Bàng quang tăng hoạt

Bàng quang tăng hoạt ở trẻ em là tình trạng rối loạn chức năng giữ nước tiểu ở bàng quang; ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển thể chất, tâm lý và hoạt động của trẻ. Phát hiện sớm các dấu hiệu cũng như có biện pháp phòng ngừa, điều trị đúng sẽ giúp các bậc cha mẹ kiểm soát được tình trạng này ở trẻ.  Bàng quang tăng hoạt ở trẻ là gì? Bàng quang tăng hoạt ở trẻ em (Overactive Bladder – OAB) hay hội chứng bàng quang kích thích là tình trạng bàng quang co bóp quá mức hoặc co bóp không đúng lúc, gây cảm giác mắc tiểu thường xuyên kể cả khi có rất ít nước tiểu trong bàng quang. Do đó, nếu trẻ có tổng số lần đi tiểu >8 lần/ngày hoặc >2 lần/ban đêm, cha mẹ nên nghĩ ngay đến hội chứng bàng quang tăng hoạt. Tìm hiểu đôi nét về bàng quang tăng hoạt ở trẻ em Lâu dần, bàng quang tăng hoạt sẽ gây ra các triệu chứng như: tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu không tự chủ; ảnh hưởng đến đời sống và sinh hoạt cho trẻ. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ gây ra nhiều biến chứng và hậu quả khôn lường (ví dụ: tự ti, trầm cảm,…). Nguyên nhân gây ra bàng quang tăng hoạt trên trẻ Các nguyên nhân thường dẫn đến tình trạng bàng quang tăng hoạt ở trẻ em là: Táo bón: Theo nghiên cứu về táo bón do các chuyên gia khoa Phẫu Thuật thực hiện năm 2021, táo bón có thể dẫn đến tình trạng bàng quang tăng hoạt, tiểu gấp do sự tích tụ của phân trong đại tràng. Chế độ ăn uống: Trẻ tiêu thụ nhiều đồ uống có ga, trà, cafe hoặc các hoa quả/thảo dược lợi tiểu như cam, chanh, bưởi, râu ngô, bông mã đề, rễ cỏ tranh,… cũng là những nguyên nhân khiến cơ thể tăng bài tiết nước tiểu. Cấu trúc bàng quang: Các trẻ có bàng quang nhỏ bẩm sinh hoặc cấu trúc bàng quang bất thường đều có tỷ lệ mắc bàng quang tăng hoạt cao hơn các trẻ khác. Lo lắng: Tâm lý bị căng thẳng trong thời gian dài có thể gây ức chế hệ thần kinh, khiến hệ thống điều khiển hoạt động tiểu tiện bị xáo trộn dẫn đến tiểu không tự chủ. Tâm lý ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng bàng quang tăng hoạt ở trẻ Ngoài ra, uống nhiều nước, nhiễm trùng đường tiết niệu, cơ thể không sản xuất đủ lượng hormone ADH hoặc sỏi bàng quang cũng là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến bàng quang tăng hoạt ở trẻ em. Các triệu chứng bàng quang tăng hoạt ở trẻ em Theo các chuyên gia y tế, nếu bị bàng quang tăng hoạt, trẻ có thể sẽ xuất hiện các triệu chứng sau: Tiểu không tự chủ Tiểu không tự chủ là triệu chứng phổ biến và dễ nhận thấy nhất của hội chứng bàng quang tăng hoạt ở trẻ.  Nếu hoạt động tiểu tiện bình thường của cơ thể được diễn ra thông qua mối liên hệ chặt chẽ giữa các nhóm cơ (cơ trơn bàng quang, cơ thắt niệu đạo trong, cơ thắt niệu đạo ngoài, nhóm cơ sàn chậu) và hệ thần kinh trung ương; giúp kiểm soát việc đi tiểu theo ý muốn. Thì hoạt động tiểu tiện của trẻ bị bàng quang tăng hoạt lại bị xáo trộn chức năng giữa các nhóm cơ này, làm rối loạn các tín hiệu hệ thần kinh đóng – mở cổ bàng quang, gây ra hiện tượng tiểu tiện không kiểm soát. Biểu hiện thường thấy khi trẻ tiểu không tự chủ đó là: nước tiểu bị chảy, rò rỉ ra ngoài một cách tự nhiên khi chạy, nhảy hoặc hắt hơi. Điều này ảnh hưởng khá nhiều tới tâm lý của trẻ, đặc biệt là những trẻ trong độ tuổi đến trường, khiến trẻ tự ti và bị bạn bè trêu đùa thậm chí là xa lánh. Tiểu rắt Bên cạnh tiểu không tự chủ, tiểu rắt cũng là triệu chứng thường gặp nhất khi trẻ bị bàng quang tăng hoạt. Tiểu rắt chỉ hình thành khi hệ thần kinh bị kích thích một cách bất thường, khiến trẻ xuất hiện cảm giác buồn đi tiểu đột ngột và thường xuyên.  Tiểu rắt là triệu chứng phổ biến của hội chứng bàng quang kích thích ở trẻ em Biểu hiện của tiểu rắt được bộc lộ khá rõ thông qua những yếu tố như: đi tiểu nhiều lần; thời gian giữa những lần đi tiểu cách nhau không quá xa, chỉ vài phút; lượng nước tiểu trong mỗi lần đi rất ít và đặc biệt là trẻ cảm thấy khó chịu sau mỗi lần đi tiểu. Tiểu gấp Tiểu gấp là tình trạng cơ thể không khống chế được phản xạ đi tiểu. Hay nói cách khác, tiểu gấp ám chỉ mức độ cấp thiết của việc đi tiểu, nếu không kịp thời chạy vào nhà vệ sinh, trẻ có thể bị ướt đũng quần do nước tiểu rò rỉ. Đây là triệu chứng khá phổ biến ở những trẻ bị hội chứng bàng quang kích thích. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do các chức năng của dây thần kinh bàng quang hoạt động bất thường, đột ngột và không theo sự kiểm soát của cơ thể. Tiểu dầm Tiểu dầm (đái dầm) cũng được coi là tình trạng mất khả năng kiểm soát bàng quang vào ban đêm, thường xảy ra ở những trẻ nhỏ và người cao tuổi. Tuy nhiên, triệu chứng này rất dễ nhầm lẫn với việc đi tiểu của trẻ quá nhỏ (<2 tuổi), khi muốn tiểu mà không nói. Tiểu dầm có thể được biểu hiện qua cảm giác muốn đi tiểu nhưng không đi tiểu được, nhiễm trùng đường tiết niệu và giấc ngủ bị gián đoạn do trẻ quấy khóc mỗi đêm. Trẻ bị bàng quang tăng hoạt thường có triệu chứng tiểu dầm Tiểu nhiều lần Tiểu nhiều lần với tần suất từ 8 – 10 lần/ngày đối với trẻ trên 3 tuổi được coi là triệu chứng của bàng quang tăng hoạt ở trẻ em. Trong trường hợp các bé còn quá nhỏ, chưa thể nói chuyện, cha mẹ có thể nhận biết thông qua các dấu hiệu như: dáng ngồi không vững; luôn đá nhân này sang chân kia; loạng choạng, ngọ nguậy khi đứng;… Ngoài ra, theo nhiều khảo sát cho thấy, mức đi tiểu trung bình của trẻ được phân chia theo độ tuổi:  Trẻ sơ sinh: từ 10 – 20 lần/ngày Trẻ từ 5 – 6 tháng tuổi: từ 10 – 15 lần/ngày Trẻ từ 1 – 2 tuổi: 10 lần/ngày Trẻ từ 2 – 4 tuổi: ~7 lần/ngày Trẻ trên 4 tuổi: ~ 6 lần/ngày Do đó, nếu theo dõi thấy trẻ đi tiểu nhiều hơn so với các mốc trên, cha mẹ cần hết sức lưu ý bởi đây là dấu hiệu của bàng quang tăng hoạt ở trẻ em. Trẻ bị bảng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Nếu không phát hiện sớm hoặc có những biện pháp điều trị bàng quang tăng hoạt ở trẻ em kịp thời, đúng đắn thì tình trạng này có gây ra nhiều hậu quả như: Gây khó chịu cho trẻ. Ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ. Ảnh hưởng lớn đến kết quả học tập của trẻ (mất tập trung, tiếp thu thiếu kiến thức), do trẻ thường xuyên đứng ngồi không yên, buộc phải đi tiểu nhiều lần trong ngày. Ảnh hưởng đến thể chất, sức khỏe của trẻ khi trẻ ngại ngùng, không giao lưu, vui chơi với bạn bè do mắc chứng tiểu són, tiểu dầm. Như vậy, mặc dù không quá nguy hiểm đến tính mạng, thế nhưng bàng quang tăng hoạt sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên tâm lý, sức khỏe và đời sống sinh hoạt của trẻ.  Khi nào cần đưa trẻ đi khám? Ngay khi trẻ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của bàng quang tăng hoạt, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám tại các cơ sở y tế gần nhất. Đặc biệt, nếu trẻ có một hoặc những biểu hiện sau đây, cha mẹ cần lập tức đưa trẻ đến bệnh viện để chẩn đoán và có phác đồ điều trị phù hợp: Trẻ kêu buốt/đau khi đi tiểu Đũng quần của trẻ luôn ở trạng thái ướt sau khi thức dậy Trẻ thường xuyên tiểu không tự chủ Trẻ bỗng thấy khát và uống nhiều nước hơn bình thường Trẻ ăn nhiều nhưng vẫn sụt cân Cần đưa trẻ đi khám ngay khi trẻ kêu buốt hoặc đau khi đi tiểu Cách chẩn đoán bàng quang tăng hoạt ở trẻ Để chẩn đoán chính xác trẻ có đang mắc bàng quang tăng hoạt hay không, bác sĩ sẽ tiến hành khám lâm sàng, sau đó dựa trên kết quả cận lâm sàng rồi mới đưa ra kết luận. Khám lâm sàng: Cha mẹ cần cung cấp đầy đủ những thông tin bác sĩ yêu cầu như: chế độ ăn uống; số lần đi tiểu một ngày; trẻ có bị tiểu són, tiểu gấp hay không; thời điểm bị rò rỉ nước tiểu; màu sắc nước tiểu của trẻ; tình trạng táo bón của trẻ; lượng chất lỏng nạp vào ban ngày và ban đêm;… Khám cận lâm sàng: Trẻ có thể được chỉ định siêu âm bàng quang, đo tốc độ dòng chảy hoặc đo thể tích nước tiểu và lượng còn sót lại ở bàng quang sau khi bài xuất nhằm phát hiện những bất thường trong bàng quang. Một số ít trường hợp sẽ được chẩn đoán bằng cách chụp CT, MRI, chụp bàng quang ngược dòng hoặc soi bàng quang. Phòng ngừa bàng quang tăng hoạt trên trẻ như thế nào? Tránh căng thẳng, áp lực tâm lý Lo lắng, căng thẳng hay áp lực tâm lý là những nguyên nhân chủ yếu gây nên bàng quang tăng hoạt ở trẻ. Do đó, để ngăn ngừa bàng quang hoạt động quá mức, các bậc phụ huynh cần giúp trẻ luôn trong tâm thế thoải mái, vui vẻ, giảm gánh nặng tâm lý bằng cách thường xuyên tâm sự, bầu bạn với con.  Nếu chẳng may con bị điểm kém, không chăm chỉ học tập,… các bậc phụ huynh nên lắng nghe trẻ, động viên và khuyến khích con vượt qua những khó khăn trong học tập. Ngoài ra, việc cho trẻ vui chơi lành mạnh, thường xuyên tham gia vào các hoạt động giải trí phù hợp với độ tuổi cũng là cách hữu hiệu để con được thư giãn mỗi ngày. Chế độ ăn uống Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh có thể giúp tăng cường sức khỏe nói chung và đường tiết niệu của trẻ nói riêng. Do đó, các bậc phụ huynh nên xây dựng thực đơn cho trẻ như sau: Tích cực tiêu thụ các loại thực phẩm giàu chất xơ (ví dụ: khoai, rau xanh, hoa quả,…). Khuyến khích trẻ ăn những thực phẩm ít calo nhưng chứa nhiều chất dinh dưỡng (ví dụ: ngũ cốc nguyên cám, cá, thịt nạc và các sản phẩm sữa ít béo hoặc không béo,…). Giảm dung nạp quá nhiều các thực phẩm giàu vitamin C. Tuyệt đối không cho trẻ uống các loại nước ngọt có ga, cafe hoặc trà. Hạn chế cho trẻ uống nước/sữa khi gần đến giờ đi ngủ Các phương pháp kiểm soát và điều trị bàng quang tăng hoạt ở trẻ Vì có nhiều nguyên nhân gây nên bàng quang tăng hoạt ở trẻ em nên các bác sĩ cần tìm hiểu kỹ các yếu tố về đời sống, tâm lý, sinh hoạt của bệnh nhân để lựa chọn ra phương pháp điều trị thích hợp nhất. Dưới đây là 4 phương pháp điều trị thường được áp dụng cho trẻ bị bàng quang tăng hoạt. Thay đổi lối sống Nếu bệnh chưa quá nghiêm trọng, bác sĩ thường đề xuất liệu pháp điều trị không can thiệp y khoa trong giai đoạn đầu. Lúc này, cha mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp trẻ rèn luyện khả năng kiểm soát bàng quang bằng cách: đánh lạc hướng hoặc khuyến khích con chống chọi lại với cơn buồn tiểu, rèn cho con một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng có thể khuyến khích con tập những bài hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt, tăng cường các nhóm cơ ở các bộ phận như: bụng dưới, sàn chậu, đùi, hông,… Trong trường hợp này, Kegel chính là lựa chọn lý tưởng. Ban đầu, người tập cần xác định vị trí cơ sàn chậu bằng cách tưởng tượng mình đang đi tiểu, sau đó nhịn tiểu giữa chừng. Tiếp đến, hãy siết chặt cơ sàn chậu trong 10 giây, thả lỏng 10 giây rồi lặp lại 5 lần liên tục. Mỗi ngày, bố mẹ nên tập cùng hoặc khuyến khích con tập từ 3 – 5 lần. Xây dựng lịch trình đi tiểu Việc xây dựng và tuân thủ lịch trình đi tiểu sẽ giúp trẻ dễ kiểm soát được chứng bàng quang tăng hoạt. Theo đó, một lịch trình đi tiểu khoa học là cứ 2 giờ đi vệ sinh một lần, mỗi lần chỉ từ 3 – 5 phút. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả đối với những trẻ đang có thói quen đi tiểu thường xuyên, tiểu không tự chủ. Cha mẹ nên xây dựng cho trẻ lịch trình đi tiểu khoa học, hợp lý Sau đó, khi trẻ đã quen dần với lịch trình trên, cha mẹ nên tăng thời gian giữa những lần tiểu khoảng 3 – 4 giờ. Điều này sẽ giúp bàng quang của trẻ tăng dần khả năng chứa nước tiểu. Từ đó, cải thiện đáng kể tình trạng bàng quang tăng hoạt ở trẻ. Điều trị bằng sử dụng thuốc Nếu những phương pháp không dùng thuốc không đem lại hiệu quả, bác sĩ sẽ kê một số loại thuốc cho trẻ. Theo đó, các thuốc nhuận tràng sẽ được kê cho trẻ bị táo bón; thuốc kháng sinh sẽ được kê cho trẻ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu.  Trong trường hợp táo bón hoặc nhiễm khuẩn không phải là nguyên nhân gây nên bàng quang tăng hoạt, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc có chiết xuất từ hạt bí đỏ, giúp tăng trương lực cơ sàn chậu, giảm tiểu không tự chủ.  Ngoài ra, theo tạp chí Pediatrics & Therapeutics, phụ huynh cũng có thể cho các bé sử dụng các thuốc có tác dụng trung hòa các chất trung gian, giảm sự co bóp của bàng quang, tăng dung tích bàng quang nhằm giảm số lần đi tiểu trong ngày như: Antimuscarinic, Oxybutynin, Trospium, Tolterodine, Darifenacin, Solifenacin,… Tuy nhiên, những loại thuốc trên thường đi kèm một số tác dụng phụ như: khó ngủ, khô miệng, chóng mặt, buồn nôn, căng tức vùng bàng quang,… Do đó, chúng thường được kết hợp với các loại thuốc có khả năng làm êm dịu thần kinh.  Biện pháp kích thích thần kinh Khi tất cả các phương pháp trên đều không có hiệu quả trong việc giảm các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt (OAB), biện pháp kích thích thần kinh sẽ được thực hiện.  Do các dây thần kinh chịu có vai trò kiểm soát hiện tượng co bóp của bàng quang, nên theo cơ chế sinh lý thông thường, khi thần kinh bị kích thích, con người sẽ giảm cảm giác buồn tiểu. Trong quá trình điều trị này, một thiết bị nhỏ sẽ được cấy dưới vùng da gần xương cụt của trẻ. Thiết bị này sử dụng năng lượng từ pin và phát ra những xung điện nhằm tác động vào hệ thần kinh, giúp kiểm soát hiệu quả quá trình co bóp của bàng quang.  Vương Niệu Đan – Cải thiện chức năng bàng quang cho trẻ trên 6 tuổi Vương Niệu Đan là một loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe nổi tiếng trên thị trường, dùng cho các đối tượng bị tiểu nhiều, tiểu đêm, nhất là trẻ em trên 6 tuổi.  Sản phẩm được nghiên cứu và chế tạo từ những thành phần thảo dược thiên nhiên như UVAROX, Vispo, Cao Nữ lang, Chiết xuất hạt bí đỏ,… giúp tăng trương lực cơ sàn chậu, giảm tiểu không tự chủ mà không để lại tác dụng phụ cho người dùng, không ảnh hưởng tới gan, thận, dạ dày. Sản phẩm hỗ trợ cải thiện chức năng bàng quang cho trẻ trên 6 tuổi – Vương Niệu Đan Ngoài ra, Vương Niệu Đan còn đem lại 3 công dụng tuyệt vời như: Giảm hội chứng bàng quang kích thích: Cung cấp Nitric Oxide cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, cải thiện tình trạng tiểu đêm nhiều lần, tiểu gấp, tiểu không tự chủ. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu: Tăng lưu lượng máu đến nuôi dưỡng cơ sàn chậu, giúp cải thiện trương lực cơ sàn chậu, hạn chế tiểu són, tiểu gấp. Cải thiện giấc ngủ: Bổ sung hormon chống bài niệu ADH, giúp người bệnh ngủ ngon, ngủ sâu hơn sau mỗi lần dậy đi tiểu. Để thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan phát huy tối đa công dụng, người dùng nên duy trì sử dụng đều đặn từ 2 – 3 tháng để cảm nhận được kết quả. Trong đó: Trong 1 tháng đầu tiên, người bệnh nên dùng với liều 6 viên/2 lần/ngày, sau bữa ăn. Khi các triệu chứng bắt đầu thuyên giảm, người dùng có thể giảm liều lượng xuống 4 viên/2 lần/ngày, sau bữa ăn. Chú ý, nếu sử dụng thuốc Tây trong quá trình sử dụng Vương Niệu Đan, người bệnh cần uống cách nhau 15 phút. Hơn nữa, người bệnh nên kết hợp Vương Niệu Đan với chế độ sinh hoạt điều độ, hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối, tăng cường các bài tập thể dục tốt cho cơ sàn chậu để tăng hiệu quả sử dụng. Với những ưu điểm có được, Vương Niệu Đan hiện đang là một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện bàng quang tăng hoạt ở trẻ em trên 6 tuổi an toàn, hiệu quả và được nhiều chuyên gia y tế khuyên dùng.  Mọi thắc mắc về sản phẩm, vui lòng để lại bình luận phía dưới hoặc liên hệ đến 1800 1297 để được tư vấn miễn phí! Chú ý: Viên uống Vương Niệu Đan là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!  

Bàng quang tăng hoạt là một hội chứng thường gặp với các dấu hiệu điển hình như tiểu gấp, tiểu không tự chủ. Việc điều trị cần được tiến hàng càng sớm càng tốt để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe của người mắc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin về hội chứng này để bạn đọc cùng tham khảo.  Giải đáp bàng quang tăng hoạt là gì và nguyên nhân gây bệnh Bác sĩ chuyên khoa Lê Ngọc Trân cho biết hội chứng bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang có bóp không đúng lúc, khiến người mắc thường xuyên cảm thấy muốn đi tiểu, khó kiểm soát. Bệnh nhân thường có cảm giác muốn đi tiểu cả ngày và đêm, thậm chí có thể bị tiểu gấp. Vì thế, các chuyên gia cho biết, nếu như cộng tổng số lần đi tiểu trong một ngày có trên 8 lần hoặc trên 2 lần ở ban đêm thì rất có thể bạn đã mắc phải hội chứng này.  Bệnh bàng quang tăng hoạt gây ra tâm lý tự ti, mặc cảm, ảnh hưởng tới công việc và cuộc sống của người mắc. Tuy nhiên, nếu được phát hiện sớm và chẩn đoán kịp thời thì bạn hoàn toàn có thể được điều trị khỏi.  Bệnh bàng quang tăng hoạt có thể gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác nhau Về nguyên nhân bàng quang tăng hoạt, bác sĩ Lê Ngọc Trân cho biết hội chứng này có thể xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau, rất đa dạng và hiện nay còn chưa có báo cáo đầy đủ. Tuy nhiên những nguyên nhân chính có thể kể tới bao gồm: Do tình trạng co thắt bàng quang không chủ ý Việc bàng quang bị hoạt động quá mức có thể xảy ra do các cơ co thắt một cách không chủ yếu, thậm chí ngay cả khi lượng nước tiểu ở trong cơ quan này đang thấp. Các co thắt không tự chủ sẽ tạo ra nhu cầu đi tiểu gấp ở người bệnh, bên cạnh đó, một số trường hợp khác bị co thắt bàng quang không chủ ý có thể do nguyên nhân: Đang mắc phải các rối loạn về thần kinh như bệnh đa xương cứng hoặc đột quỵ.  Do mắc bệnh đái tháo đường. Do mắc bệnh gây nhiễm trùng đường tiết niệu.  Do sự thay đổi nội tiết tố thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ.  Do các bất thường xuất hiện ở bàng quang như sỏi hoặc các khối u. Người bệnh mắc các yếu tố gây cản trở dòng chảy của bàng quang, trong đó có thể kể tới chứng phì đại tuyến tiền liệt hoặc táo bón.  Ngoài ra những người từng phải thực hiện các cuộc phẫu thuật nhằm điều trị chứng tiểu không kiểm soát cũng có nguy cơ cao bị co thắt bàng quang không chủ ý. Yếu tố khác liên quan tới tình trạng bàng quang tăng hoạt Một số nghiên cứu đã chỉ ra các yếu tố có thể liên quan tới hội chứng bàng quang tăng hoạt như: Người thường xuyên phải sử dụng các loại thuốc lợi tiểu hoặc nhóm các thuốc gây cảm giác khát, muốn uống nhiều nước.  Sử dụng nhiều bia rượu là nguyên nhân gây hội chứng bàng quang tăng hoạt Người thường xuyên tiêu thụ rượu, bia hoặc caffeine. Nhóm những người bị suy giảm chức năng nhận thức do lão hóa, dẫn tới việc truyền tín hiệu từ não tới bàng quang bị rối loạn.  Những người đi đứng khó dẫn tới việc khi bàng quang đầy thì không kịp tới nhà vệ sinh.  Người không tiểu sạch thường xuyên, dẫn tới việc xuất hiện triệu chứng bàng quang tăng hoạt.  Dấu hiệu bàng quang tăng hoạt Theo bác sĩ chuyên khoa, khi bị hội chứng bàng quang tăng hoạt, bệnh nhân có thể xuất hiện một số triệu chứng điển hình bao gồm: Đột ngột buồn đi tiểu và luôn sợ nước tiểu rò rỉ.  Rơi vào tình trạng tiểu gấp ngay khi vừa có cảm giác muốn đi tiểu.  Thường xuyên đi tiểu với tần suất nhiều hơn 8 lần trong 24 tiếng đồng hồ.  Ban đêm phải thức dậy hơn 2 lần để đi tiểu.  Đối tượng có nguy cơ mắc chứng bàng quang tăng hoạt Bên cạnh việc nhận biết hội chứng thông qua những dấu hiệu nói trên, nếu như bạn nằm trong nhóm các đối tượng sau cũng sẽ có nguy cơ bị bàng quang tăng hoạt.  Tuổi tác: Những người lớn tuổi sẽ có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt hoặc các vấn đề liên quan tới đường tiết niệu hơn so với người bình thường.  Người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn  Nhận thức suy giảm: Đối tượng từng bị bệnh Alzheimer hoặc đột quỵ sẽ có nguy cơ gặp hội chứng cao hơn bởi khi đó não bộ có thể mất khả năng kiểm soát hoạt động của bàng quang. Nhóm chị em mang thai nhiều lần: Phụ nữ mang thai nhiều lần cơ sàn chậu có thể bị suy yếu, điều này là nguyên nhân mắc hội chứng tại bàng quang, tiểu không kiểm soát, tiểu són, tiểu nhiều lần.  Biện pháp chẩn đoán Theo bác sĩ chuyên khoa, để có thể đưa ra được biện pháp điều trị hội chứng bàng quang tăng hoạt hiệu quả nhất, bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện các biện pháp chẩn đoán như sau: Khai thác tiền sử bệnh lý Bên cạnh việc giúp người bệnh hiểu rõ bàng quang tăng hoạt oab là gì, bác sĩ sẽ khai thác người bệnh các thông tin liên quan tới triệu chứng gặp phải, thời gian cũng như mức độ ảnh hưởng của bệnh tới cuộc sống. Người bệnh sẽ được hỏi thêm các câu liên quan tới sức khỏe ở quá khứ cũng như hiện tại của bệnh nhân.  Bệnh nhân cũng được yêu cầu thông báo các loại thuốc kê đơn và không kê đơn đang sử dụng. Bác sĩ sẽ khai thác thêm những thông tin liên quan tới thói quen ăn uống của bệnh nhân.  Khám sức khỏe Để có thể xác định chính xác nguyên nhân gây ra hội chứng, bác sĩ sẽ thực hiện khám các cơ quan ở khung chậu, trực tràng bằng hệ thống dụng cụ chuyên dụng. Bệnh nhân cũng sẽ được yêu cầu ghi nhật quý bàng quang ở một vài tuần để có thể đánh giá chi tiết triệu chứng.  Thăm khám kiểm tra với bác sĩ Thông tin được khai thác thường sẽ bao gồm: Thời điểm, số lần đi vệ sinh, lượng chất lỏng nạp, mức độ rò rỉ nước tiểu,… Đây là căn cứ để bác sĩ có thể đưa ra những chẩn đoán chính xác nhất. Các phương pháp xét nghiệm khác Bên cạnh 2 biện pháp nói trên, bác sĩ chuyên khoa có thể yêu cầu người bệnh thực hiện thêm một số phương pháp xét nghiệm khác như: Chỉ định xét nghiệm nước tiểu nhằm tìm kiếm triệu chứng nhiễm trùng.  Chụp bàng quang đo lượng nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi đi vệ sinh. Chỉ định soi bàng quang, đo niệu động học sẽ giúp bác sĩ kiểm tra sâu hơn, xác định chính xác nhất nguyên nhân gây ra bệnh lý và có căn cứ để đưa ra biện pháp điều trị đem lại hiệu quả cao nhất.  Điều trị bàng quang tăng hoạt bằng cách nào? Cách chữa bàng quang tăng hoạt là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Bên cạnh các loại thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt, bệnh nhân nên thực hiện biện pháp nhằm thay đổi lối sống để cải thiện tình trạng.  Sử dụng thuốc đặc trị bàng quang tăng hoạt là biện pháp được bác sĩ chỉ định với các trường hợp có tình trạng nghiêm trọng. Bên cạnh đó các biện pháp ngoại khoa cũng sẽ được chỉ định nếu việc sử dụng thuốc không đem lại hiệu quả: Bác sĩ chuyên khoa chỉ định bệnh nhân sử dụng một số loại thuốc cần thiết Sử dụng thuốc: Giải đáp cho thắc mắc bàng quang tăng hoạt uống thuốc gì, bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định bệnh nhân dùng một số loại thuốc giúp làm giãn cơ để bàng quang không co bóp khi chưa đầy. Thuốc có thể được sử dụng ở dạng gel, dạng uống hoặc dạng miếng dán,… Phương pháp tiêm botox vào bàng quang: Botox được tiêm sẽ giúp thư giãn các cơ của thành bàng quang, từ đó giúp giảm tình trạng tiểu không tự chủ, tiểu gấp. Bác sĩ sẽ phải gây tê cục bộ, sau đó sử dụng ống nội soi đưa vào bàng quang để tiêm một lượng botulinum tới cơ bàng quang. Tác dụng của chúng có thể kéo dài tới 6 tháng, người bệnh có thể áp dụng biện pháp này lần sau nếu như triệu chứng bệnh tái phát.  Kích thích thần kinh: Biện pháp thực hiện việc gửi các xung điện tới dây thần kinh mà có chung đường dẫn tới bàng quang, từ đó cải thiện triệu chứng tăng hoạt.  Phẫu thuật: Việc phẫu thuật mở rộng bàng quang được chỉ định với những trường hợp bộ phận này có kích thích nhỏ và độ giãn kém. Bệnh nhân chỉ nên áp dụng biện pháp này sau khi đã can thiệp bằng các biện pháp khác và không cho hiệu quả như ý muốn.  Chi tiết: Cách chữa bàng quang tăng hoạt an toàn và hiệu quả Bên cạnh các biện pháp nói trên, để cải thiện các dấu hiệu của hội chứng bàng quang tăng hoạt, bạn có thể sử dụng các sản phẩm hỗ trợ. Viên uống Vương Niệu Đan được nhiều người lựa chọn, sử dụng. Sản phẩm được sản xuất từ các dược liệu tự nhiên quý hiếm, trong đó có thể kể tới chiết xuất từ Varuna, Cỏ đuôi ngựa, Ô dược, Cọ lùn, Chiết xuất hạt bí đỏ,… Sản phẩm đặc biệt phù hợp để sử dụng cho người bị tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ,…. Biện pháp phòng ngừa Bên cạnh các thắc mắc như bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không, bàng quang tăng hoạt có tự khỏi không, nhiều người mong muốn biết các biện pháp phòng ngừa hội chứng này, dưới đây là những tư vấn chi tiết từ bác sĩ chuyên khoa.  Hạn chế đồ uống, đồ ăn gây tác động tới bàng quang: Bệnh nhân nên bỏ qua các nhóm thực phẩm có thể tác động tới bàng quang như rượu, bia, đồ uống có ga, thức ăn cay, trái cây họ cam quýt,… Thay vào đó hãy bổ sung thêm nhóm đồ ăn giàu chất xơ vào thực đơn hàng ngày như rau xanh, củ quả để cải thiện hệ tiêu hóa.  Nên tập thói quen tiểu sạch 2 lần: Biện pháp này rất hữu ích với những trường hợp gặp khó khăn đối với việc làm rỗng bàng quang hoàn toàn. Để thực hiện, sau khi đi vệ sinh, bạn nên đợi vài giây sau đó tiếp tục thử lại một lần nữa để có thể tống sạch nước tiểu ra ngoài.  Tập trì hoãn đi tiểu: Bệnh nhân nên tập đợi 1 – 2 phút trước khi vào nhà vệ sinh, sau đó tăng dần thời gian để tăng dự trữ nước của bàng quang.  Rèn thói quen đi tiểu đúng giờ: Bệnh nhân nên tuân thủ lịch đi vệ sinh hàng ngày để giảm cảm giác khẩn cấp và từ đó giành lại quyền kiểm soát bàng quang. Bệnh nhân nên tham khảo tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có được lịch trình đi tiểu phù hợp.  Tập luyện: Người bệnh có thể chọn lựa một số bài tập giúp thư giãn và làm khỏe bàng quang, đặc biệt, bài tập Kegel sẽ giúp thắt chặt cơ vùng chậu, tăng cường sức mạnh cho bộ phận này. Ghi nhật ký bàng quang: Bạn nên thống kê số lần đi vệ sinh trong ngày, các thực phẩm và thuốc điều trị đang sử dụng để theo dõi, hiểu hơn về cơ thể và có biện pháp can thiệp sớm nếu cần. Trên đây là những thông tin chi tiết về tình trạng bàng quang tăng hoạt để quý độc giả cùng tham khảo. Việc thăm khám sức khỏe định kỳ và có biện pháp can thiệp sớm là hết sức cần thiết để ngăn chặn những ảnh hưởng của hội chứng tăng hoạt bàng quang. Chia sẻ13

Bàng quang tăng hoạt là hội chứng không phải hiếm gặp trong xã hội ngày nay. Song, sự hiểu biết về tình trạng này còn hạn chế. Không ít người bệnh lo lắng về mức độ nguy hiểm của hội chứng và tìm kiếm giải pháp cải thiện. Để trả lời cho điều này, mời các độc giả theo dõi bài viết dưới đây. Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Giải pháp là gì? Mục lục1. Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì?2. Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không?2.1. Chất lượng cuộc sống2.2. Ảnh hưởng tới kinh tế2.3. Ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh2.4. Ảnh hưởng đến sức khỏe2.5. Hệ lụy khi bàng quang tăng hoạt xuất hiện biến chứng3. Có thể kiểm soát bàng quang tăng hoạt không?4. Giải pháp hạn chế sự nguy hiểm của bàng quang tăng hoạt4.1. Thực hiện bài tập cơ bàng quang4.2. Thay đổi lối sống4.3. Kiểm soát lượng nước tiêu thụ4.4. Tránh tình trạng táo bón4.5. Duy trì cân nặng hợp lý4.6. Tuân thủ điều trị thuốc Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì? Bàng quang tăng hoạt OAB là một chứng bệnh kết hợp các triệu chứng tiểu nhiều lần, tiểu đêm, tiểu gấp, tiểu són, gây ra bởi tình trạng bàng quang bị kích thích một cách quá mức không theo sự kiểm soát của cơ thể. Tình trạng này ngày càng phổ biến trong xã hội ngày nay. Một cuộc khảo sát cho thấy, cứ 6 người trưởng thành thì có 1 người mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt, kèm theo đó là những biểu hiện lâm sàng với mức độ nặng, nhẹ khác nhau. Chứng bệnh này xuất hiện ở mọi lứa tuổi, trong đó, người già là đối tượng có nguy cơ cao hơn. Mặt khác, từ những nghiên cứu cho thấy rằng, phụ nữ có nguy cơ mắc bàng quang tăng hoạt cao hơn nam giới 4 lần. Do đó, đừng e ngại khi mình gặp phải tình trạng này. Hãy có động thái đi thăm khám sớm, tránh để chứng bệnh bàng quang tăng hoạt trở nên trầm trọng hơn. >>>  Hội chứng bàng quang tăng hoạt là gì? Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Bàng quang tăng hoạt có nguy hiểm không? Bàng quang tăng hoạt không nguy hiểm tới tính mạng nhưng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống, cũng như sức khỏe của người bệnh. Cụ thể, chứng bệnh này tác động tiêu cực đến các khía cạnh: Chất lượng cuộc sống Bàng quang tăng hoạt làm giảm sự hòa nhập, khả năng lao động. Đồng thời, gây khó chịu, trở ngại trong sinh hoạt, học tập và công tác hàng ngày. Khi mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt, hàng loạt chuỗi phiền hà sẽ đến với người bệnh. Họ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng: tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm và có thể kèm theo tình trạng tiểu gấp không kiểm soát. Thêm vào đó, các rắc rối khi bàng quang tăng hoạt khiến bệnh nhân cả ngày cứ ra ra vào vào nhà vệ sinh. Điều này làm gián đoạn công việc đang làm, khiến hiệu quả làm việc bị giảm sút. Chưa kể nếu người bệnh đang trong một cuộc họp hay cuộc gặp gỡ quan trọng nào đó mà tiểu tiện cứ chen ngang thì quả là không hay chút nào. Ám ảnh hơn nữa là người bệnh kèm theo triệu chứng tiểu gấp. Nếu đặc thù công việc của bạn là di chuyển đường dài hoặc khoảng cách từ nơi làm việc đến nhà vệ sinh ở xa sẽ khiến bạn khó khăn trong việc kìm hãm nước tiểu, rất dễ gây són tại quần. Bàng quang tăng hoạt (OAB) gây tiểu nhiều, tiểu đêm, tiểu không kiểm soát, tiểu són Ảnh hưởng tới kinh tế Người bệnh mắc chứng bàng quang tăng hoạt thường phải chi trả nhiều khoản phí phát sinh. Chẳng hạn, tiền mua thuốc trong suốt liệu trình điều trị, tiền mua tã, bỉm để đóng khi phải di chuyển đường dài mỗi khi mắc tiểu. Do đó, bàng quang tăng hoạt khá tốn kém, ảnh hưởng không nhỏ tới tài chính người bệnh. Ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh Chứng bàng quang hoạt động quá mức có thể ảnh hưởng tới tâm lý, đặc biệt là ở người bệnh trẻ tuổi. Họ liên tục phải đối mặt với một chuỗi phiền phức khi bàng quang bị kích thích một cách thường xuyên: buồn tiểu nhiều lần, công việc thường xuyên bị gián đoạn, đặc biệt là trong những tình huống quan trọng sẽ khiến họ cảm thấy xấu hổ và không biết phải giải quyết ra sao. Chưa hết, sự kích thích quá mức của bàng quang khiến người bệnh phải đi tiểu gấp, nếu không kịp, có thể bị tiểu són. Đây chính là vấn đề tế nhị mà người bệnh ngại chia sẻ với người khác. Dần dần, xuất hiện cảm giác xấu hổ, bệnh nhân có xu hướng thu mình hơn, ngại giao tiếp và ngại chỗ đông người. Tình trạng này kéo dài có thể gây ra các vấn đề tâm lý như trầm cảm. Ảnh hưởng đến sức khỏe Chứng đi tiểu đêm gây mất ngủ, rối loạn giấc ngủ khiến cơ thể người bệnh mệt mỏi, căng thẳng… Bàng quang tăng hoạt không chỉ dừng lại ở việc tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống, mà còn ảnh hưởng lên sức khỏe một cách rõ rệt. Người bệnh dễ bị mất ngủ Việc phải thức dậy nhiều lần để đi tiểu ảnh hưởng lớn tới chất lượng giấc ngủ. Bệnh nhân trằn trọc, thức giấc giữa đêm bởi triệu chứng tiểu đêm. Khi đó, ngủ không ngon giấc, người bệnh sẽ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, kém tập trung và nặng hơn là rối loạn giấc ngủ. Chưa hết, người già mắc chứng bàng quang tăng hoạt thường phải thức giấc giữa đêm để đi tiểu, thì rất dễ trượt ngã, nặng nề là gãy xương. Từ đó, để lại hệ lụy rất lớn cho sức khỏe tuổi già. Suy giảm sinh lý ở nam giới Đối với nam giới, bàng quang tăng hoạt gây ảnh hưởng đến sinh lý cơ thể, gây ra các rối loạn sinh dục và giảm ham muốn tình dục. Hệ lụy khi bàng quang tăng hoạt xuất hiện biến chứng Nếu không tầm soát tình trạng bàng quang tăng hoạt sớm hoặc để bệnh kéo dài, không điều trị thì người bệnh đối mặt với một số hệ lụy do biến chứng của bàng quang tăng hoạt: Tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch Tình trạng này thường là hậu quả của tình trạng mất ngủ thường xuyên, dai dẳng, làm rối loạn giấc ngủ. Từ đó, gia tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu não và các bệnh tim mạch ở người già. Nguy cơ hình thành sỏi đường tiết niệu Do mắc chứng đi tiểu nhiều lần nên một số người đã tự cải thiện bằng cách uống rất ít nước. Việc không bổ sung đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể, sẽ khiến nước tiểu bị cô đặc. Từ đó, dẫn đến nguy cơ cao hình thành sỏi tiết niệu và gây nhiễm trùng đường tiết niệu. Ngoài ra, nhịn tiểu quá lâu cũng là một yếu tố gây cô đặc nước tiểu, tăng nguy cơ hình thành sỏi bàng quang, không những thế việc này còn có nguy cơ gây bí tiểu thứ phát. Tình trạng bàng quang tăng hoạt kéo dài có thể tăng nguy cơ mắc sỏi tiết niệu. Có thể kiểm soát bàng quang tăng hoạt không? Bàng quang hoạt động quá mức hoàn toàn có thể kiểm soát được nếu phát hiện sớm. Tùy theo mức độ người bệnh gặp phải, mà bác sĩ sẽ hướng dẫn và chỉ định các liệu pháp tương ứng. Sau khi thực hiện các phương pháp kiểm soát bàng quang tăng hoạt, hiệu quả trên lâm sàng cũng khá cao. Hầu hết người bệnh nhận thấy chất lượng cuộc sống của họ được cải thiện đáng kể. Giải pháp hạn chế sự nguy hiểm của bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt không đe dọa đến tính mạng, nhưng nếu không điều trị có thể gây ra các vấn đề về tâm lý, rối loạn giấc ngủ…cho người bệnh. Do đó, để giảm thiểu được những nguy hiểm của tình trạng này, người bệnh cần thực hiện một số cách sau: Thực hiện bài tập cơ bàng quang Tập luyện cơ bàng quang là phương pháp điều trị bàng quang tăng hoạt không dùng đến thuốc. Chúng bao gồm các bài tập: Kiểm soát số lần đi tiểu Bài tập kìm nén và kiểm soát tiểu giúp hạn chế  bàng quang co bóp, són tiểu, tiểu gấp Người bệnh không nên vội vã vào nhà vệ sinh mỗi khi bàng quang kích thích gây mắc tiểu. Hãy kiểm soát tần suất đi tiểu bằng cách: Ngồi xuống, hít thở sâu và thư giãn. Làm xao nhãng cảm giác muốn tiểu: chẳng hạn như tập trung cao độ cho công việc… Chủ động co thắt cơ đáy chậu: để ngăn chặn sự co thắt trong niệu đạo, tránh nước tiểu đi xuống đầu niệu đạo làm kích thích cơ chóp bàng quang. Tập theo phương pháp Kegel Kegel là phương pháp tập luyện làm tăng trương lực và sức co bóp cơ đáy chậu. Dụng cụ đi kèm được làm bằng ống nhựa có bong bóng cao su đặt trong âm đạo, nối với cột đo áp lực nước. Về sau, với sự tiến bộ của kỹ thuật, nhiều dụng cụ mới được phát triển trên cơ sở công cụ này. Ngoài ra, người bệnh có thể tập không cần thiết bị, mà thông qua ngón tay của điều dưỡng vật lý trị liệu đặt trong âm đạo nữ hoặc hậu môn nam. Dùng máy tập cơ sàn chậu Sử dụng máy tập cơ sàn chậu giúp người bệnh thực hiện đúng và dễ dàng hơn Các loại máy hiện nay thường kết hợp với dụng cụ kích điện có điện cực trong âm đạo nữ hay trong hậu môn nam. Kích thích điện sẽ làm co thắt thụ động cơ sàn chậu (gồm cả cơ thắt niệu đạo và cơ thắt hậu môn), vừa làm gia tăng sức cơ, vừa làm cho bệnh nhân cảm nhận được vị trí của cơ thắt. Một điện cực khác được dán lên bụng để lưu ý bệnh nhân không được gồng bụng mỗi khi tập co thắt cơ sàn chậu. Kết hợp với tập cơ sàn chậu mà sức cơ sẽ hiện lên màn hình để bệnh theo dõi và đánh giá được hiệu quả của tập luyện (cơ chế phản hồi sinh học biofeedback). Tần suất tập là từ mỗi ngày một lần đến mỗi tuần một lần, mỗi lần khoảng 20 phút kích thích điện và khoảng 20 phút tập co thắt cơ đáy chậu. Thay đổi lối sống Loại bỏ các thói quen xấu cũng là cách thức hữu hiệu để hạn chế triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Cụ thể: Ngừng hút thuốc: Hút thuốc lá làm kích thích cơ bàng quang và gây ra những cơn ho. Điều này có thể gây rò rỉ nước tiểu. Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế sử dụng một số thực phẩm và đồ uống có tính lợi tiểu hoặc kích thích bàng quang, chẳng hạn: cafein, rượu, đồ uống có đường, thức ăn cay, nóng… Xem chi tiết: Bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Kiểm soát lượng nước tiêu thụ Uống nước quá nhiều hay quá ít đều ảnh hưởng đến chức năng của bàng quang. Cụ thể, nạp vào lượng lớn nước làm sản sinh nhiều nước tiểu, dẫn đến tình trạng tiểu nhiều. Ngược lại, khi uống quá ít gây tăng nồng độ nước tiểu. Từ đó, làm kích thích niêm mạc bàng quang, xuất hiện triệu chứng tiểu gấp và tạo điều kiện thuận lợi gây nhiễm trùng tiết niệu. Vì vậy, lượng nước uống cần thiết hàng ngày trung bình khoảng 1.500 ml hay 30ml/kg thể trọng sẽ giúp cải thiện tốt tình trạng bàng quang tăng hoạt, vừa giúp làm dịu cơn khát. Xác định lượng nước tiêu thụ cần thiết trong ngày là một phần thiết yếu trong khi điều trị bàng quang tăng hoạt. Tránh tình trạng táo bón Táo bón có thể gây áp lực lên bàng quang và tác động tiêu cực đến chức năng bàng quang. Để tránh được tình trạng này, người bệnh không nên nhịn đại tiện. Đồng thời tăng lượng chất xơ mỗi ngày từ các thực phẩm như: đậu, bột yến mạch, ngũ cốc nguyên cám, bánh mì nguyên cám, trái cây tươi và rau quả. Có thể tạo thói quen uống nước hoa quả ép vào mỗi buổi sáng. Tránh táo bón sẽ giúp giảm nguy cơ bàng quang tăng hoạt Duy trì cân nặng hợp lý Thừa cân có thể gây thêm áp lực lên bàng quang, làm nghiêm trọng hơn các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Nhiều nghiên cứu chứng minh, chỉ cần giảm 5-10% trọng lượng cơ thể, có thể làm giảm tình trạng gây ra bởi bàng quang hoạt động quá mức. Tuân thủ điều trị thuốc Người bệnh sẽ được bác sĩ kê một số loại thuốc để điều trị bàng quang bị tăng hoạt để giảm tỷ lệ co thắt cơ. Sử dụng thuốc trong điều trị bàng quang tăng hoạt cũng mang lại hiệu quả tốt. Một số nhóm thuốc được dùng cho bệnh nhân mắc chứng OAB gồm: Thuốc kháng cholinergic (antimuscarinics): Kiểm soát co thắt cơ trong bàng quang, tăng sức chứa nước tiểu cho bàng quang. Một số thuốc thuộc nhóm này gồm: oxybutynin, tolterodine và darifenacin, trospium, propiverine hoặc solifenacin. Thuốc adrenergic beta-3 (chất chủ vận beta-3): Đại diện là thuốc Mirabegron (Myrbetriq), hoạt động bằng cách giúp cơ bàng quang thư giãn. Sử dụng thuốc nhằm cải thiện các triệu chứng bàng quang tăng hoạt trong một số trường hợp. Mức độ hiệu quả khác nhau ở mỗi người. Chú ý: Người bệnh không được tự ý mua thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt. Việc dùng thuốc đều phải tuân thủ sát sao theo chỉ dẫn từ bác sĩ. Bàng quang tăng hạt có nguy hiểm không? Câu trả lời là không. Tuy nhiên, nếu bệnh kéo dài không được điều trị sớm thì dễ gây ra những biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ người bệnh. Chia sẻ13

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bàng quang hoạt động quá mức có thể gặp ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già. Các chuyên gia thường khuyến cáo thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh là bước đầu trong điều trị bàng quang tăng hoạt. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn cho người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn gì, uống gì tốt nhất? Cùng Vương Niệu Đan tìm hiểu ngay nhé! Mục lục1. Chế độ ăn uống liên quan gì đến bàng quang tăng hoạt?2. Người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn gì?2.1. Trái cây – Thực phẩm tốt cho bàng quang tăng hoạt2.2. Rau xanh – Thức ăn cần thiết cho người có vấn đề tiết niệu2.3. Thực phẩm giàu chất xơ khác2.4. Sữa chua – Hỗ trợ giảm áp lực bàng quang3. Bàng quang tăng hoạt nên uống bao nhiêu nước? Uống nước gì tốt?4. Bàng quang tăng hoạt cần kiêng những gì?4.1. Chất caffein4.2. Đồ uống có ga4.3. Rượu bia4.4. Chất tạo ngọt4.5. Thực phẩm có tính acid4.6. Đồ ăn mặn4.7. Đồ ăn cay nóng4.8. Thuốc lá5. Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bệnh bàng quang tăng hoạt6. Kết hợp thực hiện một số bài tập chữa bàng quang tăng hoạt6.1. Bài tập kegel6.2. Bài tập kìm nén và đi tiểu theo giờ6.3. Các bài tập khác7. Vương Niệu Đan – hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả Bàng quang tăng hoạt nên ăn gì, kiêng gì cho tốt? Chế độ ăn uống liên quan gì đến bàng quang tăng hoạt? Chế độ ăn uống có mối liên hệ mật thiết với quá trình bài tiết nước tiểu trong cơ thể. Thức ăn được tiêu hóa và hấp thu vào máu, qua quá trình lọc máu ở thận tạo thành nước tiểu và dự trữ tại bàng quang. Do đó, chế độ ăn uống có thể tác động trực tiếp đến bàng quang. Chính vì vậy, ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ cải thiện triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Ngược lại, chế độ ăn uống không lành mạnh có thể gây kích thích bàng quang, vừa là nguyên nhân kích hoạt vừa là yếu tố làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Chẳng hạn, đồ uống có cồn như bia, rượu… hoặc thuốc lá chứa các chất gây kích thích thần kinh kiểm soát bàng quang. Điều này khiến cho bàng quang co thắt bất thường ngay cả khi chưa đầy nước tiểu gây ra các triệu chứng tiểu gấp, tiểu nhiều lần… Đồng thời, rượu bia, caffein hay vitamin C… có thể kích thích khiến cơ thể tăng cường bài tiết, làm cho bàng quang nhanh đầy nước tiểu hơn bình thường. Do đó, người bệnh sẽ thường xuyên có cảm giác mắc tiểu làm nặng thêm các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Bàng quang tăng hoạt cần kiêng Rượu bia, caffein hay vitamin C.. Người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến bàng quang tăng hoạt. Vậy bị bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? người bệnh cần thực hiện chế độ ăn hợp lý để sớm cải thiện tình trạng bệnh. Dưới đây là một số loại thực phẩm người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn: Trái cây – Thực phẩm tốt cho bàng quang tăng hoạt Trái cây giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cho người bệnh Trái cây có chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin tốt cho cơ thể. Các loại quả mọng có hàm lượng acid thấp như dưa, táo, đào, mận… có thể cung cấp thêm chất xơ tốt cho tiêu hóa mà không gây khó chịu bàng quang. Ngoài ra, quả dâu tây, nam việt quất cũng có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu cho người bệnh. Bên cạnh đó, với nhiều người, các loại quả có tính acid, vị chua như cam, quýt… có thể gây kích thích bàng quang, không nên sử dụng thường xuyên. Rau xanh – Thức ăn cần thiết cho người có vấn đề tiết niệu Một số loại rau có thể giúp tăng cường chức năng thận và tiêu hóa Người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Hầu hết các loại rau xanh đều tốt cho cơ thể, đặc biệt có một số loại rau có thể giúp tăng cường chức năng thận và tiêu hóa. Các loại rau cải xanh như cải thìa, cải bẹ xanh và cải xoăn… giúp phát triển các biểu mô, thúc đẩy chức năng của đường tiết niệu. Đặc biệt, rau xanh rất giàu chất xơ, làm giảm nguy cơ táo bón và cải thiện bàng quang tăng hoạt. Khi bị táo bón, ruột đầy sẽ gây áp lực lớn lên bàng quang làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Tăng lượng chất xơ có tác dụng kích thích tiêu hóa, nhuận tràng giúp đại tiện dễ dàng. Từ đó, hạn chế chèn ép bàng quang, cải thiện tình trạng bệnh. Thực phẩm giàu chất xơ khác Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho đường tiết niệu Thực phẩm giàu chất xơ là những thực phẩm có thể giúp ngăn ngừa táo bón, giảm áp lực lên bàng quang. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho bàng quang tăng hoạt nên chứa cả chất xơ hòa tan và không hòa tan. Người bệnh có thể thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào khẩu phần ăn như hạnh nhân, yến mạch, các loại đậu… Đặc biệt, yến mạch chứa một lượng lớn chất xơ hòa tan. Nhờ việc hấp thụ nước dư thừa để tạo gel trong đường tiêu hóa, chất xơ hòa tan giúp bàng quang lâu đầy hơn, giảm các triệu chứng tiểu nhiều lần. Sữa chua – Hỗ trợ giảm áp lực bàng quang Sữa chua cung cấp một lượng lớn men vi sinh giúp kích thích quá trình tiêu hóa Sữa chua cung cấp một lượng lớn men vi sinh giúp kích thích quá trình tiêu hóa. Giống như chất xơ, sữa chua cũng có thể giúp hạn chế táo bón, làm giảm áp lực bàng quang. Người bệnh nên lựa chọn những loại sữa chua không hoặc ít đường là tốt nhất. Có thể làm phong phú thực đơn với sữa chua bằng cách ăn kèm với trái cây, yến mạch… vừa tốt cho bàng quang tăng hoạt vừa tránh nhàm chán khẩu vị của bạn. Bàng quang tăng hoạt nên uống bao nhiêu nước? Uống nước gì tốt? Người bệnh cần kiểm soát lượng nước uống hợp lý mỗi ngày. Bởi uống quá nhiều nước sẽ làm tăng nhu cầu đi tiểu dẫn đến tiểu nhiều lần khiến cho bệnh nặng thêm. Nếu uống không đủ nước thì sẽ khiến nước tiểu bị cô đặc gây kích thích bàng quang, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Điều này cũng có thể gây táo bón, làm tăng áp lực lên bàng quang dẫn đến trầm trọng thêm triệu chứng bệnh. Người bệnh nên chia thành từng cốc nhỏ uống nhiều lần, tốt nhất là vào giữa các bữa ăn. Vì khi đó, bạn có thể dễ dàng theo dõi và kiểm soát lượng nước mình sử dụng. Các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, không uống nước ít nhất vài giờ trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có thói quen uống nước khác nhau tùy thuộc vào cơ địa, công việc và môi trường sinh hoạt… Do đó, để đảm bảo điều chỉnh lượng nước uống phù hợp, người bệnh nên tìm đến bác sĩ để được tư vấn chính xác nhất. Người bệnh có thể lựa chọn các loại nước uống ưa thích bởi hầu hết đồ uống đều không ảnh hưởng xấu đến bệnh. Tuy nhiên, đối với các loại nước uống chứa caffein, chứa cồn hay có ga thì người bệnh nên hạn chế sử dụng. Hãy chuyển sang uống các loại nước trái cây có tính acid thấp hoặc nước lọc sẽ tốt cho bàng quang tăng hoạt hơn. Người bệnh nên chia thành từng cốc nhỏ uống nhiều lần, tốt nhất là vào giữa các bữa ăn Bàng quang tăng hoạt cần kiêng những gì? Bên cạnh những thực phẩm và đồ uống tốt cho bàng quang tăng hoạt, cũng có một số loại người bệnh không nên sử dụng để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Chất caffein Người bệnh bàng quang tăng hoạt cần kiêng cà phê Caffein thường có nhiều trong cà phê và trà. Đây là một chất kích thích và lợi tiểu, thúc đẩy sản xuất nước tiểu, tăng hoạt động của bàng quang. Do đó, khi uống cà phê hoặc trà, người bệnh thường phải đi tiểu nhiều hơn, làm nặng thêm bệnh. Hạn chế hoặc tốt nhất là không dùng caffein hoặc chuyển sang các loại cà phê đã khử caffein có thể làm giảm các triệu chứng này. Đồ uống có ga Hạn chế sử dụng đồ uống có ga Đồ uống có ga không chỉ chứa cả carbonat mà còn chứa caffein. Bởi vậy, thức uống này có khả năng kích thích bàng quang mạnh, không tốt cho bàng quang tăng hoạt. Hãy hạn chế uống các loại nước ngọt có ga, nước soda, nước tăng lực… Rượu bia Đồ uống có cồn có thể hoạt động như một chất lợi tiểu kích thích bàng quang. Rượu bia cùng các đồ uống có cồn khác có thể hoạt động như một chất lợi tiểu kích thích bàng quang. Đồng thời, cồn có thể làm gián đoạn các tín hiệu thần kinh đến não khiến người bệnh không nhận biết được bàng quang đã đầy. Điều này dẫn đến rò rỉ nước tiểu ra ngoài. Rượu cũng làm mất nước, làm cô đặc nước tiểu khiến bệnh trầm trọng thêm. Vì vậy, bạn nên hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia. Chất tạo ngọt Người bệnh nên tránh sử dụng quá nhiều chất tạo ngọt trong sinh hoạt hàng ngày Hiện nay, chất tạo ngọt nhân tạo đang được sử dụng rất phổ biến. Bởi nó có vị ngọt hơn các loại đường thông thường nhưng lại chứa ít calo. Tuy nhiên, tương tự như caffein, các chất tạo ngọt này cũng làm tăng sản xuất nước tiểu dẫn đến kích thích bàng quang. Vậy nên, người bệnh nên tránh sử dụng quá nhiều chất tạo ngọt trong sinh hoạt hàng ngày. Thực phẩm có tính acid Bổ sung một lượng vừa phải vitamin C Các loại trái cây họ cam, quýt hay cà chua là những thực phẩm có chứa hàm lượng acid citric và acid ascorbic (vitamin C) cao. Đây là những chất gây tăng sản xuất nước tiểu không tốt cho bàng quang tăng hoạt. Tuy nhiên, vitamin C là chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể nên người bệnh không nên ngừng hẳn. Hãy bổ sung với lượng vừa phải thông qua các thực phẩm giàu vitamin C khác như rau cải, đu đủ, dâu tây… Đồ ăn mặn Giảm lượng muối trong nấu ăn để bảo vệ sức khoẻ Muối có thể gây đầy hơi và giữ nước, tăng thêm áp lực cho bàng quang. Nó còn khiến người bệnh nhanh khát dẫn đến việc uống nhiều nước hơn. Do đó, người bệnh nên bỏ thói quen ăn mặn để tránh làm nặng thêm bệnh. Lượng muối đáp ứng đủ nhu cầu hàng ngày của cơ thể chỉ khoảng 4g. Hãy chọn những món ăn luộc, hấp… hoặc sử dụng các gia vị khác để giảm lượng muối sử dụng trong món ăn. Đồ ăn cay nóng Đồ cay nóng làm tăng áp lực lên bàng quang Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh bàng quang tăng hoạt nên hạn chế các loại thực phẩm cay nóng. Bởi nó có thể gây kích thích bàng quang đồng thời tăng nguy cơ gây táo bón. Điều này làm tăng áp lực lên bàng quang khiến bạn đi tiểu nhiều hơn. Do đó, đồ ăn cay nóng cũng là một trong những thực phẩm người bệnh bàng quang tăng hoạt nên kiêng. Thuốc lá Hút thuốc có thể là yếu tố nguy cơ gây ung thư bàng quang Hút thuốc có thể gây kích thích bàng quang và là một yếu tố nguy cơ gây ung thư bàng quang. Hút thuốc lâu ngày sẽ gây ra các cơn ho co thắt dẫn đến tiểu tiện không kiểm soát ở người bệnh bàng quang tăng hoạt. Ngoài ra, thuốc lá còn chứa rất nhiều chất độc hại cho cơ thể. Do đó, bạn hãy ngưng hút thuốc lá ngay để cải thiện sức khỏe. Lưu ý trong chế độ ăn uống cho người bệnh bàng quang tăng hoạt Một số lưu ý trong bữa ăn của người bệnh bàng quang tăng hoạt Để cải thiện tình trạng bàng quang tăng hoạt hiệu quả nhất, người bệnh không nên bỏ qua những lưu ý dưới đây: Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người bệnh bàng quang tăng hoạt nên ghi nhật ký thực phẩm hàng ngày. Trong nhật ký, hãy ghi lại những loại thực phẩm bạn đã ăn, thời điểm ăn và bất kỳ triệu chứng nào bạn gặp phải sau đó. Điều này cho phép bác sĩ xác định được những thực phẩm có thể làm trầm trọng tình trạng của bệnh nhân. Ngoài ra, người bệnh bàng quang tăng hoạt nên tập thói quen đọc nhãn khi đi mua hàng tạp hóa. Đặc biệt chú ý đến bảng thành phần và hàm lượng từng hoạt chất. Từ đó, người bệnh có thể tránh mua các loại thực phẩm hay đồ uống chứa quá nhiều caffeine, muối hoặc chất làm ngọt. Không nên uống bất kì loại đồ uống nào trước khi đi ngủ để tránh tiểu đêm. Chế độ ăn uống lành mạnh với người bệnh bàng quang tăng hoạt khá khắt khe. Tuy nhiên, người bệnh vẫn cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do đó, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn những thực phẩm phù hợp nhất với tình trạng cơ thể bạn. Kết hợp thực hiện một số bài tập chữa bàng quang tăng hoạt Bài tập kegel giảm triệu chứng bàng quang tăng hoạt Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, người bệnh nên kết hợp thực hiện một số bài tập chữa bàng quang tăng hoạt dưới đây: Bài tập kegel Đây là bài tập giúp tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai của các cơ sàn chậu. Kegel là bài tập đơn giản, người bệnh có thể thực hiện thường xuyên ở mọi nơi. Bài tập Kegel được thực hiện như sau: Thắt chặt và giữ cơ sàn chậu trong vòng 10 giây. Lặp lại động tác khoảng 10 lần liên tiếp. Thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày. Sau khoảng 3-6 tuần luyện tập liên tục, người bệnh sẽ thấy các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt được cải thiện rõ rệt. Bài tập kìm nén và đi tiểu theo giờ Người bệnh thường đi tiểu ngay khi cơ thể xuất hiện cảm giác buồn tiểu. Tuy nhiên, điều này sẽ không làm cải thiện tình trạng bệnh mà còn làm tăng nguy cơ ngã khi vội vàng vào nhà vệ sinh. Bởi cảm giác này có thể xảy ra do sai sót thông tin khiến não kích thích việc đi tiểu khi bàng quang chưa đầy. Do đó, mỗi khi xuất hiện cảm giác mắc tiểu, người bệnh hãy cố gắng nhịn lại, trì hoãn việc đi tiểu. Người bệnh có thể ngồi xuống, nghĩ đến các việc khác để quên đi cảm giác buồn tiểu này. Ngoài ra, người bệnh hãy lập kế hoạch đi tiểu theo giờ để kiểm soát, giảm tình trạng bàng quang co thắt bất thường. Tùy theo thói quen, tình trạng bệnh, môi trường sinh hoạt mà người bệnh hãy xác định khoảng cách giữa các lần đi tiểu phù hợp. Hãy nghiêm túc thực hiện cho đến khi thời gian giữa các lần đi tiểu là 3-4 giờ. Các bài tập khác Ngoài các bài tập điển hình trên, người bệnh có thể luyện tập một số bài tập khác như các bài tập co thắt cơ sàn chậu, tư thế yoga tốt cho bàng quang tăng hoạt, bài tập tăng cường cơ đùi… ☛ Tìm hiểu thêm: TOP 7 bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả Vương Niệu Đan – hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả Sử dụng các thực phẩm bảo vệ sức khỏe từ thảo dược cũng là một biện pháp xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Đối với bàng quang tăng hoạt, Vương Niệu Đan chính là sản phẩm được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Vương Niệu Đan – hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả Ưu điểm nổi bật của Vương Niệu Đan chính là cơ chế tác động đến bàng quang tăng hoạt từ các thảo dược quý: Cao UVAROX là cao chiết xuất gồm 3 thành phần phối hợp theo một tỷ lệ thích hợp bao gồm cao Varuna, cao Cỏ đuôi ngựa và cao Ô dược: có tác dụng chính là tăng sức chứa bàng quang, giúp tăng ngưỡng chứa nước tiểu gây kích thích bàng quang. Đồng thời tăng lưu lượng tuần hoàn mạch máu đến nuôi dưỡng vùng cơ sàn chậu, tăng khả năng giữ cho các cơ quan vùng bụng nằm đúng vị trí, không bị sa xuống khi làm việc nặng hoặc hoạt động chạy nhảy. VISPO (là chiết xuất Cọ lùn 45% acid béo, 1-1,2% beta sistosterol): có tác dụng ức chế thụ thể muscarinic của cơ chóp bàng quang, làm giảm co thắt bàng quang. Tác dụng chọn lọc trên cơ trơn đường niệu dưới. Chiết xuất Hạt bí đỏ: ức chế enzyme aromatase, làm tăng nồng độ testosterone nên tăng sức khỏe cơ sàn chậu. Tăng lượng nitric oxyd cần thiết để cơ bàng quang giãn ra, giảm co thắt đường niệu và tăng sức chứa bàng quang. Cao Nữ lang: có tác dụng an thần, dịu thần kinh và cải thiện giấc ngủ cho bệnh nhân mắc chứng tiểu đêm nhiều lần. Ngoài ra, sản phẩm có thể dùng cho cả nam và nữ. Những người có bệnh lý tiểu đường, huyết áp, tim mạch cũng có thể sử dụng. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Bàng quang tăng hoạt là tình trạng bệnh lý gây nhiều khó chịu cho người bệnh. Tuy nhiên, với một chế độ ăn uống lành mạnh, người bệnh hoàn toàn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh. Hãy xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp kết hợp với việc thực hiện các bài tập, bạn sẽ nhanh chóng nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Chia sẻ13

Bàng quang tăng hoạt gây ra những phiền toái vô cùng khó chịu như: tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu gấp, són tiểu một cách không tự chủ. Vì vậy, người bệnh rất cần những loại thuốc có khả năng hỗ trợ điều trị chứng bệnh này. Để giải đáp bàng quang tăng hoạt nên uống thuốc gì, mời các đọc giả theo dõi nội dung trong bài viết dưới đây. Mục lục1. Bàng quang tăng hoạt là gì?2. Các loại thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt2.1. Thuốc Tây y2.2. Thuốc Đông y chữa bàng quang tăng hoạt như thế nào?2.3. Bài thuốc Nam chữa bệnh bàng quang tăng hoạt3. Bàng quang tăng hoạt uống thuốc có khỏi không?4. Những lưu ý khi sử dụng các loại thuốc hỗ trợ bàng quang tăng hoạt4.1. Đối với thuốc Tây Y 4.2. Đối với thuốc Đông Y 4.3. Đối với các bài thuốc Nam5. Biện pháp kết hợp với sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt5.1. Thay đổi hành vi5.2. Can thiệp ngoại khoa6. Vương Niệu Đan – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả Bàng quang tăng hoạt là gì? Bàng quang tăng hoạt OAB là tình trạng bàng quang co bóp do bị kích thích đột ngột không theo sự kiểm soát của cơ thể, thậm chí là khi bàng quang chưa đầy nước tiểu. Điều này dẫn tới tình trạng người mắc thường bị mót tiểu thường xuyên và xuất hiện triệu chứng tiểu đêm, tiểu nhiều và tiểu không tự chủ. Các loại thuốc điều trị bàng quang tăng hoạt Bàng quang tăng hoạt có thể kiểm soát tốt bằng cách sử dụng thuốc. Chúng có thể làm thuyên giảm các triệu chứng. Cơ chế hoạt động của một số loại thuốc là giúp thư giãn bàng quang và ngăn chặn các cơn co thắt không tự chủ gây ra cảm giác muốn đi tiểu. Một số khác giúp tăng cường các mô xung quanh bàng quang, làm mô khỏe hơn để cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Sử dụng thuốc đặc trị giúp cải thiện tình trạng bàng quang tăng hoạt Dưới đây là những thuốc mà bệnh nhân có thể sử dụng để hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt. Thuốc Tây y Thuốc Tây y được đánh giá mang lại hiệu quả nhanh chóng và dễ sử dụng cho người bệnh. Các thuốc thuộc nhóm này bao gồm: Thuốc kháng cholinergic Đây là nhóm thuốc được áp dụng phổ biến và ưu tiên lựa chọn, bởi cho thấy hiệu quả cao trong điều trị OAB. Nhóm thuốc này chứa nhiều loại thuốc khác nhau, nhưng đều chung một cơ chế hoạt động. Cụ thể, chúng ngăn chặn acetylcholine, để từ đó làm giảm các cơn co thắt bàng quang. Thuốc kháng cholinergic bao gồm: Oxybutynin (Ditropan XL, Oxytrol) Tolterodine (Detrol, Detrol LA) Trospium (Sanctura) Darifenacin (Enablex) Solifenacin (Vesicare) Fesoterodine (Toviaz) Ngoại trừ Oxytrol (có sẵn dưới dạng miếng dán ngoài da), những thuốc kể trên đều có dạng bào chế viên nén hoặc viên nang phù hợp dùng cho đường uống. Oxybutinin – Một trong thuốc thuộc nhóm kháng cholinergic để đặc trị bàng quang kích thích. Trên lâm sàng, các tác dụng không mong muốn của thuốc kháng cholinergic xảy ra với tần suất cao gồm: Khô miệng. Mắt nhìn mờ. Táo bón. Đối tượng có nguy cơ bị tác dụng phụ cao nhất từ ​​những loại thuốc này là người cao tuổi. Ngoài ra, chúng có thể gây buồn ngủ và tăng nguy cơ té ngã ở người cao tuổi. Trong đó, Oxybutynin có thể gây ra nhiều phản ứng phụ hơn các loại thuốc khác trong nhóm kháng cholinergic. Cách khắc phục là có thể dùng Oxybutynin ở dạng phóng thích kéo dài. Thêm vào đó, thuốc kháng cholinergic cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng sa sút trí tuệ và cần được sử dụng thận trọng cho những người mắc bệnh này. Thuốc adrenergic beta-3 cho OAB Thuốc duy nhất trong nhóm adrenergic beta-3 là mirabegron (Myrbetriq). Hoạt chất này hoạt động bằng cách thư giãn cơ trơn trong thành bàng quang, giúp tăng sức chứa của bàng quang. Sau khi vào cơ thể, Mirabegron bắt đầu hoạt động sau khoảng 3 đến 4 giờ để làm giãn cơ xung quanh bàng quang. Tuy nhiên, có thể mất đến 4 đến 8 tuần để người bệnh nhận thấy hiệu quả điều trị. Dạng dùng phổ biến của thuốc này là viên nén. Sử dụng bằng đường uống nên có thể xảy ra tương tác với một số loại thuốc khác. Do đó, người bệnh nên trao đổi kỹ với bác sĩ về tất cả các loại thuốc đang sử dụng. Mirabegron – chất chủ vận adrenergic beta-3 được chỉ định trong điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Tác dụng phụ được ghi nhận phổ biến nhất của thuốc này là huyết áp cao. Tuy nhiên, trên thực tế Mirabegron thường không phải là lựa chọn đầu tiên trong điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Trước đó, bác sĩ sẽ cho bệnh nhân sử dụng Antimuscarinics trước. Chúng bao gồm: Darifenacin Fesoterodine Propiverine Solifenacin Tolterodine Trospium Nếu antimuscarinics không còn đáp ứng hoặc gây tác dụng phụ, bác sĩ có thể thay bằng mirabegron. Trong trường hợp cả antimuscarinics và mirabegron đều không giúp giảm các triệu chứng bàng quang tăng hoạt, thì có thể chuyển sang các loại thuốc khác như duloxetine. Thuốc chống co thắt bàng quang Đại diện duy nhất của nhóm này là Flavoxate. Đó là một loại thuốc dùng đường uống làm giảm co thắt bàng quang. Tuy nhiên, thuốc này được một số nghiên cứu chỉ ra rằng, hiệu quả không được tốt như các loại thuốc mới hơn để điều trị các triệu chứng của OAB. Thuốc Flavoxate thuộc nhóm thuốc giãn cơ và tăng trương lực cơ. Được dùng phổ biến để điều trị bàng quang tăng hoạt. Thuốc chống trầm cảm Nhóm thuốc này thường được chỉ định khi bệnh nhân mắc chứng OAB không còn đáp ứng với các thuốc khác. Chúng được sử dụng để điều trị trầm cảm, nhưng cũng có thể giúp làm giảm một số triệu chứng của bàng quang tăng hoạt. Thuốc chống trầm cảm mà bác sĩ có thể kê đơn là desipramine. Thuốc này hoạt động bằng cách thư giãn bàng quang của bạn đồng thời làm co các cơ ở cổ bàng quang. Từ đó, làm giảm ham muốn đi tiểu. Bên cạnh đó, hoạt chất này cũng giúp kiểm soát sự rò rỉ và cải thiện khả năng kiểm soát bàng quang. Một loại thuốc chống trầm cảm khác được sử dụng để điều trị OAB là imipramine. Dược chất này có tác dụng tương tự như desipramine, gây ra tác dụng phụ chính là buồn ngủ. Vì vậy, đây cũng là thuốc thích hợp cho người bệnh mắc chứng tiểu không tự chủ vào ban đêm. Tác dụng phụ chung của nhóm thuốc chống trầm cảm được sử dụng để điều trị OAB có thể bao gồm: Buồn ngủ. Gây mệt mỏi. Giảm ham muốn tình dục. Thuốc nội tiết tố cho bệnh nhân bàng quang tăng hoạt Tỉ lệ nữ giới mắc chứng bàng quang tăng hoạt thường cao. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh, trải qua nhiều lần sinh và giai đoạn mãn kinh. Khi đó, các mô nâng đỡ xung quanh bàng quang và niệu đạo của họ bị suy yếu. Liệu pháp thích hợp trong trường hợp này là dùng estrogen tại chỗ. Đây là một loại hormone cơ thể tạo ra tự nhiên, có tác dụng tăng cường các cơ xung quanh bàng quang, âm đạo và niệu đạo. Khi nồng độ estrogen giảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc hội chứng bàng quang tăng hoạt. Estrogen tại chỗ được sử dụng cho OAB bao gồm kem estradiol (Estrace) hoặc kem estrogen liên hợp (Premarin). Hầu hết các estrogen đều có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, đột quỵ và đau tim. Tuy nhiên, estrogen tại chỗ có ít rủi ro hơn so với dạng uống của thuốc. OnabotulinumtoxinA (Botox) dành cho OAB Botox được biết đến với công dụng làm mờ nếp nhăn, nhưng còn có công dụng khác là hỗ trợ điều trị chứng bàng quang tăng hoạt. Tương tự như thuốc kháng cholinergic, thuốc này hoạt động bằng cách ngăn chặn acetylcholine, làm tê liệt cơ bàng quang. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này là mới và vẫn đang được nghiên cứu. Thậm chí, Botox đi kèm với rủi ro cao bởi dùng đường tiêm, có thể phát sinh nhiều phản ứng phụ. Thuốc Đông y chữa bàng quang tăng hoạt như thế nào? Theo quan điểm của Đông y, căn nguyên gây nên chứng bàng quang tăng hoạt là do sự mất cân bằng xuất phát từ các tạng phổi, tim, lá lách, bàng quang, thận hoặc gan. Do đó, các bài thuốc này sẽ giúp thiết lập lại sự cân bằng để hỗ trợ điều trị chứng bàng quang tăng hoạt động. Một số bài thuốc bao gồm: Bài thuốc 1 Nguyên liệu: Râu ngô: 100g. Mã đề: 50g. Rau má: 50g. Ý dĩ: 50g. Sài đất: 40g. Cách thực hiện: Bước 1: Cho toàn bộ các dược liệu trên vào ấm, đồng thời đổ 500ml nước. Bước 2: Sắc đến khi nước còn 250ml. Liều dùng: Chia 2 lần uống/ngày. Duy trì trong 2 – 3 tuần. Râu ngô – một trong những vị thuốc có mặt trong bài thuốc Đông y chữa chứng bàng quang tăng hoạt. Bài thuốc 2 Nguyên liệu cần có: Diếp cá tươi: 60g (có thể thay bằng 20g diếp cá khô). Kim tiền thảo: 30g. Hạt mã đề: 15g. Cách thực hiện: Bước 1: Cho các dược liệu trên vào ấm thuốc. Bước 2: Đổ 500ml nước vào ấm và tiến hành sắc. Bước 3: Sắc cho đến khi nước trong ấm còn 250ml thì tắt bếp, đem sử dụng. Liều dùng: Chia 2 lần uống/ngày, liệu trình 10 ngày. Bài thuốc 3 Nguyên liệu chuẩn bị: Rễ đậu biếc: 5g. Rễ cỏ tranh: 10g. Rau má: 15g. Diếp cá: 5g. Cách thực hiện: Bước 1: Cho đồng thời các dược liệu trên vào ấm. Bước 2: Thêm 700ml nước và tiến hành sắc. Bước 3: Sắc đến khi còn 250ml thì tắt bếp và đem dùng. Liều dùng: Chia 2 lần uống/ngày, duy trì trong 3 – 5 ngày liên tiếp. Bài thuốc Nam chữa bệnh bàng quang tăng hoạt Xu hướng sử dụng các thảo dược đơn độc hoặc phối hợp với nhóm thuốc Tây y trong hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt ngày càng phổ biến. Người bệnh cảm nhận được tính hiệu quả, an toàn từ các dược liệu thiên nhiên và tránh được những phản ứng có hại khi dùng thuốc Tây. Vậy cùng tìm hiểu một số vị thuốc cải thiện chứng bàng quang tăng hoạt sau đây: Bồ công anh Đặc điểm để nhận dạng loài thực vật này đó là: những bông hoa có màu trắng, hình cầu và dễ phát tán trong gió. Chúng là một trong những vị thuốc đắt giá có mặt trong những phương thuốc cổ truyền. Bồ công anh giúp căng cường cơ bắp và mô liên kết trong bàng quang. Từ đó giúp người bệnh bàng quang tăng hoạt kiểm soát tốt hơn hoạt động đi tiểu. Cách chế biến vị thuốc bồ công anh: Đem hỗn hợp rễ và lá cây bồ công anh pha trà uống hàng ngày thay nước. Nên duy trì uống đều đặn từ 1- 2 tháng sẽ giúp cải thiện tình trạng bàng quang tăng hoạt, cũng như hỗ trợ ngăn ngừa chứng nhiễm trùng đường tiết niệu, lợi tiểu… Bồ công anh có khả năng tăng cường cơ bắp và mô liên kết bên trong bàng quang, giúp bệnh bàng quang tăng hoạt của bạn được kiểm soát tốt hơn. Nấm linh chi Nấm linh chi không còn là cái tên xa lạ với mọi người. Vốn là một vị thuốc nổi tiếng từ những lợi ích cho sức khỏe, nên không có gì ngạc nhiên khi thảo dược này được xem như chủ lực trong nhiều bài thuốc Đông y chữa bệnh. Đây cũng là vị thuốc được dùng để cải thiện chứng bàng quang tăng hoạt. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học tại Nhật Bản, nấm linh chi giúp giảm sự thôi thúc tiểu tiện sau 8 tuần. Bên cạnh đó, các bác sĩ cũng chỉ ra rằng, dược liệu này có thể giảm mức hormone làm tăng sự phát triển của tuyến tiền liệt – nguyên nhân gây ra bàng quang tăng hoạt ở nam giới. Cách sử dụng: Phơi khô nấm và thái mỏng hoặc tán thành bột. Đun nước sôi kỹ (sôi 15 – 30 phút), rồi lấy nước uống hàng ngày với 2 – 5g nấm Linh chi. Cây nữ lang Cây nữ lang khá đặc biệt, hoa của chúng có mùi hương rất dễ chịu, thế nhưng khi khô lại hơi khó ngửi. Được biết đến với công dụng chống co thắt và thư giãn rất mạnh, nên cây nữ lang xuất hiện trong các bài thuốc chữa bàng quang tăng hoạt và đem lại hiệu quả khi giảm được các triệu chứng kích thích tiểu tiện nhiều lần, tiểu gấp. Cách sử dụng cây nữ lang trong chữa bàng quang tăng hoạt: pha trà 2-3g rễ khô hòa vào 200ml nước sôi, khi ngẫm từ 5 đến 10 phút là có thể dùng. Ngoài ra, vị thuốc này còn có thể giúp người bệnh giảm lo lắng, cải thiện tình trạng mất ngủ bằng cách thêm vào nước tắm hàng ngày. Cây nữ lang – vị thuốc giúp cải thiện rối loạn giấc ngủ ở người bệnh bàng quang tăng hoạt. Cỏ đuôi ngựa Từ lâu, cỏ đuôi ngựa đã trở thành một thảo dược mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Chúng đã được dùng trong thời kỳ Hy Lạp và La Mã cổ đại. Trong y học cổ truyền có ghi, cỏ đuôi ngựa là vị dược liệu được dùng trong nhiều bài thuốc điều trị chứng loãng xương, bệnh lao cũng như các vấn đề về thận. Cụ thể, các hoạt chất có trong cỏ đuôi ngựa cải thiện chứng bàng quang tăng hoạt và khắc phục các triệu chứng do OAB gây ra. Cách chế biến cỏ đuôi ngựa: Dùng 2-3g thảo dược ngâm với nước nóng 5 – 10 phút cho các dược chất được chiết rồi đem uống 3 lần mỗi ngày. Nhân sâm Đứng đầu trong tứ bảo của y học cổ truyền, nhân sâm – vị thuốc quý với tác dụng tăng cường sức khỏe cơ thể, tăng hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe hệ tim mạch… Thêm vào đó, nhân sâm còn được xem là một trong những thảo dược hiệu quả nhất để chữa bàng quang tăng hoạt. Mặt khác, y học cổ truyền gọi nhân sâm là vị thuốc đại bổ nguyên khí, bổ ngũ tạng, trị âm dương bất túc… Điều này được giải nghĩa là cách nhân sâm tác động chữa bệnh bàng quang tăng hoạt, giải quyết mối bất hòa âm dương trong cơ thể (nguyên do dẫn tới sự hoạt động quá mức của bàng quang). Liều dùng, cách dùng: Dùng 1 – 9g/ngày với nhiều cách chế biến khác nhau: nấu, sắc, ninh hoặc hầm… Nhân sâm – một trong những phương thuốc thảo dược hiệu quả để chữa bàng quang tăng hoạt. Đậu nành Một số nghiên cứu trước đây chỉ ra, chiết xuất đậu nành có thể làm giảm tần suất tiểu tiện vào cả ban ngày và ban đêm tới 68%. Các nhà khoa học cho rằng, isoflavone – một thành phần có trong đậu nành, giúp tăng cường cơ bàng quang, cải thiện sức khỏe tim mạch và nội tiết tố ở phụ nữ. Những điều này là sự lý giải cho việc đậu nành xuất hiện trong bài thuốc chữa bàng quang tăng hoạt. Bệnh nhân có thể thêm đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành vào thực đơn hàng ngày. Thảo quả đen Là một thảo dược thuộc họ gừng, thảo quả đen cũng có các đặc tính chống viêm, giúp tăng cường kiểm soát bàng quang và giảm đi tiểu thường xuyên. Từ đó, vị thuốc này được áp dụng trong việc hỗ trợ điều trị triệu chứng do bàng quang tăng hoạt gây ra. Hướng dẫn sử dụng thảo quả đen: Mỗi lần dùng 3-6g trái thảo quả khô (nguyên quả) để ráo nấu với 0.5 lít nước uống hàng ngày. Hạt bí đỏ Hạt bí đỏ (bí ngô) mang lại khá nhiều lợi ích đối với sức khỏe, đặc biệt là người mắc chứng bàng quang tăng hoạt. Chúng có tác dụng làm nhẹ đi tình trạng hoạt động quá mức của bàng quang – nguyên nhân dẫn tới són tiểu, tiểu rắt và đái dầm thường gặp ở cả nam và nữ giới. Người bệnh có thể lấy hạt bí, rửa sạch phơi khô rồi ăn mỗi ngày. Hạt bí đỏ – “khắc tinh” của chứng bàng quang tăng hoạt. Bàng quang tăng hoạt uống thuốc có khỏi không? Sử dụng thuốc mang lại hiệu quả trong việc hỗ trợ điều trị chứng OAB. Tuy nhiên, không thể sử dụng đơn độc phương pháp này bởi bàng quang tăng hoạt có thể điều trị khỏi, nhưng dễ tái phát theo từng giai đoạn nếu có các yếu tố thuận lợi xuất hiện. Chính vì vậy, bàng quang tăng hoạt sẽ phải thực hiện các phác đồ điều trị cụ thể, phụ thuộc theo mức độ nặng của bệnh, từ không xâm lấn đến cần can thiệp ngoại khoa. Người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc Nam trong hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt. Những lưu ý khi sử dụng các loại thuốc hỗ trợ bàng quang tăng hoạt Đối với thuốc Tây Y Trong trường hợp muốn cải thiện sự kích thích quá mức của bàng quang hay khi bệnh nhân không thể phẫu thuật, thì thuốc sẽ được chỉ định trong điều trị OAB. Nhìn chung, thuốc Tây y đều gây ra các tác dụng không mong muốn. Do đó, người bệnh cần chú ý những điều dưới đây đễ vừa an toàn trong sử dụng, vừa hiệu quả trong điều trị: Cách sử dụng Với dạng bào chế viên nén, nên uống cùng với ly nước lớn, không nên uống với sữa hay nước ép hoa quả. Ngoài ra, không được nhai, bẻ hay nghiền viên thuốc bởi có thể làm phá vỡ cấu trúc thuốc, dẫn đến thay đổi các đặc tính hấp thu, phân bố, chuyển hóa và thải trừ. Không chỉ vậy, việc làm biến dạng dùng thuốc có thể gây phóng thích tất cả chất trong thuốc, làm tăng tác dụng phụ của thuốc. Nên sử dụng thuốc đều đặn thường xuyên theo đơn đã được kê Liều dùng Liều lượng mỗi loại thuốc sẽ được chỉ định dựa trên các tình trạng bệnh lý của cơ thể. Bên cạnh đó, để tránh quên thuốc, người bệnh có thể đặt báo thức trên điện thoại vào khung giờ uống hàng ngày. Nếu quên một liều thuốc, có thể uống quá giờ tuy nhiên nếu gần đến giờ uống liều tiếp theo thì hãy bỏ qua liều đã quên để uống liều mới. Đặc biệt, không được uống quá liều vì dễ gây ngộ độc và phát sinh tác dụng phụ. Mặt khác, cần thông báo với bác sĩ và dược sĩ về tất cả các loại thuốc đang sử dụng (bao gồm các thuốc kê toa, không kê toa và các loại thảo dược), tiền sử điều trị bệnh tiền sử dị ứng nếu có. Người bệnh tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng nhóm thuốc Tây y trong hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt. Bởi chúng có thể gây ra các phản ứng có hại nếu bệnh nhân không tuân thủ đúng chỉ dẫn của bác sĩ. Đối với thuốc Đông Y Sử dụng bài thuốc đông y có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng phiền toái của bàng quang tăng hoạt. Các cách chữa bàng quang tăng hoạt từ các bài thuốc Đông y đến nay vẫn chưa được y học hiện đại công nhận trong quy trình điều trị. Tuy nhiên, phương thức này đều được đúc kết từ lâu đời, được nhiều bệnh nhân công nhận mang lại hiệu quả nhất định, lại tiết kiệm chi phí và tương đối an toàn, lành tính, nên phù hợp với nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau. Bên cạnh đó, cần lưu ý thuốc Đông y phải kiên trì sử dụng trong thời gian dài và thường thích hợp khi chứng bệnh ở giai đoạn nhẹ. Nếu có biến chứng nguy hiểm hơn, người bệnh nên đi khám ngay lập tức, tuyệt đối không tiếp tục tự điều trị tại nhà. Đối với các bài thuốc Nam Thuốc Nam thường dùng khi chứng bệnh bàng quang tăng hoạt ở giai đoạn nhẹ hoặc chưa có biến chứng nguy hiểm. Các thảo dược có trong thuốc Nam thường dễ kiếm, chi phí rẻ, an toàn, lành tính nhưng tương đối phức tạp ở khâu chuẩn bị trước khi sử dụng. Do đó, người bệnh cần kiên trì trong quá trình sơ chế, chế biến, cũng như nên duy trì dùng trong thời gian dài để nâng cao hiệu quả điều trị. Biện pháp kết hợp với sử dụng thuốc hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt Dùng thuốc đơn độc để hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt là chưa đủ. Bệnh nhân cần kết hợp các liệu pháp thay đổi hành vi và các phương thức can thiệp ngoại khoa khác. Thay đổi hành vi Liệu pháp thay đổi hành vi là lựa chọn đầu tiên để kiểm soát bàng quang hoạt động quá mức. Chúng có thể cải thiện chứng bệnh, cũng như không mang theo tác dụng phụ. Các can thiệp về hành vi bao gồm: Chế độ ăn uống lành mạnh Người bệnh cần hạn chế tiêu thụ những thực phẩm, đồ uống có tác dụng thúc đẩy quá trình đào thải nước tiểu như: rượu, bia, cà phê. Thức ăn, đồ uống tác động lớn đến chứng bệnh bàng quang tăng hoạt. Một chế độ ăn uống không hợp lý có thể làm tình trạng trở nên nghiêm trọng. Người bệnh cần thay đổi như sau: Không sử dụng bia, rượu, đồ uống có cồn bởi chúng có thể gây kích thích hệ thần kinh bàng quang và gây tăng tiết nước tiểu ảnh hưởng tới quá trình điều trị bệnh. Hạn chế các loại đồ uống như trà, cafe, đồ uống có ga do tác dụng gây kích thích tăng tiết nước tiểu của cafein. Các loại đồ ăn cay nóng bạn cũng không nên sử dụng nhiều khi điều trị bàng quang tăng hoạt do có thể gây tổn thương niêm mạc bàng quang. ☛ Tham khảo: Bàng quang tăng hoạt nên ăn gì? Bài tập cơ sàn chậu Bài tập Kegel hỗ trợ tăng cường cơ sàn chậu và cơ vòng tiết niệu. Những cơ được tăng cường này có thể giúp bạn ngăn chặn các cơn co thắt không tự chủ của bàng quang. Mấu chốt của bài tập là phải xác định chính xác vị trí của nhóm cơ sàn chậu. Nếu thực hiện sai, người bệnh có thể khiến các triệu chứng của bệnh nặng hơn. Do đó, bác sĩ hoặc chuyên gia vật lý trị liệu có thể giúp xác định vị trí nhóm cơ này bằng cách: Tưởng tượng khi đang đi tiểu và phải dừng đột ngột việc đi tiểu. Nhóm cơ thực hiện điều này chính là nhóm cơ sàn chậu, hãy cảm nhận nó một cách chính xác. Trong trường hợp không tự mình xác minh được nhóm cơ này, người bệnh nên tìm tới sự giúp đỡ của người có chuyên môn. ☛ Đọc thêm: Các bài tập rèn luyện cơ sàn chậu Duy trì cân nặng Béo phí hoặc thừa cân gia tăng áp lực lên bàng quang, khiến trầm trọng hơn chứng bàng quang tăng hoạt. Do đó, hãy tiến hành giảm cân để làm giảm các triệu chứng và cải thiện tốt tình trạng tiểu không tự chủ. Đi vệ sinh theo lịch trình Nên thiết lập khung giờ đi tiểu cố định trong ngày. Chẳng hạn, người bệnh lên lịch đi vệ sinh hai đến bốn giờ một lần. Điều này giúp bệnh nhân đi tiểu vào cùng một thời điểm, có thể kiểm soát khi nào nước tiểu được thải ra. Xây dựng thời gian biểu đi tiểu sẽ giúp người bệnh kiểm soát tốt chứng bàng quang tăng hoạt. Đặt ống thông Bàng quang thường trong trạng thái luôn đầy, thì việc sử dụng ống thông định kỳ có thể giúp làm rỗng bàng quang.  Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp với biện pháp này. Do vậy, cần hỏi ý kiến ​​bác sĩ xem phương pháp này có phù hợp với bạn không. Can thiệp ngoại khoa Liệu pháp này dành cho những người có các triệu chứng nghiêm trọng, mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác. Can thiệp ngoại khoa giúp cải thiện khả năng dự trữ nước tiểu và giảm áp lực trong bàng quang. Tuy nhiên, các thủ thuật này sẽ không giúp giảm đau bàng quang. Chúng bao gồm: Phẫu thuật tăng dung tích bàng quang Nguyên lý của phương pháp là sử dụng các mảnh ruột trong chính cơ thể người bệnh để thay thế một phần bàng quang của họ. Quy trình phẫu thuật chỉ được áp dụng trong trường hợp chứng tiểu không kiểm soát nghiêm trọng, không đáp ứng với bất cứ biện pháp điều trị nào khác. Khi dùng phương pháp này, người bệnh sẽ phải sử dụng một ống thông trong suốt phần đời còn lại, để làm rỗng bàng quang. Phẫu thuật mở rộng bàng quang được chỉ định trong những trường hợp bàng quang có dung tích nhỏ, rối loạn chức năng bàng quang với độ giãn nở kém. Cắt bỏ bàng quang Thủ thuật này được xem là biện pháp cuối cùng trong điều trị bàng quang tăng hoạt khi không thể đáp ứng với các phương thức khác. Sau khi tiến hành cắt bỏ bàng quang, cần tạo bàng quang thay thế hoặc lỗ thoát nước tiểu nhân tạo trong cơ thể. Vương Niệu Đan – Sản phẩm hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt hiệu quả Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe trong hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt đang trở thành giải pháp vô cùng hữu hiệu. Bởi chúng an toàn, đáp ứng tốt trên từng đối tượng người bệnh. Một trong những sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược, tham gia hỗ trợ điều trị chứng OAB phải kể đến là Vương Niệu Đan. Vương Niệu Đan – sản phẩm thảo dược hỗ trợ giảm kích thích bàng quang, kiểm soát rối loạn tiểu tiện. Sản phẩm Vương Niệu Đan được kết hợp từ các vị dược liệu quý xuất hiện nhiều trong các bài thuốc Đông y với mục đích hỗ trợ điều trị bàng quang tăng hoạt theo các cơ chế như sau: Tác động lên bàng quang Chiết xuất Varuna từ cây Krateuas mang lại khả năng giảm kích thích, tăng lưu lượng bàng quang. Chiết xuất Cỏ đuôi ngựa làm tăng lực làm rỗng bàng quang, theo đó tống nước tiểu triệt để sau mỗi lần đi tiểu. Chiết xuất Cọ lùn (Vispo ™) giảm kích thích bàng quang do ức chế thụ thể M3. Tác động lên cơ vùng chậu Chiết xuất Ô dược tăng tưới máu tới vùng bụng dưới, nhờ đó nâng cao sức nâng đỡ của cơ sàn chậu. Tác động đến giấc ngủ Chiết xuất Hạt bí đỏ và Cao Nữ lang giúp ổn định thần kinh, đưa người bệnh vào giấc ngủ nhanh chóng, giảm căng thẳng khó chịu. Nhờ 3 đích tác động trên, Vương Niệu Đan hiệu quả cao trong việc cải thiện và phục hồi chứng bàng quang hoạt động quá mức, giảm thiểu được những phiền toái mà người bệnh OAB phải đối mặt. Tìm nhà thuốc bán Vương Niệu Đan gần bạn nhất TẠI ĐÂY HoặcBẤM VÀO ĐÂY để đặt giao Vương Niệu Đan tại nhà Chia sẻ14

Bàng quang tăng hoạt là tình trạng tiểu gấp có thể kèm theo tiểu nhiều lần, tiểu đêm và són tiểu. Nguyên nhân thường do cơ sàn chậu bị suy yếu. Do đó, người bệnh nên thực hiện các bài tập giúp tăng cường cơ sàn chậu để cải thiện và kiểm soát bàng quang tăng hoạt. Vương Niệu Đan sẽ gợi ý 7 bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả trong bài viết dưới đây. TOP 7 bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả Mục lục1. Tác dụng của các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt2. Tổng hợp các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả2.1. Bài tập Kegels2.2. Bài tập co thắt cơ đáy chậu2.3. Bài tập tạo thói quen đi tiểu theo giờ2.4. Bài tập tự kiểm soát bàng quang2.5. Bài tập tăng cường cơ đùi2.6. Bài tập yoga3. Những lưu ý khi thực hiện các bài tập3.1. Thời gian3.2. Tần suất3.3. Kỹ thuật3.4. Thay đổi lối sống lành mạnh4. Sản phẩm thảo dược hỗ trợ chữa trị bàng quang tăng hoạt Tác dụng của các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt Các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt như tiểu nhiều lần, tiểu gấp không kiểm soát… khiến người bệnh gặp nhiều phiền toái, tự ti, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt vừa giúp kiểm soát tình trạng này vừa tăng cường sức khỏe cho người bệnh. Cụ thể như sau: Các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt thường là các động tác đơn giản hoặc tư thế yoga dễ thực hiện, không đòi hỏi kỹ thuật phức tạp. Do đó, người bệnh có thể tự thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, bạn nên tìm một người có chuyên môn về sàn chậu để được hướng dẫn thực hiện các bài tập chính xác giúp đạt hiệu quả tốt nhất. Theo thời gian, chức năng các cơ xung quanh bàng quang sẽ bị suy yếu dần do lão hóa. Đặc biệt là cơ sàn chậu có vai trò nâng đỡ bàng quang và bộ phận sinh dục. Vì vậy, khi cơ sàn chậu yếu, tất cả bộ phận này sẽ không thể hoạt động tốt như bình thường. Việc thực hiện các bài tập sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai và thư giãn cho cơ sàn chậu. Từ đó giảm co thắt bất thường, cải thiện tình trạng tiểu gấp, tiểu đêm, tiểu nhiều lần và són tiểu… Luyện tập thường xuyên và đúng cách các bài tập này cũng giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy hoạt động của các cơ quan khiến cơ thể linh hoạt và khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, các bài tập còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, duy trì cân nặng hợp lý, nâng cao miễn dịch và giúp người bệnh ngủ ngon giấc hơn. Các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt thường là các động tác đơn giản Tổng hợp các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả Căn cứ vào những tác dụng trên của bài tập chữa bàng quang tăng hoạt, người bệnh nên tập luyện thường xuyên để đạt hiệu quả cao. Vương Niệu Đan sẽ gợi ý Top 7 bài tập chữa bàng quang tăng hoạt hiệu quả dưới đây: Bài tập Kegels Các bài tập tăng cường cơ sàn chậu, thường được gọi là Kegels, là cách tốt nhất để cải thiện bàng quang hoạt động quá mức. Kegels là bài tập phù hợp cho cả nam và nữ ở nhiều độ tuổi khác nhau và dễ dàng thực hiện ở bất kỳ nơi nào. Kegels liên quan đến việc co thắt liên tục và thư giãn các cơ sàn chậu có chức năng giữ bàng quang. Tuy nhiên, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc xác định chính xác vị trí của cơ sàn chậu. Để tránh nhầm với cơ bắp đùi hoặc cơ mông, bệnh nhân hãy tưởng tượng rằng bạn sắp ngăn dòng nước tiểu. Sau đó, cảm nhận cơ nào đang co thắt lại thì đó chính là cơ sàn chậu. Kegels liên quan đến việc co thắt liên tục và thư giãn các cơ sàn chậu có chức năng giữ bàng quang Nếu bạn vẫn không chắc chắn được cơ sàn chậu của mình nằm ở đâu thì hãy tìm đến bác sĩ hoặc chuyên gia cơ sàn chậu để được hỗ trợ. Không nên tự ý luyện tập khi chưa xác định chính xác vị trí cơ sàn chậu để tránh tăng thêm áp lực lên bàng quang, làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Cách thực hiện bài tập Kegels như sau: Thắt chặt và giữ cơ sàn chậu trong vòng 10 giây. Lặp lại động tác khoảng 10 lần liên tiếp. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Đối với phụ nữ, có thể sử dụng dụng cụ như bóng Kegels để chèn vào âm đạo, giúp hỗ trợ tập luyện cơ sàn chậu tốt và chính xác hơn. Lưu ý: Bạn cần luyện tập Kegels thường xuyên từ 3-6 tuần mới thấy các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt được cải thiện rõ rệt. Bài tập co thắt cơ đáy chậu Thay vì tập trung vào việc cố định cơ sàn chậu như bài Kegels, bài tập này có tác dụng tạo các cơn co thắt ở cơ đáy chậu bằng cách siết chặt các cơ, sau đó thả lỏng để giải phóng cơ. Bài tập co thắt cơ đáy chậu Gồm 2 loại bài tập sau: Các cơn co thắt ngắn Mục tiêu của bài tập này là siết các cơ đáy chậu càng nhanh càng tốt rồi sau đó lại thả lỏng. Để tạo được các cơn co thắt ngắn, người bệnh cần thực hiện: Hít sâu rồi thở ra đồng thời cố gắng siết chặt cơ đáy chậu càng nhanh càng tốt, bạn có thể tưởng tượng như mình đang nâng cơ lên ​​trên. Hít vào trong khi thả lỏng cơ đáy chậu. Lặp lại bài tập khoảng 10 lần liên tục và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Các cơn co thắt kéo dài Bài tập tạo các cơn co thắt kéo dài nhằm mục đích giúp người bệnh có thể kiểm soát co thắt cơ đáy chậu kéo dài trên 10 giây. Để thực hiện, người bệnh hãy siết chặt cơ sàn chậu và cố gắng giữ cơn co thắt càng lâu càng tốt. Ban đầu bệnh nhân có thể chỉ thực hiện được khoảng 3 giây, sau một thời gian luyện tập sẽ tăng dần được thời gian giữ cơn co thắt. Lặp lại bài tập khoảng 10 lần và thực hiện 2-3 lần mỗi ngày. Thực hiện liên tục trong vòng 3-6 tháng sẽ giúp tình trạng bàng quang tăng hoạt cải thiện đáng kể. Các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện kết hợp các cơn co thắt ngắn và dài trong cùng một thời điểm luyện tập. Bài tập tạo thói quen đi tiểu theo giờ Bài tập tạo thói quen đi tiểu theo giờ Người bệnh mắc bàng quang tăng hoạt thường có xu hướng đi tiểu nhiều lần nhằm tránh tình trạng rò rỉ nước tiểu ra ngoài. Tuy nhiên, việc này lại khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn. Để kiểm soát các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt, người bệnh nên tạo thói quen đi tiểu theo giờ. Bạn hãy xác định thời gian đi tiểu theo từng khung giờ phù hợp tùy thuộc vào thói quen đi tiểu, tính chất công việc, lượng nước uống… Cam kết thực hiện nghiêm túc theo kế hoạch đã đề ra, kìm nén cảm giác đi tiểu nếu chưa đúng thời điểm quy định. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng chuyện thất bại ở những lần thực hiện đầu tiên. Bởi cần phải có một khoảng thời gian, cơ thể mới dần thích ứng và hình thành thói quen. Do đó, bạn hãy cứ kiên trì luyện tập thường xuyên cho đến khi đạt được khoảng cách giữa 2 lần đi tiểu là 3 – 4 giờ. Bài tập tự kiểm soát bàng quang Bài tập tự kiểm soát bàng quang Thông thường, người bệnh sẽ vội vã chạy vào nhà vệ sinh khi xuất hiện cảm giác mắc tiểu. Điều này không những làm người bệnh dễ bị ngã mà còn làm tăng áp lực lên bàng quang khiến bệnh nặng thêm. Các chuyên gia về đường tiết niệu khuyến cáo, người có triệu chứng tiểu nhiều lần nên cố gắng trì hoãn đi tiểu khi có cảm giác buồn tiểu. Mỗi lần mắc tiểu, hãy cố kìm nén, nhịn thêm khoảng 5-10 phút để tự kiểm soát bàng quang bằng những cách dưới đây: Ngồi xuống ngay lập tức (nếu có thể), sau đó hít sâu và thở ra từ từ. Quên đi cảm giác mắc tiểu bằng cách nghĩ đến bất kì 1 vấn đề nào khác như đếm số, nghĩ đến công việc… Tự co thắt cơ đáy chậu thích hợp để không cho nước tiểu đi xuống niệu đạo. Khi thực hiện bài tập này, thời gian đầu có thể sẽ gặp rất nhiều khó khăn. Nhưng bạn đừng nản chí, sau vài tuần luyện tập, bạn sẽ kéo dài được thời gian giữa các lần và giảm số lần đi tiểu trong ngày. Ngoài ra, người bệnh cũng nên làm rỗng hoàn toàn bàng quang thông qua bài tập đi tiểu kép. Cụ thể là sau khi đi tiểu xong, hãy đợi khoảng 30 giây và cố gắng đi tiểu một lần nữa. Bài tập này đơn giản, dễ thực hiện nhưng mang lại hiệu quả tự kiểm soát bàng quang rất tốt. Bài tập tăng cường cơ đùi Bài tập tăng cường cơ đùi Dưới đây là một số bài tập tăng cường cơ đùi đơn giản, người bệnh có thể tự luyện tập tại nhà: Ở tư thế ngồi ghế thoải mái, di chuyển đầu gối ra xa nhau rồi từ từ khép đầu gối lại. Khi ngồi trên ghế, nâng đầu gối lên ngang lưng mười lần, giữ chúng trên không trong khoảng thời gian hai giây mỗi lần. Điều này sẽ củng cố cơ đùi hỗ trợ nâng đỡ bàng quang. Ở tư thế ngồi nâng 2 đầu gối lên, từ từ duỗi 1 chân và để gót chân chạm đất. Lặp lại động tác này 10 lần và đảm bảo cơ bụng được giữ chặt trong suốt thời gian thực hiện. Bài tập yoga Yoga thường được biết đến là phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng. Bên cạnh đó, một số tư thế trong Yoga rất có lợi cho bệnh nhân bàng quang tăng hoạt như: tư thế ngồi xổm, tư thế cây cầu… Tư thế ngồi xổm Yoga thường được biết đến là phương pháp tập luyện giúp tăng cường sức khỏe, Tư thế ngồi xổm là bài tập giúp nâng cao các cơ đùi, cơ mông góp phần tăng cường sức mạnh cho phần sàn chậu. Từ đó, làm giảm tác động co bóp bất thường của bàng quang. Để thực hiện chính xác tư thế ngồi xổm, hãy làm theo các bước sau: Đứng thẳng với hai chân rộng bằng vai. Hóp bụng, ưỡn ngực, giữ thẳng cột sống. Từ từ hạ 2 đầu gối như thể bạn đang ngồi xuống. Hạ xuống càng thấp càng tốt. Siết cơ mông trong khi trở lại tư thế đứng. Luôn giữ 2 chân thẳng. Lặp lại bài tập này 10 lần. Bạn hãy cố gắng tập trung vào nhịp thở và thư giãn. Để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh nên luyện tập 2-3 lần mỗi ngày, chẳng hạn như khi thức dậy, buổi trưa hay trước khi đi ngủ. Tư thế cây cầu Tư thế cây cầu Tư thế cây cầu, còn được gọi là Setu Bandha trong Yoga, là bài tập giúp phục hồi và tăng cường sức chịu đựng, dẻo dai cho sàn chậu. Cách thực hiện tư thế cầu như sau: Nằm ngửa trên tấm chiếu hoặc tấm thảm dùng trong Yoga. Bạn cũng có thể đặt một tấm chăn dưới vai để tránh đau cổ. Gập đầu gối trong khi giữ hai bàn chân phẳng trên thảm rộng bằng vai. Đặt cánh tay sang hai bên với lòng bàn tay hướng xuống. Khi thở ra, nhấn bàn chân và cánh tay bên trong xuống sàn. Đẩy xương cụt lên trên, siết chặt cơ mông và nhấc nó ra khỏi thảm. Giữ nguyên tư thế này trong 8 giây. Giải phóng cơ thể. Hạ mông xuống thảm. Lặp lại bài tập này 10 lần liên tục, thực hiện 2 lần mỗi ngày. Những lưu ý khi thực hiện các bài tập Tuy các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt rất đơn giản, dễ thực hiện nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần lưu ý những điểm sau: Thời gian Như chúng ta đã biết, việc luyện tập là cả một quá trình, kết quả không thể xảy ra trong một sớm một chiều được. Do đó, người bệnh hãy kiên nhẫn tập luyện thường xuyên, đừng nản chí bỏ cuộc giữa chừng. Sau khoảng 3-6 tháng, bạn sẽ bắt đầu nhận thấy sự khác biệt rõ rệt. Tần suất Người bệnh nên lựa chọn bài tập vừa sức và phù hợp với tính chất công việc tránh tình trạng tập luyện quá sức gây căng cơ. Bạn chỉ cần dành ra 5-10 phút để hoàn thành 1 lần tập. Tần suất luyện tập phù hợp là 2-3 lần mỗi ngày. Kỹ thuật Các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt không đòi hỏi kỹ thuật cao và phức tạp, các bài tập đều khá đơn giản. Tuy nhiên, người bệnh cần xác định chính xác vị trí cơ sàn chậu để tác động đúng mục tiêu. Do đó, để đảm bảo đạt kết quả tốt, người bệnh nên tìm đến những chuyên gia về sàn chậu để được hướng dẫn thực hiện bài tập chính xác nhất. Thay đổi lối sống lành mạnh Thay đổi lối sống lành mạnh đẩy lùi bệnh tật Để kiểm soát các triệu chứng của bàng quang tăng hoạt hiệu quả, người bệnh hãy từ bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt như: Hạn chế các thực phẩm và đồ uống có tính acid, chất tạo ngọt, đồ ăn nhanh, chiên rán… Hạn chế uống cà phê, trà, nước ngọt có ga, bia rượu… Kiểm soát lượng nước uống hàng ngày: tham khảo ý kiến của bác sĩ để điều chỉnh lượng nước cung cấp cho cơ thể phù hợp với từng người, uống một ít nước vào giữa các bữa ăn. Ngưng hút thuốc lá vì thuốc lá tác động xấu đến các cơ quan nội tạng từ tim, gan, thận cho tới bàng quang… Duy trì cân nặng hợp lý để giảm áp lực lên bàng quang. Sản phẩm thảo dược hỗ trợ chữa trị bàng quang tăng hoạt Bên cạnh việc thực hiện các bài tập trên, người bệnh nên kết hợp sử dụng thảo dược tác động từ bên trong để tăng cường hiệu quả chữa bàng quang tăng hoạt. Vương Niệu Đan hiện đang là sản phẩm thảo dược hỗ trợ chữa trị bàng quang tăng hoạt được nhiều người tiêu dùng tin tưởng. Vương Niệu Đan – Giải pháp cho người già bị tiểu không tự chủ Nhờ chứa các thành phần thảo dược quý, Vương Niệu Đan đã được thử nghiệm và chứng minh các tác dụng nổi bật sau: Làm giảm tình trạng co thắt bất thường của bàng quang. Cung cấp Nitric oxyd cần thiết cho quá trình giãn của bàng quang để tăng sức chứa, làm cho bàng quang chứa lượng nước tiểu đủ lớn mới tạo phản xạ co bóp kích thích đi tiểu. Cải thiện sức khỏe cơ sàn chậu, tăng khả năng nâng đỡ bàng quang, giúp cho bàng quang nằm đúng vị trí, không bị sa. Mọi thắc mắc bạn đọc vui lòng liên hệ tới tổng đài tư vấn miễn cước 1800.1297 hoặc kết nối Zalo 0923.182.832 để được tư vấn chi tiết và cách sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Vương Niệu Đan hiệu quả nhất. Tóm lại, các bài tập chữa bàng quang tăng hoạt vừa đơn giản, dễ thực hiện vừa làm tăng sức dẻo dai cho cơ sàn chậu, rèn luyện sức khỏe cho người bệnh. Hãy kiên trì luyện tập thường xuyên để đạt hiệu quả tốt. Chúc bạn sớm cải thiện được tình trạng bàng quang tăng hoạt! Chia sẻ13