo phì, ho mãn tính, táo bón… là những yếu tố góp phần gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày. Các nguyên nhân gây bệnh trên hoàn toàn có thể tầm soát được để ngăn ngừa bệnh. Do đó hãy duy trì thực hiện tầm soát nguyên nhân, có như vậy mới phát hiện sớm bệnh và có cách điều trị thích hợp. Cách chẩn đoán tiểu tiện nhiều lần Đi khám bác sĩ ngay khi có biểu hiện giúp nhận biết chính xác loại bệnh và nguyên nhân gây bệnh để có hướng khắc phục. Một vài kỹ thuật dưới đây sẽ được thực hiện để chẩn đoán bệnh được đúng đắn: Các thông số nước tiểu gián tiếp phản ánh chức năng thận – tiết niệu con người. Xét nghiệm nước tiểu, nuôi cấy nước tiểu. Đo các thông số nước tiểu: Urea, creatinin huyết thanh… Đo thể tích nước tiểu tồn dư. Đo áp lực bàng quang. Test đánh giá sức chịu đựng của bàng quang. Khám trực tràng. Điện cơ đáy chậu. Phương pháp điều trị tiểu tiện nhiều lần trong ngày Dùng thuốc Dùng thuốc điều trị tiểu tiện nhiều lần mang lại nhiều hiệu quả nhanh chóng, tích cực. Tuỳ vào loại bệnh mắc phải, các thuốc được chỉ định là khác nhau, bao gồm: Thuốc kháng sinh: diệt vi khuẩn gây bệnh. Thuốc hạ sốt: trong trường hợp có kèm biểu hiện sốt cao. Thuốc kháng thụ thể muscarinic: dùng khi khó kiểm soát các cơn buồn tiểu… Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh Thói quen sinh hoạt khoa học giúp ích nhiều trong điều trị bệnh. Chúng góp phần ngăn chặn các triệu chứng của bệnh trở nặng, nâng cao sức đề kháng. Ăn nhiều hoa quả để bổ sung vitamin và dinh dưỡng cần thiết. Theo đó, người bệnh nên duy trì thói quen: Ăn nhạt, hạn chế ăn nhiều muối giảm muối. Bổ sung đầy đủ vitamin và dinh dưỡng. Tránh xa các đồ uống, đồ ăn có hại cho sức khỏe như đồ nhiều cafein, cồn, cay nóng, dầu mỡ… Không nhịn tiểu. Uống đủ lượng nước cần thiết tuy nhiên không nên uống nhiều trước khi đi ngủ. Tăng sức khỏe cơ vùng chậu Bài tập Kegel là bài tập có khả năng tăng sức khỏe vùng cơ chậu hiệu quả hiện nay. Bài tập này giúp các cơ được thắt chặt, hạn chế sa, yếu bàng quang. Thường xuyên tập bài tập Kegel để nâng cao sức khoẻ cơ vùng chậu. Song song tập luyện bài tập Kegel, bệnh nhân có thể tham khảo liệu pháp phản hồi sinh học và kích thích điện. Hai liệu pháp mang lại nhiều tích cực trong hỗ trợ kiểm soát bàng quang song cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện. Vương Niệu Đan – Xua tan nỗi lo rối loạn do tiểu tiện nhiều lần Vương Niệu Đan là sản phẩm hỗ trợ điều trị các tình trạng liên quan đến tiểu không kiểm soát phổ biến hiện nay. Các chuyên gia chỉ ra rằng sản phẩm cũng có hiệu quả cao trong khắc phục chứng tiểu tiện nhiều lần ở người bệnh. Vương Niệu Đan rất hữu ích trong hỗ trợ điều trị tiểu tiện nhiều lần. Vương Niệu Đan ra đời dựa trên thành công của nghiên cứu vai trò của các vị dược liệu đối với các vấn đề liên quan đến tiết niệu. Sản phẩm là sự kết hợp hoàn hảo của các thảo dược như: Cỏ đuôi ngựa, Ô dược, Cọ lùn, Hạt bí đỏ và Cao nữ lang. Trong đó, mỗi chiết xuất được liệu có đích tác động khác nhau: ✔ Cao chiết Varuna, Cỏ đuôi ngựa và Ô dược (Uvarox): tăng khả năng chứa đựng của bàng quang, đẩy mạnh tuần hoàn máu tới thận và bàng quang. ✔ Chiết xuất Cọ lùn (Vispo ™ ): chẹn thụ thể M3 ngăn bàng quang nhạy cảm quá mức. ✔ Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang: thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ. Bằng sự phối hợp theo tỷ lệ hợp lý, Vương Niệu Đan mang lại công dụng: Tăng sức chứa bàng quang, làm giãn bàng quang, làm tăng thời gian giữa các lần đi tiểu. Nâng cao sức khỏe bàng quang, giảm nhạy cảm bàng quang quá mức. Hạn chế co thắt bàng quang đồng thời thúc đẩy lưu lượng máu tới tiết niệu do đó hỗ trợ kiểm soát cơn buồn tiểu. Hỗ trợ mang lại giấc ngủ sâu, ổn định, tránh thức giấc giữa đêm. Nhờ 3 cơ chế tác động lên bàng quang, cơ sàn chậu và giấc ngủ, sản phẩm mang lại nhiều hiệu quả trong khắc phục tiểu tiện nhiều lần. Vương Niệu Đan thích hợp dùng cho nhiều đối tượng, không mang lại tác dụng phụ, là sản phẩm mà người bệnh nên cân nhắc. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ11